Modi naturali per migliorare la tua memoria

Una memoria forte dipende dalla salute del tuo cervello. A sua volta, un cervello sano può essere mantenuto in buone condizioni introducendo abitudini di vita sane nella tua vita. Che tu sia uno studente, una persona di mezza età o un anziano, è importante apportare alcuni cambiamenti nella tua vita che ti aiuteranno a migliorare il...

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3 alimenti che possono migliorare la memoria

È risaputo che il cibo che mangiamo può avere un impatto positivo sul modo in cui il nostro organismo lavora. Alcuni alimenti sono diventati noti come superfood. Sebbene questo non sia un termine ufficiale, significa che quel particolare alimento è molto più sano di quanto la gente avesse pensato una volta. I superfood hanno molti vantaggi per...

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Fatti fantastici sulla memoria

La memoria umana è una cosa affascinante. Per secoli gli esseri umani hanno ammirato la capacità reciproca di richiamare informazioni. È difficile da immaginare ora, ma nei giorni in cui la persona media aveva un accesso limitato alle informazioni storiche, le storie venivano tramandate oralmente. In una società così precoce è facile vedere...

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Esiste una connessione tra abuso di sostanze e perdita di memoria?

L'abuso di droghe e alcol ha un impatto molto profondo sulle nostre capacità cognitive, sia a breve che a lungo termine. Per comprendere la relazione tra deterioramento della memoria e abuso di sostanze, diamo un'occhiata ai fatti più da vicino. Rafforza molteplici colpevoli primari dietro la perdita di memoria Prima di approfondire gli effetti diretti di...

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Benefici dell'esercizio fisico regolare per l'Alzheimer e la demenza

Per una vita più sana, i medici hanno sempre suggerito una "dieta equilibrata ed esercizio fisico". Pasti nutrienti e una routine di esercizio regolare non solo giovano al tuo girovita, ma sono anche stati collegati ai miglioramenti dell'Alzheimer e della demenza. In un recente studio presso la Wake Forest School of Medicine, i ricercatori hanno scoperto che "[v]esercizi rigorosi non solo provocano l'Alzheimer...

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La settimana nazionale di screening della memoria è ORA!!

Che cos'è la Settimana nazionale di screening della memoria? Tutto è iniziato come National Memory Screening Day e quest'anno è il primo anno in cui l'Alzheimer's Foundation of America ha ampliato l'iniziativa per coprire un'intera settimana. La settimana è iniziata domenica e durerà tutti i sette giorni dal 1 novembre al 7 novembre. In occasione…

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