Kalite memwa

Gen anpil kalite memwa. Kalite memwa sa yo sèvi yon objektif espesifik nan ede nou sonje enfòmasyon. Si ou ta renmen aprann sou diferan kalite memwa an detay nou antre nan li nan plis pwofondè nan atik la - Diferan Kalite memwa.

Sistèm memwa imen yo

Memwa imen an se kaptivan, ak syantis yo toujou ap travay pou konprann kirks ak kapasite li yo. Memwa ka lajman divize an twa kalite: memwa k ap travay, memwa a kout tèm, ak memwa alontèm.

Ki jan depo memwa imen an travay?

Memwa travay la se kote enfòmasyon yo aktivman trete ak manipile. Memwa kout tèm se kote enfòmasyon yo estoke tanporèman, pou egzanp, lè w ap repete yon nimewo telefòn nan tèt ou pou ou ka sonje li. Memwa sansoryèl la sonje enfòmasyon yo konnen atravè sans yo, tankou son vwa yon moun oswa vizyon yon figi. Lè nou sonje memwa, yo souvan pase nan tout etap sa yo anvan yo estoke nan memwa alontèm.

Kout tèm memwa Eksplike

Memwa a kout tèm, ke yo rele tou memwa k ap travay, se kalite memwa ki pèmèt nou sonje epi trete enfòmasyon pou yon ti peryòd. Memwa sa a esansyèl pou travay chak jou tankou sonje yon nimewo telefòn ase lontan pou w konpoze li oswa sonje sa ou bezwen achte nan makèt la.

Memwa kout tèm kwè yo dwe estoke nan cortical prefrontal la ak ipokanp nan sèvo a. Kapasite memwa kout tèm se anviwon sèt atik, plis oswa mwens de. Sa vle di yon moun ka sonje ant senk ak nèf atik ansanm.

Se dire a nan memwa kout tèm tou te panse yo dwe limite. Yon teyori sijere ke memwa kout tèm ka sèlman estoke enfòmasyon pou jiska 30 segonn. Sepandan, lòt rechèch te montre ke moun ka sonje enfòmasyon pou peryòd pwolonje si yo mande yo fè yon travay, tankou repete enfòmasyon an byen fò oswa itilize li pou rezoud yon pwoblèm.

Youn nan fason yo panse sou memwa kout tèm se tankou yon notepad mantal. Li pèmèt nou ekri kèk enfòmasyon pou nou ka itilize yo pita. Sepandan, si nou pa transfere enfòmasyon ki soti nan memwa kout tèm nou an nan memwa alontèm, li pral evantyèlman bliye.

Eksplike memwa alontèm.

Gen twa kalite prensipal memwa alontèm: memwa semantik, epizod, ak pwosedi.

Memwa semantik refere a koleksyon konesans jeneral sou mond lan. Sa gen ladann enfòmasyon sou konsèp, lide, ak reyalite. Memwa sa a fè nou konnen ki sa yon chèz se ak kouman yo sèvi ak li.

Memwa epizodik refere a eksperyans pèsonèl nou ak souvni. Memwa sa a pèmèt nou sonje sa nou te fè yè oswa ki kote nou te ale nan vakans ane pase.

Memwa pwosedi responsab pou kapasite nou pou aprann nouvo ladrès ak fè travay espesifik. Memwa sa a ede nou mare soulye nou, monte yon bisiklèt, oswa kondwi yon machin.

Tout twa kalite memwa alontèm yo esansyèl pou lavi chak jou nou. San memwa semantik, nou pa ta kapab kominike ak lòt moun oswa konprann mond lan bò kote nou. Memwa epizodik enpòtan anpil pou byennèt nou epi li ede nou konekte ak lòt moun. Memwa pwosedi esansyèl pou fè anpil nan travay nou pran pou yo akòde.

Pandan ke tout twa kalite memwa alontèm yo esansyèl, memwa semantik ak epizòd yo pi byen etidye. Chèchè yo kwè ke memwa pwosedi ka pi difisil pou etidye paske li souvan implicite, sa vle di ke nou pa okouran de konpetans yo oswa konesans nou te akeri.

