MemTrax Tracks pwoblèm memwa

Bliye Ti Bagay yo

Pwoblèm memwa ka rive nenpòt moun: bliye sa yo te ale anlè; manke yon anivèsè oswa anivèsè nesans; bezwen yon moun repete sa yo te di sèlman yon ti tan anvan. Gen kèk degre nan bliye se parfe nòmal, men li ka vin yon enkyetid si souvan, espesyalman lè yon moun vin pi gran. MemTrax te devlope yon jwèt ki pèmèt moun teste tèt yo epi swiv pèfòmans memwa yo. Li te devlope syantifikman pandan dis ane an patenarya ak Stanford Medicine, pou Vizit Byennèt Anyèl Medicare a, epi li ka ede idantifye pwoblèm memwa ak aprantisaj.

Yon ogmantasyon nan bliye se pa nesesèman yon pwoblèm. Sèvo a se yon ògàn okipe, ak yon seri vas diferan stimuli ak enfòmasyon pou klase, estoke, ak priyorite. Priyorite sa a se sa ki pafwa mennen nan detay ki mwens enpòtan yo ap pèdi: kote linèt lekti yo ye pa enpòtan menm jan ak sonje pran timoun yo nan lekòl la. Kòm moun ap viv yon vi okipe, li pa etone ke pafwa detay glise ant fant yo.

Memwa ak estrès

Yon etid 2012 nan University of Wisconsin-Madison te gade newòn endividyèl nan cortical prefrontal sèvo a, ki fè fas ak memwa k ap travay, pou wè ki jan yo te fè anba enfliyans distraksyon. Pandan rat yo te kouri nan yon labirent ki fèt pou teste zòn sa a nan sèvo a, syantis yo te jwe bri blan yo. Li te ase nan yon dezòd diminye yon pousantaj siksè 90 pousan nan 65 pousan. Olye pou yo kenbe enfòmasyon kle yo, newòn rat yo te reyaji ak lòt distraksyon nan sal la. Dapre Inivèsite a, menm bagay la defisyans yo wè nan makak ak moun.

Bliye se sitou yon enkyetid kòm moun ki vin pi gran. Yon lòt etid, fwa sa a pa University of Edinburgh nan 2011, gade espesyalman nan maladi memwa ki gen rapò ak laj ak estrès. Espesyalman, etid la envestige efè yo nan kortisol òmòn estrès sou sèvo ki pi gran. Pandan ke kortisol ede memwa nan ti kantite, yon fwa nivo yo twò wo li aktive yon reseptè nan sèvo a ki pa bon pou memwa. Pandan ke sa a ka yon pati nan pwosesis natirèl filtraj sèvo a, sou yon peryòd pwolonje li entèfere ak pwosesis ki enplike nan depo memwa chak jou. Sourit ki gen laj ak nivo kortisol yo te jwenn mwens kapab navige nan yon labirent pase moun ki pa gen. Lè reseptè ki afekte nan kortisol la te bloke, pwoblèm nan te ranvèse. Rechèch sa a te mennen chèchè yo gade nan fason yo bloke pwodiksyon an nan òmòn estrès, ak yon enpak posib sou tretman nan lavni pou n bès memwa ki gen rapò ak laj.

Lè se Pèt memwa yon pwoblèm?

Dapre FDA an, pi bon fason pou w konnen si pèt memwa se yon pwoblèm se lè li kòmanse entèfere ak lavi chak jou: “Si pèt memwa anpeche yon moun fè aktivite ke li pa t gen pwoblèm pou jere anvan—tankou balanse yon kanè chèk, kenbe ijyèn pèsonèl, oswa kondwi alantou-sa ta dwe tcheke." Pa egzanp, plizyè fwa bliye randevou a, oswa poze menm kesyon an plizyè fwa nan yon konvèsasyon, se bagay ki lakòz enkyetid. Sòt de pèt memwa sa a, espesyalman si li vin pi mal ak yon tan, ta dwe mande yon vizit nan yon doktè.

Yon doktè pral pran yon istwa medikal epi fè tès fizik ak newolojik pou eskli nenpòt lòt kòz, tankou medikaman, enfeksyon, oswa defisi nitrisyonèl. Yo pral poze kesyon tou pou teste kapasite mantal pasyan an. Li se kalite tès sa a ki jwèt MemTrax la baze sou, espesyalman pou chwazi kalite pwoblèm memwa ki asosye ak aje tankou demans, defisyans kognitif twò grav, ak maladi alzayme a. Tan reyaksyon yo teste, osi byen ke repons yo bay yo, epi li ka pran plizyè fwa pou montre nenpòt chanjman nan pwoblèm potansyèl la. Genyen tou diferan nivo difikilte.

Anpeche Pèt memwa

Gen plizyè fason pou pwoteje tèt ou kont pèt memwa. Yon vi ki an sante, pou egzanp pa fimen, fè egzèsis regilye, ak manje an sante, se konnen ki gen yon enpak - kèlkeswa laj. Anplis de sa, kenbe lespri a aktif ak lekti, ekri, ak jwèt tankou echèk, ka gen yon efè pwoteksyon kont pita ki gen rapò ak laj pwoblèm ak memwa. Neropsikològ Robert Wilson di ke "Yon vi ki eksitan entelektyèlman ede kontribye nan rezèv mantal epi pèmèt ou tolere patoloji nan sèvo ki gen rapò ak laj sa yo pi byen pase yon moun ki te gen yon vi mwens kognitif aktif".

Nan respè sa a jwèt memwa tès, tankou MemTrax ak sa yo jwenn kòm aplikasyon pou telefòn entelijan ak tablèt, yo ka jwe yon pati nan defann memwa a. Jwèt yo fèt yo dwe agreyab ak mantalman enteresan, epi pran plezi nan aktivite entelektyèl se yon pati enpòtan nan benefis li yo. Kòm resous yo vire nan bezwen yon popilasyon ki aje, MemTrax ka nan lavni pèmèt jwèt yo jwe yon wòl enpòtan nan deteksyon ak prevansyon pèt memwa ki gen rapò ak laj.

Ekri pa: Lisa Barker