Kusog sa utok

Ang Lumosity Gidemanda og $50 Million - Pagkuha sa CogniFit Hinunoa Brain Training usa ka komplikado kaayo nga panghitabo nga nagpamatuod pinaagi sa siyentipikong panukiduki nga ang usa ka pagbalhin nga epekto mahitabo tali sa cognitive nga pagbansay ug sa tinuod nga kinabuhi nga aplikasyon. Ang kahayag nagpasabot sa enerhiya nga gihimo nga gisukod sa joules kada segundo o watts sa SI units, ang lumosity kay yano ra nga mga dula nga gamay ra ang mahimo...

Dili kini sekreto nga ang pagpabug-at sa timbang naghatag daghang mga benepisyo sa imong kahimsog. Ang pisikal nga mga benepisyo sa pag-alsa sa gibug-aton nahibal-an, gikan sa tono nga musculature hangtod sa usa ka maayo nga lawas, dugang nga density sa bukog, ug mas maayo nga stamina. Ang mga benepisyo sa kahimsog sa pangisip ug panghunahuna gikan sa pagbug-at sa timbang dili kaayo ilado apan parehas nga epekto. Kini nga artikulo maghisgot sa…

Ang dalan sa pagpabilin sa imong hunahuna ug lawas nga himsog usa ka lisud nga dalan. Kasagaran, ang mga babag sama sa mga kadaot mahimong motungha, nga makapugong kanimo sa pagkinabuhi nga himsog sa daghang paagi kaysa usa. Usahay, ang ingon nga mga kadaot mahimong mosangput sa mga isyu sa kahimsog sa pangisip ug pagkunhod sa imong pisikal nga kahimsog, mao nga labing maayo nga mopasalig…

Isip usa ka medikal nga propesyonal, nasangkapan ka na aron mapadayon ang imong lawas sa labing himsog ug labing maayo nga kahimtang. Ang imong pagbansay ug kasinatian sa medisina maghatag kanimo ug dugang nga kahibalo ug kahanas kaysa sa kadaghanan kung bahin sa pagpauswag ug pagpadayon sa imong kahimsog ug kahimsog. Apan, sa nagkatigulang nga populasyon ug kakulang sa medikal…

Nakahunahuna ka na ba kung nganong gipalit nimo ang mga butang nga imong gibuhat? Bisan sa mga batakang kinahanglanon, adunay usa ka hinungdan ngano nga gipili nimo ang pipila nga mga produkto kaysa sa uban. Karon, dali ra hunahunaon nga ang presyo ug kalidad mao ra ang hinungdan nga nagdula dinhi. Bisan pa, tingali matingala ka nga mahibal-an nga adunay…

Ang pagpadayon sa kahimsog sa imong utok hinungdanon kung gusto nimo nga naa sa taas nga porma, ug makatabang usab kini nga mapugngan ang mga sakit nga hinungdan sa pagkunhod sa panghunahuna, sama sa dementia ug Alzheimer's. Adunay lain-laing mga sayon ​​nga mga paagi sa unsa nga paagi nga imong mahimo sa pagpalambo sa imong utok sa panglawas sa adlaw-adlaw. Gikan sa paghimo sa misteryosong mga crossword hangtod sa pagkuha sa usa ka bug-os nga…

Ang pagkat-on og bag-ong mga butang kanunay nga makalingaw nga buhaton. Adunay daghang mga kahanas nga mahimo nimong batid, lakip ang praktikal nga kahanas nga makatabang kanimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton. Ang pagkat-on sa bag-ong mga butang usa usab ka talagsaon nga paagi aron mapadayon ang imong hunahuna nga hait ug aktibo. Ang paagi sa imong pagkuha sa bag-ong mga kahanas hinungdanon. Gamit ang yano nga mga tip ug trick…