Misy fifandraisana ve eo amin'ny fanararaotana zava-mahadomelina sy ny fahaverezan'ny fitadidiana?
Ny fidorohana zava-mahadomelina sy ny alikaola dia misy fiantraikany lalina eo amin'ny fahaizantsika saina, na amin'ny fotoana fohy na amin'ny fotoana maharitra. Mba hahatakarana ny fifandraisana misy eo amin'ny fahasimban'ny fitadidiana sy ny fidorohana zava-mahadomelina, andeha hojerentsika akaiky kokoa ny zava-misy.
Izy io dia manamafy orina ny antony fototra maro ao ambadiky ny fahaverezan'ny fitadidiana
Alohan'ny handinihantsika ny fiantraikan'ny zava-mahadomelina mivantana eo amin'ny fitadidiana, dia tokony ho takatra fa na ankolaka aza, ny fanararaotana amin'ny zava-mahadomelina dia manatanjaka ireo antony hafa izay matetika manampy amin'ny fahaverezan'ny fitadidiana. Noho izany, andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo voka-dratsin'ny fidorohana zava-mahadomelina sy ny mety ho vokatr'izany fahabangana fahatsiarovana.
adin-tsaina
Ny adin-tsaina dia mety, farafaharatsiny, misy fiantraikany ratsy amin'ny fitadidiana, fa amin'ny ratsy indrindra, ny vokatry ny adin-tsaina dia mety hampiato ny fitomboan'ny neuron vaovao eo akaikin'ny faritry ny hippocampus amin'ny atidoha. Raha mitranga izany, dia hisakana anao tsy hitahiry vaovao amin'ny fomba mahomby toy ny teo aloha.
fahaketrahana
Ny fahaketrahana sy ny fidorohana zava-mahadomelina dia samy antony sy vokatry ny tsirairay. Rehefa ketraka ianao, dia lasa sarotra kokoa ny mifantoka, ary izany mihitsy no mahatonga azy ho sarotra ny mitadidy ny antsipiriany tsara kokoa.
Fahazarana ratsy matory
Raha tsy matory tsara ianao dia hanana fahatsiarovana ratsy; vokatra tsy azo ihodivirana avy amin'ny tsy fahitan-tory ateraky ny fidorohana zava-mahadomelina izany satria ny torimaso dia tena mamadika ny fahatsiarovana vetivety ho fahatsiarovana maharitra ny torimaso.
Tsy fahampian-tsakafo
Ny ankamaroan'ny zava-mahadomelina sy na dia ny alikaola aza dia mety hisy fiantraikany lalina amin'ny fahazarana ara-tsakafonao, ka raha manararaotra na inona na inona ianao, dia mety hiteraka sakafo mahantra sy tsy voalanjalanja izany.
Ny fiantraikan'ny fanararaotana amin'ny fitadidiana mivantana
Ny zava-mahadomelina rehetra sy ny zavatra mampiankin-doha dia misy fiantraikany hatrany amin'ny rafi-pitatitra foibe mba hahatonga ny vokatra tadiavina, ka ny fitadidiana dia iray amin'ireo fiasa kognitika marobe izay mijaly. Ohatra, ny heroine sy ny opioids hafa dia manelingelina ny fahaizan'ny mpidoroka amin'ny fanapahan-kevitra amin'ny alàlan'ny fanimbana ny fotsifotsy ao amin'ny ati-doha saingy miteraka fahavoazana lehibe amin'ny fitadidiana amin'ny fiatraikany amin'ny tadin'ny atidoha sy ny fampihenana ny fiasan'ny taovam-pisefoana mandritra ny overdose. Ny ankamaroan'ny mpiankin-doha tafavoaka velona amin'ny overdose heroine na opioid, dia mahatsapa fahaverezan'ny fitadidiana mafy noho ny tsy fahampian'ny oksizenina. Etsy ankilany, ny kôkainina dia mampihena ny lalan-drà ary mamely ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny atidoha. Fantatra fa miteraka fahasimbana ara-tsaina maharitra sy fahaverezan'ny fitadidiana ho an'ireo mpidoroka maharitra izany.
Ny fiankinan-doha dia hantsana malama ary izay rehetra nandalo tamin'io lalana io dia mahafantatra fa betsaka kokoa ny voka-dratsin'ny fidorohana zava-mahadomelina noho ny fantatry ny any ivelany. Indrisy anefa, na dia mahatsapa ny zava-mitranga aza ianao ary miezaka mafy ny hiala, ny vatanao sy ny sainao dia miasa mifanohitra amin'ny fanirianao ary manjary tsy azo atao ny mivoaka amin'izany raha tsy misy ny fanampian'ny matihanina. Raha toa ianao na olona akaiky anao dia afaka mamantatra ity toe-javatra ity, Peachtree rehab, ny Foiben'ny Detox Fanafody any Georgia miaraka amin'ny safidy fitsaboana any amin'ny hopitaly sy any ivelany, dia afaka manampy betsaka.
Tsy maninona na firy taona na firy taona ny fiankinan-dohanao ary na firy na firy na firy ny fahasimbana vitany hatramin'izao, dia ny fanaovana izany dingana lehibe izany sy ny fangatahana ny fanampiana ilainao.