Az ingyenes online memóriateszt

Mennyire jó a memóriád?

Vegye ki a #1 tesztorvosok és a kutatók bíznak. Korai észlelés Az agyproblémák kezelése vizuális eredményekkel, hogy segítsen felismerni a figyelmeztető jeleket, mielőtt túl késő lenne. MemTrax™ gyors, egyszerű, és bárhol és bármikor használható.

100% névtelen | Hitelkártya nem szükséges

memtrax felhasználói ajánlás a minervától

"Nyolc éve használom, és a profiloldalam tele van jó és rossz eredményekkel. Nem számítottam arra, hogy a pontszámaimban trendeket vettem észre, ez nagyon áttekintő! Dr. Ashford nagyon kedvesen elmagyarázott mindent ezzel a memóriateszttel kapcsolatban . Próbáld ki ezt."

Minerva Gaynor

Középiskolai matematika és STEM
memtrax felhasználói ajánlás

"Hálás vagyok Dr. Ashfordnak és ennek a csodálatos csapatnak. A MemTrax teszt a memóriakészség mérésének aranystandardja. Megtalálható az Alzheimer's Foundation of America honlapján."

Carole Carson

Szerző, az AARP weboldal közreműködője
memtrax memória tesztelő

"Ez egy kiváló memóriateszt, sokkal jobb, mint a weben található sok teszt. Ezenkívül nagyon szórakoztatónak és igazi kihívásnak tartom a tesztet önmaga számára. Évek óta rendszeresen mértem a vérnyomásomat, hogy megnézzem, hogyan működik a szívem, és most, hogy rendszeresen használom a MemTraxot, láthatom, hogyan működik az agyam."

Jorge Manuel Ribeiro

Retired
memória teszt

100% névtelen

Megbízható biztonság

memória teszt

Legjobb orvosok megbízásából

Szerte a világon

memória teszt

Nincs hitelkártya

Kockázatmentes próbaverzió

memória teszt

Befogadó világszerte

+120 nyelvi fordítás

A legjobb orvosok és non-profit szervezetek megbízásából

memória teszt

Dr. J. Wesson Ashford MD Ph,D.

Stanford Research & Veterans Affairs Kórház pszichiátere

memória teszt

Charles Fuschillo Jr.

Az amerikai Alzheimer Alapítvány

Vezérigazgató

memória teszt

Dr. Amos Adare MD

idegsebész

Idegsebészet a Yale Medicine-nél

Stanford IRB kutatási memóriateszt
Az Alzheimer-kór Alapítvány MemTrax Partnersége
memória teszt

Memóriateszt a jobb gondozás érdekében

Korán észleli az agyi problémákat

Nézze meg gyakran a memóriáját, vegyen egy igazit kép az emlékedről túlóra.

Kövesse nyomon a memóriavesztést

Korai észlelés fontos a korai beavatkozás és gondozás szempontjából, amely lehet adj éveket az életedhez.

Korlátlan memóriatesztek

Nincs várakozás. Végezzen korlátlan memóriateszteket: 24 / 7 bármikor, bárhol.

élvezi a memóriatesztet

Mennyire jó a memóriád? Memóriateszt mindenkinek

Mennyire jó a memóriád? Memóriateszt a profiktól Mennyire jó a rövid távú memóriája? ...
Klikk ide
Alzheimer-kór és demencia tényei

A demencia szakaszai: miért fontos felismerni őket?

Menü Memória teszt Tap Test Kutatás A MemTrax teszt a montreali kognitív értékelés becsléséhez képest enyhe...
Klikk ide
MIND Diéta Memóriavesztés

A MIND-diéta: Agyélelmiszer-diéta a kognitív hanyatlás ellen

Szeretné megőrizni agyának egészségét, és megóvni az olyan betegségektől, mint az Alzheimer-kór és a demencia? Tekintse meg a...
Klikk ide
magnézium áttörés, magnézium áttörés áttekintése, magnézium áttörés áttekintése, bioptimalizálók magnézium áttörés, magnézium áttörés/jp, mg magnézium áttörés, áttörést jelentő magnézium, magnézium áttörés előnyei, hol lehet megvásárolni a magnézium áttörést, magnézium áttörést elősegítő bioptimalizálók, magnézium áttörést jelentő összetevők, magnézium áttörés amazon, magnézium áttörést jelentő kiegészítés

