Vida radiant: la teva guia per a un cos vibrant i equilibrat

Decidir transformar la teva vida pot ser un repte. Alliberar-se dels patrons i adoptar-ne de nous pot resultar descoratjador i descoratjador de vegades. Però res és més important que cuidar-se. Estigueu disposat a provar alguna cosa nova, per exemple, una afició o una activitat que us faci sentir bé amb el vostre cos. Aquesta voluntat…

Més...

Neurobiologia de l'addicció: desvelant el paper del cervell

Introducció L'addicció enllaça amb malalties que afecten el teu cervell. Ja sigui el consum de pastilles per al dolor prescrits, el joc d'alcohol o la nicotina, la superació de qualsevol addicció no és fàcil d'aturar. L'addicció sol desenvolupar-se quan el circuit del plaer del cervell es veu desbordat d'una manera que pot esdevenir crònica. De vegades, aquests problemes...

Més...

Com preparar-vos per a la vostra propera sessió de jocs de taula amb Delta 8 Gummies?

Els jocs de taula són una bona manera de passar temps amb els amics i la família, i les gominoles Delta 8 poden elevar la vostra experiència al següent nivell. Aquestes gominoles estan impregnades amb Delta 8 THC, un compost conegut pels seus efectes relaxants i que milloren l'estat d'ànim. Abans de la propera sessió de jocs de taula, assegureu-vos que teniu unes gominoles Delta 8...

Més...

El poder del son: desbloquejar beneficis curatius per al teu cos i la teva ment

Estàs cansat de sentir-te cansat? Tens problemes per descansar bé? No estàs sol. Milions de persones a tot el món pateixen problemes relacionats amb el son, que van des de l'insomni fins a l'apnea del son. Tanmateix, molts no s'adonen de la importància d'un son de qualitat per a la salut i el benestar generals. El son no és només un moment de descans i relaxació...

Més...

Problemes de la menopausa: tractar de front els problemes comuns

La menopausa és una de les fases més difícils de la vida d'una dona, que comença quan no hi ha menstruació durant dotze mesos sencers. El final del cicle menstrual marca l'inici de la menopausa. El període de temps per a la menopausa és d'entre 45 i 55 anys. Però, de mitjana, la majoria de les dones dels Estats Units experimenten...

Més...

4 maneres provades de fer créixer el cabell

La pèrdua de cabell pot ser devastadora per a aquells que la passen, i pot semblar que no es pot fer res. No obstant això, la realitat és que al nostre món modern, hi ha moltes coses que pots provar per fer créixer el teu cabell i les opcions estan disponibles per a tothom. Si creus que la caiguda del cabell està causant...

Més...

Quant de temps triga un quiropràctic a solucionar els mals de cap?

Imatge: https://cdn.pixabay.com/photo/2020/04/07/04/17/desperate-5011953__340.jpg Segons la intensitat i el tipus de mal de cap que experimenteu, podeu esperar sentir una millora significativa després només unes poques setmanes de rebre atenció quiropràctica. Els quiropràctics de Snap Crack han descobert que la majoria dels seus pacients aconsegueixen un alleujament substancial del dolor després de diverses setmanes de tractament, depenent de si el mal de cap és...

Més...

Per què els atletes haurien de prendre suplements dins de l'entrenament: desvelen fets de la ficció

Font Els atletes sempre busquen maneres d'aconseguir un avantatge pel que fa al seu rendiment. Els suplements durant l'entrenament s'han tornat cada cop més populars entre els atletes i culturistes que juren que aquests suplements poden ajudar a millorar el seu rendiment i fer créixer els músculs. Però, quant d'això és cert? Prendre suplements durant l'entrenament és beneficiós per als atletes? La resposta és…

Més...

10 maneres de millorar els vostres bacteris intestinals

Hi ha moltes maneres de millorar l'equilibri i la diversitat dels bacteris que viuen als intestins. Un intestí sa és essencial per al vostre benestar general i pot comportar una sèrie de beneficis, des d'una millor immunitat fins a la pèrdua de pes. Augmentar la ingesta d'aliments d'origen vegetal és un pas important per donar suport a una salut...

Més...