Beò Radiant: An stiùireadh agad air buidheann beothail agus cothromach

Faodaidh e a bhith dùbhlanach a bhith a’ co-dhùnadh do bheatha atharrachadh. Faodaidh briseadh saor bho phàtranan agus gabhail ri feadhainn ùra a bhith a’ faireachdainn eagallach agus mì-mhisneachail aig amannan. Ach chan eil dad nas cudromaiche na bhith a’ coimhead às do dhèidh fhèin. Bi deònach rudeigin ùr fheuchainn, mar eisimpleir, cur-seachad no gnìomhachd a bheir ort faireachdainn math nad bhodhaig. Bidh seo…

Leugh Tuilleadh

Neurobiology of Addiction: A’ fuasgladh àite na h-eanchainn

Ro-ràdh Bidh tràilleachd a’ ceangal ri galairean a bheir buaidh air an eanchainn agad. Ge bith an e caitheamh pills pian òrdaichte, gambling deoch làidir, no nicotine, chan eil e furasta stad a chuir air faighinn thairis air tràilleachd sam bith. Mar as trice bidh tràilleachd a’ fàs nuair a gheibh cuairteachadh tlachd na h-eanchainn thairis ann an dòigh a dh’ fhaodadh a bhith cronail. Aig amannan, bidh na duilgheadasan sin…

Leugh Tuilleadh

Cumhachd cadail: Fuasgladh buannachdan slànachaidh airson do bhodhaig agus inntinn

A bheil thu sgìth de bhith a’ faireachdainn sgìth? A bheil e doirbh dhut oidhche mhath a ghabhail fois? Chan eil thu nad aonar. Tha milleanan air feadh an t-saoghail a’ fulang le cùisean co-cheangailte ri cadal, bho insomnia gu apnea cadail. Ach, chan eil mòran a’ tuigsinn cho cudromach sa tha cadal càileachd airson slàinte is sunnd iomlan. Chan e dìreach àm airson fois is fois a th’ ann an cadal.…

Leugh Tuilleadh

Trioblaidean Menopause: A 'dèiligeadh ri Cùisean Coitcheann Ceann-cinnidh

Is e menopause aon de na h-ìrean as dùbhlanaiche ann am beatha boireannaich, a thòisicheas nuair nach eil menstruation ann airson dusan mìos slàn. Tha deireadh do chearcall menstrual a’ comharrachadh toiseach menopause. Tha an ùine airson menopause eadar 45 agus 55 bliadhna. Ach, gu cuibheasach bidh a’ mhòr-chuid de bhoireannaich anns na Stàitean Aonaichte a’ faighinn eòlas air…

Leugh Tuilleadh

4 Dòighean dearbhte airson falt ath-fhàs

Faodaidh call fuilt a bhith sgriosail dhaibhsan a tha a’ dol troimhe, agus dh’ fhaodadh gum bi e a’ faireachdainn nach gabh dad a dhèanamh. Ach, is e an fhìrinn, anns an t-saoghal ùr-nodha againn, gu bheil tòrr rudan ann as urrainn dhut feuchainn ri do fhalt fhaighinn air ais, agus tha na roghainnean rim faighinn leis a h-uile duine. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil call fuilt ag adhbhrachadh…

Leugh Tuilleadh

Dè cho fada ’s a bheir e do chiropractor ceann goirt a chàradh?

Ìomhaigh: https://cdn.pixabay.com/photo/2020/04/07/04/17/desperate-5011953__340.jpg A rèir an dian agus an seòrsa ceann goirt a bhios tu a’ faighinn, faodaidh dùil a bhith agad ri leasachadh mòr às deidh dìreach beagan sheachdainean bho bhith a’ faighinn cùram chiropractic. Tha na ceiropractors aig Snap Crack air faighinn a-mach gu bheil a ’mhòr-chuid de na h-euslaintich aca a’ faighinn faochadh pian mòr às deidh grunn sheachdainean de làimhseachadh a rèir a bheil an ceann goirt…

Leugh Tuilleadh

Tràilleachd Meth - Carson a bu chòir dhut tadhal air Ionad Meth Detox

Tha Methamphetamine, ris an canar gu tric Meth, na dhroga brosnachaidh fìor addictive agus cumhachdach a tha air milleadh mòr a dhèanamh air daoine fa-leth, teaghlaichean agus coimhearsnachdan air feadh an t-saoghail. Ged is dòcha nach eil e cho farsaing san RA ’s a tha e anns na SA, tha e fhathast na chunnart mòr do shlàinte is sàbhailteachd a’ phobaill. Leis an fhìrinn innse,…

Leugh Tuilleadh

Carson a bu chòir dha lùth-chleasaichean Leas-phàipear taobh a-staigh eacarsaich a ghabhail - a’ fuasgladh fìrinnean bho fhicsean

Source Tha lùth-chleasaichean an-còmhnaidh a’ coimhead airson dòighean air buannachd fhaighinn a thaobh an coileanadh. Tha lùth-chleasaichean agus luchd-togail bodhaig air a bhith a’ sìor fhàs mòr-chòrdte ri leasachaidhean taobh a-staigh eacarsaich a tha a’ mionnachadh gun cuidich na stuthan-taic sin an coileanadh adhartachadh agus fàs fèithean nas motha. Ach dè an ìre de seo a tha fìor? A bheil a bhith a’ gabhail stuthan cur-ris taobh a-staigh eacarsaich buannachdail dha lùth-chleasaichean? Is e am freagairt…

Leugh Tuilleadh

10 dòighean gus do ghut bacteria a leasachadh

Tha iomadh dòigh ann air an urrainn dhut cothromachadh agus iomadachd nam bacteria a tha a’ fuireach nad bhroinn a leasachadh. Tha gut fallain deatamach airson do shunnd iomlan agus faodaidh e leantainn gu raon de bhuannachdan, bho dìonachd nas fheàrr gu call cuideim. Tha àrdachadh na tha de bhiadh stèidhichte air planntrais na cheum cudromach ann a bhith a’ toirt taic do shlàinte fhallain…

Leugh Tuilleadh