Kijan pou fè fas ak maladi mantal nan fanmi an
Gendwa rive yon lè nan lavi ou lè ou jwenn ou gen pou jere yon maladi mantal nan fanmi an. Pandan ke li kapab yon tan trè konfizyon ak detrès pou tout moun ki enplike, ou dwe kontan konnen gen konsèy pratik sou fason ou ka pi byen fè fas ak sitiyasyon ou.
Li enpòtan pou nou tout eseye rete djanm epi konprann pandan n ap travay pou jwenn èd moun ou renmen an. Pa gen yon solisyon oswa yon repons fasil kidonk rete pasyan epi eseye pa prese anyen oswa sipoze moun nan toudenkou pral kòmanse santi w pi byen.
Enfimyè Sante Mantal
Edike tèt nou
Ou ka fè fas ak maladi mantal nan fanmi an nan edike tèt ou sou zafè a. Pran tan pou fè rechèch ak fè devwa sou sa yon maladi mantal ye ak kijan li afekte tout moun nan fanmi an. Plis ou konnen, mwens sipozisyon oswa jijman ki pral gen chans pou yo fè nan pwosesis pou fè fas ak li. Edikasyon ak enfòmasyon se yon bon fason pou fè fas ak yon pwoblèm sansib epi yo pral ede w konprann ke li pa fòt pèsonn.
Chèche èd pwofesyonèl
Reyalite a se ke yon maladi mantal pa tou senpleman ale poukont li. Souvan moun ki soufri mande tretman pwofesyonèl ak èd pou maladi a. Ou ka ale sou entènèt epi vizite mwen pou aprann plis epi revize opsyon ou genyen pou jwenn moun ou renmen an kontak ak yon pwofesyonèl. Anpil fwa sa a se sèl fason pou manm fanmi ou geri ak viv yon lavi miyò.
Louvri epi diskite sou li
Anpil fwa, fanmi yo vle kache lefèt ke yo ap fè fas ak yon maladi mantal akòz stigma a ki toujou egziste alantou sijè a. Sepandan, fè sa kreye santiman wont, koupab, ak resantiman kidonk li pi bon pou ou louvri sou li epi diskite sou sa k ap pase youn ak lòt. Antanke paran an, ou ka vle eseye pwoteje lòt manm fanmi w pou yo pa oblije patisipe nan pwoblèm nan men answit sa mete anpil presyon sou ou. Olye de sa, travay ansanm antanke fanmi pou eseye jwenn rezolisyon ki pral ede moun ou renmen an amelyore.
Jwenn sipò ekstèn
Yon lòt fason pou fè fas ak yon maladi mantal nan fanmi an se rive jwenn sipò ekstèn. Sa ka vle di rantre nan yon gwoup sipò pou fanmi ki fè fas ak maladi mantal oswa li liv oswa resous sou entènèt kòm yon fason pou aprann plis ak konnen ki jan yo pi byen jere sitiyasyon an. Ou ka menm chwazi patisipe nan fanmi pwolonje a epi jwenn konsèy yo sou pwoblèm nan epi kòm yon fason pou jwenn plis toujou. lanmou ak sipò.
konklizyon
Gen yon maladi mantal pa gen anyen yo kache oswa wont, epi gen èd. Sèvi ak konsèy sa a kòm fason pou fè fas pou ou tout ka viv yon lavi ki an sante ak satisfè. Sa ki pi enpòtan, apiye youn sou lòt olye pou yo blame youn lòt, epi w ap jwenn ke li posib pou w pase moman difisil sa a.