Kit semantik, epizod, oswa pwosedi, tout souvni alontèm yo estoke nan sèvo a. Kote egzak souvni sa yo toujou enkoni, men syantis yo kwè yo distribiye nan tout cortical a. Kotèks la se kouch ki pi ekstèn nan sèvo a epi li responsab pou anpil fonksyon pi wo nivo, tankou langaj ak pran desizyon.

Fonksyon memwa k ap travay eksplike

Ou ta ka abitye ak tèm "memwa travay" nan jou ou nan lekòl la. Travay memwa se kalite memwa ki pèmèt ou kenbe enfòmasyon ase lontan pou itilize li. Se sa ki pèmèt ou sonje yon nimewo telefòn ase lontan pou w konpoze li oswa sonje yon enstriksyon ase lontan pou w suiv li.

Li enpòtan anpil pou travay chak jou men li ka esansyèl nan salklas la. Se paske elèv yo dwe kapab sonje enfòmasyon ase lontan pou yo konprann li epi sèvi ak li nan travay yo.

Travay memwa, se kalite memwa ki pèmèt ou kenbe enfòmasyon pou yon ti tan pou ou ka sèvi ak li. Memwa sa a esansyèl pou travay chak jou tankou sonje yon nimewo telefòn oswa swiv enstriksyon yo.

Memwa sansoryèl

Souvni sansoryèl yo sonje yon eksperyans sansoryèl, tankou sa nou wè, tande, santi, oswa pran sant. Li pa enplike pwosesis konsyan epi li disparèt byen vit sof si li vin "kode" nan memwa kout tèm oswa alontèm.

Memwa Enplis

Souvni enplis, yo rele tou memwa ki pa deklaratif, se yon kalite memwa alontèm ki pa bezwen panse konsyan pou rekipere. Se kalite memwa nou itilize lè n ap fè konpetans oswa travay ki vin otomatik, tankou monte bisiklèt oswa mare soulye nou.

Eksplis memwa

Memwa eksplisit refere a yon kalite memwa alontèm ki pèmèt nou sonje enfòmasyon konsyans. Souvni eksplisit yo enkli souvni sou moun, kote, evènman, ak eksperyans. Souvni semantik se yon kalite memwa eksplisit ki estoke konesans jeneral sou mond lan, tankou non peyi oswa kapital Etazini. Memwa epizodik se yon lòt kalite memwa eksplisit ki estoke epizòd espesifik oswa evènman nan lavi nou, tankou yon vakans patikilye oswa fèt anivèsè nesans.

Iconiţă memwa

Li se yon kalite memwa sansoryèl ki gen rapò ak enfòmasyon vizyèl. Sikològ kognitif Ulric Neisser te pwopoze li an 1967. Li te jwenn ke patisipan yo te kapab sonje avèk presizyon yon imaj yo te wè pou jis kèk milisgond.

Sepandan, memwa ikonik pa pafè. Yon etid Sperling (1960) te jwenn ke moun te kapab sèlman sonje apeprè kat atik nan yon lis plizyè douzèn prezante pou jis kèk segonn.

Pandan ke memwa ikonik nou an pa pafè, li toujou yon pati enpòtan nan fason nou trete ak sonje enfòmasyon. Li pèmèt nou byen vit estoke enfòmasyon vizyèl pou nou ka jwenn aksè nan li pita.

memwa otobiografik.

Memwa otobiografik se memwa nou sou evènman espesifik ki te rive nou. Kalite memwa sa a souvan trè vivan epi klè. Nou ka sonje evènman sa yo ki, kisa, ki kote, ki lè, ak poukisa. Souvni otobiografik yo anjeneral kè kontan, tankou yon premye bo oswa yon gradyasyon. Men, yo kapab tou danjere, tankou yon aksidan machin oswa lanmò yon moun ou renmen.

Echoic memwa.

Echoic memwa se memwa nou nan stimuli oditif-sa nou tande. Li se panse dire pou jiska kat segonn. Kalite memwa sa a esansyèl pou bagay tankou swiv konvèsasyon ak sonje son avètisman. Li souvan konpare ak yon anrejistrè-li jis pran kèk moman pou estoke enfòmasyon an.