A legjobb magnézium-kiegészítő: a magnézium 7 formája az egészség javításáért

#1 Orvos által ajánlott "A magnézium szükséges az energiatermeléshez, a fehérjeszintézishez és az izomlazításhoz. Ha...
Klikk ide
agyi köd

Agyköd és Covid-tünetek

Nem titok, hogy a Covid-19 világjárvány mindenkit sújt. A fertőzésveszély mellett...
Klikk ide
agyegészségügyi gyakorlat

Gyaloglás a mentális egészségért és a memóriáért: meglepő előnyök

Séta a mentális egészségért és a memóriaért Tudta, hogy a gyaloglás javíthatja a mentális egészséget és a memóriát? ...
Klikk ide
memtrax felhasználói ajánlás a minervától

Minerva Gaynor

Középiskolai matematika és STEM

"Nyolc éve használom, és a profiloldalam tele van jó és rossz eredményekkel. Nem számítottam arra, hogy a pontszámaimban trendeket vettem észre, ez nagyon áttekintő! Dr. Ashford nagyon kedvesen elmagyarázott mindent ezzel a memóriateszttel kapcsolatban . Próbáld ki ezt."

memtrax felhasználói ajánlás

Carole Carson

Szerző, az AARP weboldal közreműködője

"Kételkedtem a hitelességében... de tévedtem, így muszáj helyrehoznom a rekordot. A MemTrax teszt a memóriakészség mérésének aranystandardja. Megtalálható az Alzheimer's Foundation of America honlapján..." - Olvassa el a cikket - kattintson IDE

memtrax memória tesztelő

Jorge Manuel Ribeiro

Az első MemTrax tag

"Ez egy kiváló memóriateszt, sokkal jobb, mint a weben található sok teszt. Ezenkívül nagyon szórakoztatónak és igazi kihívásnak tartom a tesztet önmaga számára. Évek óta rendszeresen mértem a vérnyomásomat, hogy megnézzem, hogyan működik a szívem, és most, hogy rendszeresen használom a MemTraxot, láthatom, hogyan működik az agyam."

Memóriateszt hosszú távú követésre.

termékeink kép A memória teszt az móka, rövid és informatív szép új képeket minden alkalommal, amikor újra elkészíti.

A terv az egyszerű használni és a vizsgálati eredményeket könnyen érthető.

Memóriateszt: Mennyire jó a memóriád?

Aggaszt valaha, hogy a memóriája lassan kezd tönkremenni? Nem vagy egyedül. Emberek millióit érinti világszerte memória elvesztését, ami a népesség öregedésével csak növekedni fog. A memóriavesztést számos dolog okozhatja, beleértve az Alzheimer-kórt, a stroke-ot és a fejsérülést.

A jó hír az, hogy vannak módszerek a memóriavesztés megelőzésére vagy a progresszió lassítására. Ennek egyik módja a rendszeres memóriatesztek elvégzése. A memóriateszt segíthet azonosítani azokat a területeket, ahol a memóriája gyenge lehet, és javíthatja ezeket a készségeket.

Sokféle memóriateszt elérhető az interneten, és sok ingyenesen használható. Akkor miért nem tesz egy próbát még ma? Ez lehet az első lépés értékes emlékeinek megőrzésében az elkövetkező években!

Mi az a memóriateszt?

A memóriateszt egy módszer a memóriafunkció mérésére. Sokan vannak különböző típusú memória tesztek, de mindegyik magában foglalja, hogy emlékszel valamire, majd később felkérik, hogy idézze fel. A memóriatesztek diagnosztizálhatják a memóriaproblémákat, nyomon követhetik a memória időbeli változásait, vagy egyszerűen megnézhetik, mennyire jó a memóriája.

Mennyire jó a memóriád?

A memóriavesztés gyakori probléma az életkor előrehaladtával, de tudtad, hogy az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb formája?

Az Alzheimer-kór Alapítvány ingyenes memóriatesztet kínál, amely segít meghatározni, mennyire jó a memóriája jelenleg. Ez a teszt segíthet megérteni a jövőbeni Alzheimer-kór kockázatát.

Alváshiány: ha nem aludt eleget, tanulmányok kimutatták, hogy ez negatívan befolyásolhatja a memóriáját.

