Nga painga o te pupuri i to roro
Ahakoa to reanga, he mea nui te pupuri i to roro kia kaha me te whai waahi ki te pupuri me te whakapai ake i te kounga o to oranga. Ka rite ki te mea e tika ana kia noho ora o tatou tinana, he iti ake te aro ki te hiahia kia nui te tiaki i o tatou roro. Heoi ano he mea nui te pupuri i te hinengaro hauora ki te pupuri i o maatau tinana, a ka miharo koe ki te nui o te TLC iti ka hoatu ki to hinengaro ka whai hua pai ki to oranga. Ahakoa he tauira koe e mau ana i roto i te maru, he reti reti ranei e tohe ana ki te rapu mea hei whakaki i nga ra, koinei etahi o nga painga nui o te pupuri i te roro kaha, me nga tohutohu nui hei whakanui i to mahi hinengaro.
I a koe i roto i te rut
Ka taea e tatou katoa te mau i nga tikanga. He tino ngawari ake te mahi i aua mahi i ia ra, i ia ra, na te mea ka uaua te mawhiti i tera rohe whakamarie. He iti noa te whai waahi, he wa ranei ki to roro ki te mahi whakangungu. Ko nga paanga o te waarangi o ia ra ka pa te taumaha ki to hauora hinengaro, engari he mea nui te whai wa i ia ra ki te tuku i to roro ki te whana. Ma te whakarite i etahi wa ka whai waahi koe ki te panui pukapuka, ahakoa he wharangi noa iho. Ka taea e koe te whakauru atu i nga mema o te whanau ma te takaro i te keemu poari, te whai ra ranei ki te whakaoti rapanga. Ko enei mahi kua whakamatauria ki te totoro i te mea hina, a ka kitea e koe ma te tuku i to hinengaro i tenei huarahi, ka taea e koe te whakapai ake i te aro, te aro, tae atu ki nga taumata kaha.
He roro kaha me to mahi
Mo nga tauira, he tino ngawari ki te tirotiro i nga korero e hiahiatia ana me te tatari kia tae ki te meneti whakamutunga ki te timata i taua tuhinga roa. Ka rite ki ta matou whakaaro ko nga whare wananga me nga kaareti he hiwi o te mahi hinengaro, ko te pono ko te maha o nga waa kau he ngawari noa ki te moumou me nga binges me nga roopu Netflix. Engari kaua e taka ki roto i taua tauira, tangohia te wa ki te titiro ki tua atu o au akoranga me te whakamahi i te wa e waatea ana hei whakapai ake i to tupono angitu i muri i te tohu paetahi. Mo nga tauira nēhi e tumanako ana ki te nuku ki te taumata e whai ake nei, me te whakatau ki te ako tahi Raorao Anesthesia i runga i a raatau Akoranga Arotake Poari Anesthesia ka taea e koe te whakahihiri i a koe ki te whai i nga mahi e whai ake nei, a ko nga akoranga taapiri ka nui te mahi roro. Mo nga akonga pāpāho, whai wheako mahi me te whai matauranga o te ao mo to wahanga umanga. Ahakoa o whainga mahi, ma te titiro ki waho me tua atu o nga pakitara o to whare wananga o te whare wananga ka nui ake te whakakorikori o to roro ka whai hua koe mo te wa poto me te waa roa.
Noho Tuuturu
Ko te noho i roto i nga waahi hapori ehara i te mea mo te katoa, engari mo te hunga e pai ana ki te whakahoahoa, he iti ake te pai mo to roro. Ma te kaha ki te hono atu ki o hoa me o hoa mahi i waho o te waahi mahi ka nui ake to mahi roro, ka tino whai hua mo te hauora hinengaro. Ehara i te mea ka hoatu he waahi iti mo to roro ki te totoro, engari he pai hoki mo to hauora hinengaro i te nuinga o te waa, ka whakakore i a koe i te awangawanga me te noho mokemoke. Kaua rawa e whakahawea ki nga painga o te inu i te kapu kawhe roa me to hoa pai.