Ahoana no ahafahako mampiadana ny fivoaran'ny aretin'i Alzheimer?

Amin'ity herinandro ity dia manohy ny resadresaka nifanaovana tamin'i Dr. Ashford izahay ary nanazava ny antony tsy namokatra be ny sehatry ny fikarohana momba ny Alzheimer sy ny antony nahatonga azy ho “mivily lalana tanteraka”. Dr. Ashford koa dia te-hampianatra anao ny fomba hisorohana ny aretin'i Alzheimer sy ny dementia. Ny dementia dia azo sorohina ary ny tsara indrindra dia ny mahatakatra sy manafoana ny loza mety hitranga mety hitranga aminao. Vakio miaraka amin'ny fanohizanay ny tafatafa avy amin'ny Alzheimer's Speaks Radio.

Lori :

Dr. Ashford azonao lazaina aminay ny toetry ny sasany amin'ireo fikarohana momba ny aretin'i Alzheimer sy ny dementia ankehitriny. Fantatro fa nilaza ianao fa nihevitra ianao fa ho vitantsika ny misoroka izany tsy hanasitrana azy fotsiny fa hisorohana izany. Misy fianarana iray na roa mampientanentana anao ve mandeha any?

Fikarohana momba ny Alzheimer

Dr. Ashford:

Aggravated no teny tsara indrindra ho an'ny fahatsapako momba ny fikarohana momba ny Alzheimer. Efa tany amin'ny saha aho nanomboka tamin'ny 1978 ary nanantena aho fa ho vitanay izany rehetra izany 10 na 15 taona lasa izay. Mbola miatrika izany izahay. Misy lahatsoratra iray izay samy tao Nature ary Amerika siantifika, gazety tena malaza, tamin'ny Jona 2014 izay niresaka momba ny fandehanana fikarohana momba ny aretin'i Alzheimer. Hatramin'ny taona 1994, ny sahan'ny aretin'i Alzheimer dia nofehezin'ny zavatra iray antsoina hoe Beta-amyloid Hypothesis, ny fiheverana fa ny Beta-amyloid no mahatonga ny aretin'i Alzheimer. Nisy porofo mivaingana maromaro izay nanondro an'io lalana io saingy tsy nanondro fa ny Beta-amyloid no tena fototry ny tena antony, na izany aza, ny sehatra dia nofehezin'ity teoria ity amin'ny fitadiavana fomba hisorohana ny fivoaran'ny aretina. Beta-amyloid. Izay fantatra ankehitriny fa proteinina tena ara-dalàna ao amin'ny atidoha, iray amin'ireo proteinina mivadika be indrindra ao amin'ny atidoha. Mitovitovy amin'ny fitenenana hoe “Ok, misy mandeha ra. Aleo esorina hemôglôbininy izay mety hampitsahatra ny rà”. Tena diso lalana tanteraka ilay izy. Teo amin'io fotoana io ihany tany am-piandohan'ireo taona 1990 dia nisy ny fahitana fa misy ny fototarazo mifandray amin'ny aretin'i Alzheimer, ankehitriny dia tsy misy olona tia miady amin'ny fototarazo, indrindra raha hilaza amin'izy ireo fa mety ho voan'ny aretin'i Alzheimer. Misy fototarazo hita 20 taona mahery lasa izay antsoina hoe Apolipoprotein E (APOE), ary manantena aho fa hiverina amin'ny fahatakarana ny fototarazo APOE sy ny ataony ny saha.

Ny olana dia ny Amyloid pre proteinina dia mandeha amin'ny lalana roa samy hafa na miditra amin'ny fananganana synapses vaovao, izay ny fifandraisana ao amin'ny atidoha, na ny fanafoanana ny synapses. Izany dia mifanaraka amin'ny andalana izay vao nahazo ny loka Nobel androany fa misy plastika tsy mitsaha-mitombo sy tsy mitsaha-miova ny fifandraisana ao amin'ny atidoha izay atsian'ny Alzheimer. Raha azontsika izany sy ny fifandraisan'ny fototarazo amin'io fanafihana io dia heveriko fa ho afaka hanafoana ny aretin'i Alzheimer isika. Ny lahatsoratr'i Dr. Bredesen ao amin'ny be taona dia mitanisa lafin-javatra 30 eo ho eo izay manan-danja amin'ny aretin'i Alzheimer ary ireo no karazana zavatra tokony hojerentsika mba hahitana ireo zavatra samihafa azontsika atao mba hisorohana ny aretin'i Alzheimer. Ohatra iray ihany no omeko anao: Tsy fantatra mazava raha misy ifandraisany amin'ny aretin'i Alzheimer ny diabeta fa misy ifandraisany amin'ny dementia, miteraka aretim-po sy fahatapahan'ny lalan-dra ary fahatapahan'ny lalan-drà kely izay antony faharoa mahatonga ny dementia. Na izany na tsy izany dia te-hisoroka ny diabeta ianao ary ity diabeta karazany II ity dia azo sorohina amin'ny fanaovana zavatra tena mavesa-danja toy ny fanatanjahan-tena ampy, ny tsy fahazoana lanja be loatra, ary ny fihinanana sakafo tsara. Ireo no zavatra tsara indrindra hodinihina amin'ny fisorohana ny aretin'i Alzheimer na farafaharatsiny dementia.

Ahoana no hisorohana ny aretin'i Alzheimer

Mihinàna sakafo tsara, manaova fanatanjahan-tena ampy, ataovy azo antoka fa tsy manodina ny kirany amin'ny lalana diso ianao. Ny zava-dehibe iray izay hitanay dia ny tsy fahampian'ny aretin'i Alzheimer ny olona manana fianarana ambony, tena liana amin'ny famporisihana ny olona hianatra tsara sy hanohy fianarana mandritra ny androm-piainany izahay, zavatra tena tsotra ireo. Azonao atao ny miditra amin'ny zavatra hafa toy ny fanaraha-maso ny tosidra, ny fijerena tsy tapaka ny dokotera, ny fijerena ny vitamin B12 ary ny vitamin D dia lasa zava-dehibe. Misy andian-javatra iray manontolo toy izany, dia ho lasa zava-dehibe kokoa ho an'ny olona ny mahafantatra ireo zavatra ireo mba hisorohana ny antony mety hampidi-doza. Ny iray amin'ireo antony mety hampidi-doza indrindra amin'ny aretin'i Alzheimer dia ny ratram-po. Ataovy ny fehikibo fiarovana rehefa mandeha ao anaty fiaranao, raha handeha bisikileta ianao, izay tena tsara ho anao, dia mitafy satroka rehefa mandeha bisikileta! Misy karazana zavatra tsotra izay, satria azontsika atao ny manombatombana azy ireo bebe kokoa, dia afaka mahazo fanabeazana ny olona amin'ny tokony hatao. Hita fa misy porofo vao haingana milaza fa mihena ny trangan'ny Alzheimer noho ny fanarahana ireo toro-hevitra ara-pahasalamana ireo saingy mila midina amin'ny alàlan'ny fanarahana ny toro-hevitra ara-pahasalamana ny rehetra.

Dr. Ashford dia manoro hevitra anao haka MemTrax indray mandeha isan-kerinandro na indray mandeha isam-bolana mba hahazoana fahatakarana ankapobeny momba ny fahasalaman'ny atidohanao. Raiso ny Fitsapana fahatsiarovana MemTrax mba hamantarana ny mety ho famantarana voalohany ny fahaverezan'ny fahatsiarovana matetika mifandray amin'ny Aretin'i Alzheimer.