Stressz és/vagy szorongás: a stresszt és a szorongást általában a túlterheltség érzése okozza, és ahogy az elme megpróbál megbirkózni vele, ez megnehezítheti a koncentrálást és a dolgokra való emlékezést.

Mi az a rövid távú memória teszt?

A rövid távú memória teszt egy olyan teszt, amely azt méri, hogy mennyire képes emlékezni az információkra rövid időn keresztül. Ez általában magában foglalja a szavak vagy számok listájának emlékezését vagy a történet részleteinek felidézését.

A rövid távú memória tesztelésének számos módja van. Az egyik szabványos módszer a számok terjedelmének vizsgálata, amely magában foglalja a számlista megismétlését előre és visszafelé.

Miért fontos a rövid távú memória tesztelése?

A rövid távú memóriája elengedhetetlen a mindennapi feladatokhoz, például emlékezzen arra, hogy hol parkoltatta le az autóját, vagy felidézze egy személy nevét, akivel most találkozott. Fontos szerepet játszik az új információk elsajátításában is.

Mi az a hosszú távú memória teszt?

A hosszú távú memóriateszt egy olyan teszt, amely azt méri, hogy milyen jól emlékszik az információkra az idő múlásával. Általában tartalmazza azoknak a szavaknak vagy kifejezéseknek a listáját, amelyekre emlékeznie kell, majd egy idő elteltével fel kell idéznie őket. A teszt tartalmazhat olyan feladatokat, mint például egy történet vagy egy objektumlista emlékezése.

Miért fontos a hosszú távú memória tesztelése?

Számos oka lehet annak, hogy érdemes tesztelni a hosszú távú memóriáját. Lehet, hogy aggódik a kognitív hanyatlás miatt, vagy csak szeretné tudni, milyen jó a memóriája.

Ingyenes memória teszt

Tudod, milyen jó a memóriád? Teszteld ezzel az ingyenes teszttel! Csak válaszoljon néhány kérdésre, és megtudja, mennyire emlékszik a dolgokra. Több űrlap is rendelkezésre áll, hogy csökkentsék a gyakorlati hatást azon betegek számára, akik többször is elvégezhetik a tesztet, és hasznosak, ha egyszerre nagyobb számú személyt is gyorsan szűrnek.

Mi a legjobb módja a memória tesztelésének?

Számos módja van a memória tesztelésének. Megpróbálhat egy online tesztet, vagy megkérheti családtagjait, hogy segítsenek tesztelni a memóriáját. Megpróbálhatja tesztelni a memóriáját a kognitív teszt.

A munkamemória teljesítményének tesztje

A munkamemória teljesítményének tesztje egy olyan teszt, amely felméri az egyén képességét az információ emlékére és feldolgozására. A teszt három részből áll: az első rész az egyén információemlékezési képességét méri, a második rész az egyén információfeldolgozási képességét, a harmadik rész pedig az egyén információfelidéző ​​képességét méri.

A működő agy teljesítményének tesztje egy olyan teszt, amelyet általában a kognitív képességek felmérésére használnak. A teszt jó előrejelzője a tanulmányi eredményeknek, és korrelál az intelligencia méréseivel. A kialakítás egyszerűen használható, a teszteredmények pedig könnyen érthetők.

Memóriaproblémák leküzdése

Mindannyian tudjuk, hogy a memória elengedhetetlen. Hiszen ez az egyik dolog, ami emberré tesz bennünket. De mi történik, ha az emlékezetünk kezd cserbenhagyni?

Számos kognitív probléma vezethet agyi problémákhoz. Ezek tartalmazzák:

  • Alzheimer-kór
  • demencia
  • agysérülés
  • ütés

Szerencsére többféle módon is tesztelhetjük ezeket a problémákat. A modern orvoslás segítségével pedig sokszor leküzdhetjük őket.

Tehát, ha aggódik a memóriája miatt, ne féljen tesztet végezni. Ez lehet az első lépés az egészségesebb agy felé.

Miért és hogyan kell elvégezni a tesztet?

A memória és az öregedés közötti kapcsolat jól dokumentált a kutatásokban. Ahogy öregszünk, normális, hogy hanyatlik a memóriánk. Ez frusztráló élmény lehet, de vannak olyan dolgok, amelyek segítségével megőrizheti memóriája élességét.