Kèk kesyon ak tout repons

Ki jan nou sonje memwa?

Gen twa kalite memwa: rapèl gratis, rapèl cued, ak rapèl seri. Lumosity, se pa bon.

Rapèl gratis se lè nou eseye sonje yon lis atik san siyal. Yon rapèl siyal se lè yo ba nou yon èd memwa oswa yon siy pou ede nou sonje enfòmasyon an. Rapèl seri se lè nou dwe sonje atik nan yon lòd patikilye.

Diferan rejyon nan sèvo yo responsab pou fonksyon memwa diferan. Ipokanp la responsab pou memwa alontèm ak navigasyon espasyal. Amygdala a responsab pou memwa emosyonèl. Cortical prefrontal la responsab pou travay memwa ak rapèl memwa a kout tèm.

Ki pati nan sèvo a ki asosye ak sonje memwa?

Ipokanp la se pati nan sèvo a ki pi asosye ak sonje memwa. Zòn sa a nan sèvo ki responsab pou depo alontèm nan memwa. Amygdala a se yon lòt pati nan sèvo a ki ka afekte sonje memwa. Zòn sa a nan sèvo a responsab pou repons emosyonèl epi li ka afekte fason yon moun sonje yon evènman.

Èske kèk souvni pi egzak pase lòt?

Li sanble ke gen diferan kalite memwa, ak kèk ki pi egzat pase lòt. Pou egzanp, sonje memwa se lè ou ka sonje yon bagay san okenn siyal. Kalite memwa sa a souvan mwens egzat pase lòt kalite yo paske li baze sou sonje evènman an.

Èske nou ka amelyore kapasite pou sonje memwa nou an?

Repons lan se wi; nou kapab.

Sèvo nou an trete twa kalite enfòmasyon sansoryèl: vizyèl, oditif ak kinestezi. Chak kalite enfòmasyon sansoryèl trete yon fason diferan pa sèvo nou an.

Vizyèl memwa kout tèm refere a bagay sa yo nou wè. Sèvo nou trete enfòmasyon vizyèl yon fason diferan pase enfòmasyon oditif oswa kinestezi. Lè nou wè yon bagay, sèvo nou an kreye yon imaj mantal sou li. Imaj mantal sa a estoke nan memwa vizyèl kout tèm nou an.

Memwa oditif kout tèm refere a bagay nou tande yo. Nou sèvo trete enfòmasyon oditif yon fason diferan pase enfòmasyon vizyèl oswa kinestezi. Lè nou tande yon bagay, sèvo nou reprezante vizyèlman son an. Se reprezantasyon mantal sa a ki estoke nan memwa kout tèm oditif nou an.

Kinesthetic memwa kout tèm refere a bagay sa yo nou santi yo. Sèvo nou trete enfòmasyon kinesthetic yon fason diferan pase enfòmasyon vizyèl oswa oditif. Lè nou santi yon bagay, sèvo nou vizyèlman reprezante sansasyon an. Se reprezantasyon mantal sa a ki estoke nan memwa kinesthetic kout tèm nou an.

Ki diferan kalite rapèl memwa?

Yon metòd rapèl memwa se memwa fotografi oswa memwa eidetic. Sa rive lè yon moun ka sonje yon imaj an detay apre li fin wè li yon fwa sèlman. Yo estime ke ant de ak dis pousan nan popilasyon an gen kapasite sa a.

Yon lòt kalite rapèl memwa yo rele travay konplèks, ki refere a kapasite nan sonje ki jan fè yon bagay apre yo fin wè li fè yon fwa. Memwa sa a souvan wè nan anfans lè timoun yo aprann kouman yo mare soulye yo oswa monte yon bisiklèt.

Sepandan, se pa tout memwa yo kreye egal. Gen kèk fre jwèt matematik ta ka ede sèvo ou. Gen kèk moun ki soufri malfonksyònman memwa, ki ka fè li difisil pou sonje menm travay ki senp. Disfonksyon memwa ka koze pa plizyè faktè, tankou laj, chòk, ak maladi.