શું પદાર્થનો દુરુપયોગ અને મેમરી લોસ વચ્ચે કોઈ સંબંધ છે?

માદક દ્રવ્ય અને આલ્કોહોલનો દુરુપયોગ ટૂંકા ગાળા અને લાંબા ગાળાની બંને રીતે આપણી જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓ પર ખૂબ જ ઊંડી અસર કરે છે. યાદશક્તિની ક્ષતિ અને પદાર્થના દુરૂપયોગ વચ્ચેના સંબંધને સમજવા માટે, ચાલો તથ્યોને વધુ નજીકથી જોઈએ.

તે મેમરી લોસ પાછળ બહુવિધ પ્રાથમિક ગુનેગારોને મજબૂત બનાવે છે

આપણે મેમરી પર વ્યસનકારક પદાર્થોની સીધી અસરો વિશે તપાસ કરીએ તે પહેલાં, તે સમજવું આવશ્યક છે કે પરોક્ષ રીતે પણ, પદાર્થનો દુરુપયોગ અન્ય પરિબળોને મજબૂત બનાવે છે જે વારંવાર યાદશક્તિ ગુમાવવા માટે ફાળો આપે છે. તેથી, ચાલો પદાર્થના દુરૂપયોગની કેટલીક સામાન્ય અસરો અને તે કેવી રીતે પરિણમી શકે છે તેના પર એક નજર કરીએ મેમરી નુકશાન.

તણાવ

તણાવ, ઓછામાં ઓછું, યાદશક્તિ પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે, પરંતુ તેની સૌથી ખરાબ રીતે, તણાવની અસરો ખરેખર મગજના હિપ્પોકેમ્પસ વિસ્તારની નજીક નવા ચેતાકોષોના વિકાસને અટકાવી શકે છે. જો આવું થાય, તો તે તમને પહેલાની જેમ અસરકારક રીતે નવી માહિતીનો સંગ્રહ કરવાથી અટકાવશે.

હતાશા

હતાશા અને પદાર્થનો દુરુપયોગ એ એક બીજાનું કારણ અને અસર બંને છે. જેમ જેમ તમે હતાશ અનુભવો છો તેમ, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ બને છે, અને તે પોતે જ ઝીણી વિગતોને યાદ રાખવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.

ખરાબ ઊંઘની આદતો

જો તમે સારી રીતે ઊંઘતા નથી, તો તમારી યાદશક્તિ ખરાબ હશે; તે માદક દ્રવ્યોના દુરૂપયોગથી પ્રેરિત અનિદ્રાનું અનિવાર્ય પરિણામ છે કારણ કે ઊંઘ એ ખૂબ જ છે કે કેવી રીતે મગજ ટૂંકા ગાળાની યાદોને લાંબા ગાળાની યાદોમાં ફેરવે છે.

પોષણની ખામીઓ

મોટાભાગની દવાઓ અને આલ્કોહોલ પણ તમારી આહારની આદતો પર ઊંડી અસર કરી શકે છે, તેથી જો તમે કોઈ પણ વસ્તુનો દુરુપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તે કદાચ ગરીબ અને અસંતુલિત આહારમાં પરિણમશે.

મેમરી પર પદાર્થના દુરૂપયોગની સીધી અસર

બધી દવાઓ અને વ્યસનકારક પદાર્થો ઇચ્છિત અસરો લાવવા માટે કેન્દ્રિય નર્વસ સિસ્ટમને હંમેશા અસર કરે છે, તેથી યાદશક્તિ એ બહુવિધ જ્ઞાનાત્મક કાર્યોમાંથી એક છે જે પીડાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, હેરોઈન અને અન્ય ઓપીયોઈડ મગજના સફેદ પદાર્થને નુકસાન કરીને વ્યસનીની નિર્ણય લેવાની ક્ષમતામાં દખલ કરે છે પરંતુ મગજના સ્ટેમને અસર કરીને અને ઓવરડોઝ દરમિયાન શ્વાસોચ્છવાસના કાર્યોને ધીમું કરીને ગંભીર યાદશક્તિમાં ઘટાડો લાવે છે. મોટાભાગના વ્યસનીઓ કે જેઓ હેરોઈન અથવા ઓપીયોઈડના ઓવરડોઝથી બચી જાય છે, તેઓ ઓક્સિજનની વંચિતતાને કારણે ગંભીર યાદશક્તિ ગુમાવે છે. બીજી તરફ, કોકેન સક્રિય રીતે રક્તવાહિનીઓને સંકોચાય છે અને મગજમાં રક્ત પ્રવાહને સંકુચિત કરે છે. આ લાંબા ગાળાના વ્યસનીઓમાં કાયમી જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિ અને યાદશક્તિ ગુમાવવાનું કારણ બને છે.

વ્યસન એ એક લપસણો ઢોળાવ છે અને જે કોઈ પણ તે રસ્તા પર છે તે જાણે છે કે બહારના લોકો કરતાં માદક દ્રવ્યોના દુરુપયોગના વધુ પ્રભાવો છે તે ક્યારેય જાણશે. કમનસીબે, જ્યારે તમને ખબર પડે કે શું થઈ રહ્યું છે અને તમે સક્રિયપણે છોડી દેવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તમારું શરીર અને મન તમારી ઈચ્છા વિરુદ્ધ કામ કરે છે અને વ્યાવસાયિક મદદ વિના તેમાંથી બહાર આવવું અશક્ય બની જાય છે. જો તમે અથવા તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિ આ પરિસ્થિતિને ઓળખી શકે છે, પીચટ્રી પુનર્વસન, જ્યોર્જિયા ડ્રગ ડિટોક્સ સેન્ટર ઇનપેશન્ટ અને આઉટપેશન્ટ બંને સારવાર વિકલ્પો સાથે, ખૂબ મદદ કરી શકે છે.

તમારું વ્યસન કેટલું જૂનું છે અને તેનાથી અત્યાર સુધી કેટલું અથવા કેટલું ઓછું નુકસાન થયું છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, તે બધા મહત્વપૂર્ણ પગલા લેવા અને તમને જોઈતી મદદ માટે પૂછવા વિશે છે.