Kognitív egészségének megőrzésének egyik módja egy memóriafeladat teszt elvégzése. Sok webhely ingyenes memóriateszteket kínál, amelyek elvégzése csak néhány percet vesz igénybe.

Ezek a tesztek szórakoztató módszert jelentenek a memória felhalmozódására, de segíthetnek észlelni a demencia vagy más kognitív hanyatlás korai jeleit is. Ha az egyik tesztről a másikra jelentősen csökken a pontszám, forduljon orvosához.

Az eszköz nem helyettesítheti a képzett egészségügyi szakember által végzett orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.

Gyakran ismételt kérdések

Hogyan tesztelhetem a memóriámat?

Van néhány módszer a memória tesztelésére. Az egyik módja a csatlakozási mód használata. Ez azt jelenti, hogy kapcsolatot kell teremteni aközött, amire emlékezni szeretne, és valami között, amit már ismer.

Hogyan lehet felidézni az eseményeket?

Ennek különböző módjai vannak. Az egyik módja annak, hogy megpróbálja a lehető legtöbb konkrét részletet átgondolni az eseményről. Ide tartozik, hogy ki volt ott, mi történt, hol történt stb. Minél pontosabb, annál könnyebb lesz emlékezni az eseményre.

Egy másik módszer ennek megközelítésére, ha az eseményt történetnek tekintjük. Ez azt jelenti, hogy át kell gondolni, mi történt az esemény előtt és után, valamint az érintett főszereplőkön. Ez segíthet abban, hogy lineárisabban emlékezzen az eseményre, ami néhány ember számára könnyebb lehet.

Mi az 5 szavas memória teszt?

Az ezen az oldalon található kutatás a Washingtoni Egyetem pszichológiai tanszékéről származik. A tesztet "szabad visszahívás" memóriatesztnek nevezik.

Két másodpercig megjelenik egy öt szóból álló lista, majd felkérik, hogy írjon le annyi szót, amennyire emlékszik. Ezt követően kapsz egy újabb öt szóból álló listát, és megkérik, hogy írj le annyi szót, amennyit csak tudsz.

A kutatás azt mutatja, hogy az emberek több szót tudnak felidézni a második listából, mint az elsőből. Ennek az az oka, hogy az első szólista „munkamemóriateret” foglal el, és megakadályozza, hogy az emberek felidézzék a második lista szavait.

Mi a legjobb memóriateszt?

A kérdésre adott válasz attól függ, hogy mit keres a memóriatesztben. Ha memóriájának általános értékelését keresi, számos intelligenciateszt tartalmaz memóriamérést. Ezek a tesztek azonban csak pillanatképet adnak jelenlegi képességeiről, és nem tudják megjósolni a jövőbeli teljesítményt vagy a memória változásait.

Honnan tudhatom, hogy hibás a memóriám?

Van néhány kulcsfontosságú mutató és tünet, amelyek arra utalnak, hogy a memóriája nem működik olyan jól, mint korábban. Az egyik az, hogy milyen gyakran kell megkérni az embereket, hogy ismételjék magukat, vagy adjanak olyan információkat, amelyekre emlékeznie kell, de nem. Ha ez gyakran megtörténik, az azt jelezheti, hogy a memóriája nem olyan, mint régen.

Egy másik jele annak, hogy a memóriája megcsúszik, ha elkezd megfeledkezni fontos dolgokról, például arról, hogy hova tette le a kulcsait, vagy mikor érkezik az orvoshoz. Ha a korábbinál jobban kell a jegyzetekre és emlékeztetőkre hagyatkoznia, ideje orvoshoz fordulnia a memóriájával kapcsolatban.

Az orvos több memóriatesztet is végezhet annak megállapítására, hogy a memória adatvesztése a normál öregedés következménye-e, vagy valami komolyabb. Ezek a tesztek általában szavak vagy számok listájának felidézését foglalják magukban, és tartalmazhatnak kérdéseket a közelmúlt eseményeiről.

Ha aggódik a memóriakezelés miatt, a legjobb, ha beszél orvosával. Segíthetnek meghatározni, hogy a memóriavesztés tipikus-e, vagy további vizsgálatra szorul.

