Agy fitnesz
Lumosity – Luminosity: Agytorna játékok, Agyegészségügyi programok
A Lumosity 50 millió dollárért perelték – Szerezd meg a CogniFit helyett az agytréninget, amely egy nagyon összetett jelenség, amely tudományos kutatásokon keresztül bizonyítja, hogy transzferhatás lép fel a kognitív tréning és a valós életben történő alkalmazás között. A fényerősség a megtermelt energiát jelenti joule per másodpercben vagy wattban mérve SI-egységben, a fényesség pedig csak egyszerű játékok, amelyek keveset tesznek…
KATT ideBrain Games: CogniFit – Szórakoztató és hatékony agytréning gyakorlatok
Brain Games: CogniFit – Szórakoztató és hatékony agytorna gyakorlatok Agyjátékok Szeretnéd egészségesen és élesen megőrizni agyadat? Akkor gyere játszani néhány klassz matematikai játékot! Ha igen, el kell kezdenie néhány agytorna gyakorlatot. A jó hír az, hogy rengeteg agyjáték létezik, amelyek segíthetnek…
KATT ideHogyan javítja a súlyzós edzés a kognitív egészséget
Nem titok, hogy a súlyemelés számos előnnyel jár az egészségre nézve. A súlyemelés fizikai előnyei jól ismertek, a tónusos izomzattól a jobb fizikumig, a megnövekedett csontsűrűségig és a jobb állóképességig. A súlyemelés mentális és kognitív egészségügyi előnyei kevésbé ismertek, de ugyanolyan hatásosak. Ez a cikk a…
KATT ideHogyan maradjunk testileg és lelkileg jól egy sérülés után
Az elme és a test egészségének megőrzéséhez vezető út nehéz. Gyakran előfordulhatnak olyan akadályok, mint a sérülések, amelyek több szempontból is meggátolhatják az egészséges életet. Néha az ilyen sérülések mentális egészségügyi problémákhoz és fizikai egészséged romlásához vezethetnek, ezért a legjobb, ha elkötelezed magad…
KATT ideStresszoldó életmód tippek elfoglalt egészségügyi szakembereknek
Egészségügyi szakemberként már jól felkészült arra, hogy testét a legegészségesebb és legfimebb állapotban tartsa. Orvosi képzettsége és tapasztalata a legtöbbnél több tudást és készségeket biztosít Önnek egészségének és jólétének javítása és megőrzése terén. De a népesség elöregedésével és az orvosi ellátás hiányával…
KATT ideHogyan befolyásolja a memória, a tanulás és az észlelés a vásárlási tendenciáit
Gondolkodtál már azon, hogy miért veszed meg azokat a dolgokat, amiket csinálsz? Még az alapvető szükségletek mellett is megvan az oka annak, hogy bizonyos termékeket választ másokkal szemben. Könnyű azt gondolni, hogy az ár és a minőség az egyetlen tényező, amely itt szerepet játszik. Meglepődhet azonban, ha felfedezi, hogy vannak…
KATT ideHogyan növelheti agyi teljesítményét
Az agy egészségének megőrzése létfontosságú, ha csúcsformában szeretne lenni, és segíthet megelőzni a kognitív hanyatlást okozó betegségeket, mint például a demencia és az Alzheimer-kór. Számos egyszerű módszer létezik arra, hogyan javíthatja agya egészségét naponta. A rejtélyes keresztrejtvények megírásától a teljes…
KATT ideMiért jó a futás mindenkinek
Amikor arról döntenek, hogy melyik sportágat vagy tevékenységet végezzék, sokan a futás mellett döntenek. A kezdők különösen szeretik a futást, és ennek jó oka van: egyszerű, könnyű elkezdeni, függetlenül attól, hogy ki vagy, és nincs semmi kötelezettséged. Persze, kitűzhetsz célokat magadnak, vagy csatlakozhatsz egy futócsoporthoz,…
KATT ideTanuljon meg bármit gyorsabban: legjobb tippek és trükkök
Új dolgokat tanulni mindig szórakoztató. Nagyon sok készséget elsajátíthat, beleértve a gyakorlati készségeket is, amelyek segíthetnek a mindennapi feladatokban. Az új dolgok elsajátítása fantasztikus módja annak, hogy elméd éles és aktív maradjon. Az, ahogyan új készségeket sajátít el, számít. Az egyszerű tippek és trükkök segítségével…
KATT ideTippek, hogyan tartsa éles elméjét – védje agyát az életkortól
Attól kezdve, hogy hol helyeztük el kulcsainkat, és hogyan töltöttük a 30. születésnapunkat, a memória segít könnyedén átvészelni a napot, és mosolyt csalhat az emlékezésre. Az Egyesült Államokban mintegy 16 millió kognitív károsodással élő ember számára a memória olyan probléma, amellyel naponta küzdenek. A számmal…
KATT ide