Cerba Trejniteco

Dum la lastaj semajnoj ni identigis diversajn manierojn en kiuj cerba taŭgeco kaj ekzercado estas esencaj por mensa daŭripovo en ĉiuj aĝoj. En nia unua blogaĵo, ni identigis la gravecon de cerba ekzercado en infanoj, kaj en la dua parto, ni determinis, ke kogna agado en junaj plenkreskuloj estas esenca por cerba sano kaj...

Ekzerci vian cerbon estas esenca por mensa longviveco kaj neniam estas tro frue por komenci zorgi pri via menso. Hodiaŭ, ni komencos multoblajn afiŝo-serion enprofundiĝante en la temon de cerba ekzercado kaj enkondukante diversajn manierojn, per kiuj mense aktiva resti povas helpi vin kaj la kognan disvolviĝon de via familio en ajna momento...

Ĉu vi scias, ke pli ol 5 milionoj da usonanoj nuntempe suferas de Alzheimer-malsano? Aldone, ĉu vi sciis, ke laŭ la Fondaĵo Alzheimer, oni taksas, ke ĉirkaŭ duonmiliono da usonanoj pli junaj ol 65-aj jaroj havas iun formon de demenco? Ĉi tiuj estas nur du el la mirindaj statistikoj, kiuj rilatas al kognaj malkreskaj kondiĉoj; sed kio se ni dirus al vi...

Pro la metodo de informdisvastigo asociita kun taŭgeco, ni ĉiuj estas tre konataj kun la kialoj kial ni devus labori; sed kial ni nur pensas teni niajn korpojn aktivaj kaj doni malpli da atento al niaj cerboj? Post ĉio, ni ĉiuj lernis en sciencaj klasoj, ke nia cerbo servas...