Az emlékek típusai

Sokféle emlék létezik. Az ilyen típusú memória meghatározott célt szolgál, hogy segítsen megemlékeznünk az információkról. Ha szeretne részletesen megismerni a különböző memóriatípusokat, akkor a cikkben részletesebben foglalkozunk vele - Különféle memóriatípusok.

Az emberi memóriarendszerek

Az emberi memória lenyűgöző, és a tudósok még mindig azon dolgoznak, hogy megértsék sajátosságait és képességeit. A memória nagyjából három típusra osztható: munkamemória, rövid távú memória és hosszú távú memória.

Hogyan működik az emberi memória tárolása?

A munkamemória az, ahol az információkat aktívan feldolgozzák és manipulálják. A rövid távú memória az a hely, ahol az információ ideiglenesen tárolódik, például amikor megismétel egy telefonszámot, hogy emlékezzen rá. Az érzékszervi memória megjegyzi az érzékszerveken keresztül észlelt információkat, például valakinek a hangját vagy az arc látványát. Amikor felidézzük az emlékeket, gyakran átmennek ezeken a szakaszokon, mielőtt a hosszú távú memóriában tárolódnak.

A rövid távú memória magyarázata

A rövid távú memória, más néven munkamemória az a memóriatípus, amely lehetővé teszi számunkra, hogy rövid ideig emlékezzünk és feldolgozzuk az információkat. Ez a memória elengedhetetlen a mindennapi feladatokhoz, például ahhoz, hogy emlékezzen egy telefonszámra, amely elég hosszú ahhoz, hogy tárcsázza, vagy emlékezzen arra, hogy mit kell vásárolnia az élelmiszerboltban.

A rövid távú memória a feltételezések szerint az agy prefrontális kéregében és hippokampuszában tárolódik. A rövid távú memória kapacitása körülbelül hét elem, plusz-mínusz kettő. Ez azt jelenti, hogy egy személy általában öt és kilenc elemre tud emlékezni egyszerre.

A rövid távú memória időtartamát szintén korlátozottnak tartják. Az egyik elmélet szerint a rövid távú memória legfeljebb 30 másodpercig képes információkat tárolni. Más kutatások azonban kimutatták, hogy az emberek hosszabb ideig emlékeznek az információkra, ha felkérik őket egy feladat elvégzésére, például hangosan ismételgetik az információt vagy egy probléma megoldására használják fel.

A rövid távú memóriára való gondolás egyik módja egy mentális jegyzettömb. Lehetővé teszi, hogy feljegyezzünk néhány információt, hogy később felhasználhassuk azokat. Ha azonban nem helyezzük át az információt a rövid távú memóriánkból a hosszú távú memóriába, akkor végül elfelejtjük.

A hosszú távú memória magyarázata.

A hosszú távú memóriának három elsődleges típusa van: szemantikus, epizodikus és procedurális.

A szemantikus memória a világról szóló általános ismeretek gyűjtésére vonatkozik. Ez magában foglalja a fogalmakkal, ötletekkel és tényekkel kapcsolatos információkat. Ez a memória tudatja velünk, mi az a szék, és hogyan kell használni.

Az epizodikus emlékezet személyes élményeinkre és emlékeinkre utal. Ez az emlék lehetővé teszi, hogy emlékezzünk arra, mit csináltunk tegnap, vagy hová mentünk nyaralni tavaly.

A procedurális memória felelős azért, hogy képesek vagyunk új készségeket elsajátítani és meghatározott feladatokat elvégezni. Ez az emlék segít megkötni a cipőnket, biciklizni vagy autót vezetni.

A hosszú távú memória mindhárom típusa nélkülözhetetlen mindennapi életünkhöz. Szemantikai memória nélkül nem tudnánk kommunikálni másokkal, és nem tudnánk megérteni a minket körülvevő világot. Az epizodikus memória létfontosságú a jólétünk szempontjából, és segít kapcsolódni másokhoz. A procedurális memória elengedhetetlen számos olyan feladat elvégzéséhez, amelyet magától értetődőnek tartunk.

Míg a hosszú távú memória mindhárom típusa nélkülözhetetlen, a szemantikus és az epizodikus memória a leginkább tanulmányozott. A kutatók úgy vélik, hogy a procedurális memória tanulmányozása nagyobb kihívást jelenthet, mivel gyakran implicit, vagyis nem vagyunk tisztában az elsajátított készségekkel vagy ismeretekkel.

Legyen szó szemantikus, epizodikus vagy procedurális, minden hosszú távú emlék az agyban tárolódik. Ezeknek az emlékeknek a pontos helye még mindig ismeretlen, de a tudósok úgy vélik, hogy az egész kéregben elterjedtek. A kéreg az agy legkülső rétege, és számos magasabb szintű funkcióért felelős, mint például a nyelv és a döntéshozatal.

A munkamemória funkcióinak magyarázata

Talán ismeri a „munkamemória” kifejezést az iskolában töltött napjaiból. A munkamemória az a memóriatípus, amely lehetővé teszi, hogy elegendő ideig tárolja az információkat ahhoz, hogy használni tudja azokat. Ez az, ami lehetővé teszi, hogy elég hosszú ideig emlékezzen egy telefonszámra ahhoz, hogy tárcsázza, vagy emlékezzen egy utasításra ahhoz, hogy kövesse azt.

Létfontosságú a mindennapi feladatokhoz, de elengedhetetlen lehet az osztályteremben. Ennek az az oka, hogy a tanulóknak képesnek kell lenniük elég sokáig emlékezni az információkra ahhoz, hogy megértsék és munkájuk során felhasználhassák.

A munkamemória az a memóriatípus, amely lehetővé teszi, hogy rövid ideig tárolja az információkat, hogy felhasználhassa azokat. Ez a memória nélkülözhetetlen a mindennapi feladatokhoz, például egy telefonszám megjegyezéséhez vagy az utasítások követéséhez.

Érzékszervi memória

Az érzékszervi emlékek egy érzékszervi élményre emlékeztetnek, például arra, amit látunk, hallunk, érzünk vagy szagolunk. Nem jár tudatos feldolgozással, és gyorsan elhalványul, hacsak nem „kódolódik” be a rövid távú vagy hosszú távú memóriába.

Implicit memória

Az implicit emlékek, más néven nem deklaratív memória, a hosszú távú memória olyan típusa, amelynek előhívása nem igényel tudatos gondolkodást. Ez az a típusú memória, amelyet olyan készségek vagy feladatok végrehajtása során használunk, amelyek automatikussá váltak, mint például a biciklizés vagy a cipők megkötése.

Explicit memória

Az explicit memória a hosszú távú memória olyan típusára utal, amely lehetővé teszi számunkra, hogy tudatosan felidézzük az információkat. Az explicit emlékek közé tartoznak az emberek, helyek, események és tapasztalatok emlékei. A szemantikus emlékek az explicit memória egy fajtája, amely általános ismereteket tárol a világról, például országok nevét vagy az Egyesült Államok fővárosát. Az epizodikus memória az explicit memória egy másik típusa, amely bizonyos epizódokat vagy eseményeket tárol életünkből, például egy adott nyaralást vagy születésnapi partit.

Ikonikus memória

Ez egyfajta szenzoros memória, amely a vizuális információkhoz kapcsolódik. Ulric Neisser kognitív pszichológus javasolta először 1967-ben. Megállapította, hogy a résztvevők pontosan képesek felidézni azt a képet, amelyet néhány ezredmásodpercig láttak.

Az ikonikus memória azonban nem tökéletes. Sperling (1960) tanulmánya azt találta, hogy az emberek csak néhány másodpercig tudtak felidézni körülbelül négy elemet a több tucatnyi listából.

Bár ikonikus memóriánk nem tökéletes, mégis fontos része annak, hogyan dolgozzuk fel és emlékezünk az információkra. Lehetővé teszi a vizuális információk gyors tárolását, hogy később hozzáférhessünk.

Önéletrajzi emlékezet.

Az önéletrajzi emlékezet a velünk történt konkrét események emléke. Az ilyen típusú memória gyakran nagyon élénk és tiszta. Emlékezhetünk ezekre az eseményekre, hogy ki, mit, hol, mikor és miért. Az önéletrajzi emlékek általában boldogok – például az első csók vagy az érettségi. De károsak is lehetnek, például egy autóbaleset vagy egy szeretett személy halála.

Echoic Memory.

A visszhangos emlékezet a hallási ingerekre vonatkozó emlékünk – amit hallunk. Úgy gondolják, hogy legfeljebb négy másodpercig tart. Ez a fajta memória elengedhetetlen olyan dolgokhoz, mint a beszélgetések követése és a figyelmeztető hangok emlékezése. Gyakran hasonlítják egy magnóhoz – csak néhány pillanatba telik az információ tárolása.

Gyakran ismételt kérdések

Hogyan idézzük fel az emlékeket?

Háromféle memória létezik: szabad visszahívás, jelzett visszahívás és sorozatos visszahívás. Lumosity, nem jó.

A szabad felidézés az, amikor jelzések nélkül próbálunk megjegyezni egy tétellistát. A jelzett felidézés az, amikor egy felszólítást vagy jelzést kapunk, amely segít megjegyezni az információt. A sorozatos visszahívás az, amikor bizonyos sorrendben kell emlékeznünk az elemekre.

A különböző agyi régiók különböző memóriafunkciókért felelősek. A hippokampusz felelős a hosszú távú emlékekért és a térbeli navigációért. Az amygdala felelős az érzelmi emlékekért. A prefrontális kéreg felelős a munkamemóriáért és a rövid távú memória felidézéséért.

Az agy mely részei kapcsolódnak az emlékezéshez?

A hippokampusz az agynak az a része, amely leginkább az emlékezéshez kapcsolódik. Ez a terület a az agy a felelős az emlékek hosszú távú tárolására. Az amygdala az agy másik része, amely befolyásolhatja a memória felidézését. Az agynak ez a területe felelős az érzelmi reakciókért, és befolyásolhatja, hogyan emlékszik egy személy egy eseményre.

Egyes emlékek pontosabbak, mint mások?

Kiderült, hogy különféle típusú emlékek léteznek, és egyesek pontosabbak, mint mások. Például a felidéző ​​memória az, amikor minden jel nélkül emlékezhet valamire. Az ilyen típusú memória gyakran kevésbé pontos, mint a többi típus, mivel az esemény felidézésén alapul.

Fejleszthetjük-e az emlékezőképességünket?

A válasz igen; tudunk.

Agyunk háromféle szenzoros információt dolgoz fel: vizuális, hallási és kinesztetikus. Az egyes típusú szenzoros információkat másként dolgozza fel agyunk.

A vizuális rövid távú memória azokra a dolgokra utal, amelyeket látunk. Agyunk a vizuális információkat másképpen dolgozza fel, mint az auditív vagy kinesztetikus információkat. Amikor látunk valamit, agyunk mentális képet alkot róla. Ezt a mentális képet a rövid távú vizuális memóriánk tárolja.

A rövid távú hallási memória azokra a dolgokra utal, amelyeket hallunk. A miénk agy másképp dolgozza fel a hallási információkat, mint a vizuális vagy kinesztetikus információkat. Amikor hallunk valamit, az agyunk vizuálisan reprezentálja a hangot. Ezt a mentális reprezentációt a rövid távú hallási memóriánk tárolja.

A kinesztetikus rövid távú memória azokra a dolgokra utal, amelyeket érzünk. Agyunk másképp dolgozza fel a kinesztetikus információkat, mint a vizuális vagy hallási információkat. Amikor érezni valamit, agyunk vizuálisan reprezentálja az érzést. Ezt a mentális reprezentációt a rövid távú kinesztetikus memóriánk tárolja.

Melyek az emlékezés különböző típusai?

Az egyik memória-előhívási módszer a fényképes memória vagy az eidetikus memória. Ez akkor fordul elő, ha egy személy nagyon részletesen emlékszik egy képre, miután csak egyszer látta. Becslések szerint a lakosság két-tíz százaléka rendelkezik ezzel a képességgel.

Az emlékezés egy másik típusát összetett feladatoknak nevezik, ami arra utal, hogy képesek vagyunk emlékezni arra, hogyan kell valamit csinálni, miután egyszer megnéztük. Ez az emlék gyakran látható gyermekkorban, amikor a gyerekek megtanulják, hogyan kell bekötni a cipőt vagy biciklizni.

Azonban nem minden emlék egyforma. Néhány klassz matematikai játékok segíthet az agyának. Vannak, akik memóriazavarban szenvednek, ami megnehezítheti az egyszerű feladatok emlékezését is. A memóriazavart számos tényező okozhatja, beleértve az életkort, a traumát és a betegségeket.

+120 nyelvi fordítás