Ailədə Psixi Xəstəliklərlə Necə Mübarizə Olmalı

Həyatınızda elə bir vaxt gələ bilər ki, özünüzü məcburiyyət qarşısında tapa bilərsiniz ruhi xəstəliyi idarə etmək ailədə. İştirak edən hər kəs üçün çox çaşqın və əziyyətli vaxt olsa da, vəziyyətinizin öhdəsindən ən yaxşı şəkildə necə çıxa biləcəyiniz üçün praktik məsləhətlər olduğunu bilməkdən məmnun olun.

Hamınızın güclü qalmağa çalışmanız və sevdiyiniz adamın köməyini əldə etməyə çalışdığınız zaman anlayışlı olmanız vacibdir. Asan bir həll və ya cavab yoxdur, buna görə də səbirli olun və heç nəyə tələsməməyə çalışın və ya insanın qəfildən özünü yaxşı hiss etməyə başlayacağını güman edin.

Özünüzü Maarifləndirin

öhdəsindən gələ bilərsiniz ailədə psixi xəstəlik bu mövzuda özünüzü maarifləndirərək. Psixi xəstəliyin nə olduğunu və ailədəki hər kəsə necə təsir etdiyini araşdırmaq və ev tapşırığınızı etmək üçün vaxt ayırın. Nə qədər çox bilsəniz, onunla mübarizə prosesində bir o qədər az fərziyyə və ya mühakimə ediləcək. Təhsil və məlumat həssas məsələ ilə məşğul olmaq üçün əla yoldur və bunun heç kimin günahı olmadığını başa düşməyə kömək edəcək.

Professional kömək axtarın

Reallıq budur ki, ruhi xəstəlik öz-özünə keçmir. Tez-tez xəstələr tələb edirlər peşəkar müalicə və xəstəliyə kömək edir. Daha çox öyrənmək və sevdiyiniz insanı bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq üçün seçimlərinizi nəzərdən keçirmək üçün onlayn olub i-yə baş çəkə bilərsiniz. Çox vaxt bu, ailə üzvünüzün sağalması və daha yaxşı həyat sürməsinin yeganə yoludur.

Açın və Müzakirə edin

Çox vaxt ailələr mövzu ətrafında hələ də mövcud olan stiqma səbəbindən psixi xəstəliklə qarşılaşdıqlarını gizlətmək istəyirlər. Bununla belə, bunu etmək utanc, günahkarlıq və inciklik hissləri yaradır, ona görə də ən yaxşısı bu barədə açıq olmaq və baş verənləri bir-birinizlə müzakirə etməkdir. Valideyn olaraq siz digər ailə üzvlərinizi bu işə qarışmaqdan qorumağa cəhd edə bilərsiniz, lakin bu, sizə çox təzyiq göstərir. Bunun əvəzinə, ailənizlə birlikdə çalışın və sevdiyiniz insanın yaxşılaşmasına kömək edəcək qərarlar tapmağa çalışın.

Xarici dəstək tapın

Ailədə bir ruhi xəstəliklə mübarizə aparmağın başqa bir yolu əlini uzatmaq və kənar dəstək tapmaqdır. Bu, daha çox öyrənmək və vəziyyəti ən yaxşı şəkildə necə idarə edəcəyini anlamaq üçün ruhi xəstəliklə məşğul olan və ya kitab və ya onlayn resursları oxuyan ailələr üçün dəstək qrupuna qoşulmaq demək ola bilər. Siz hətta geniş ailəni cəlb etməyi və onların bu məsələ ilə bağlı rəhbərliyini və daha çox şeyə nail olmaq üçün bir yol kimi seçə bilərsiniz. sevgi və dəstək.

Nəticə

Ruhi xəstəliyə sahib olmaq gizlədiləcək və utanacaq bir şey deyil və kömək var. Hamınızın yaşaya bilməsi üçün bu məsləhətdən öhdəsindən gəlməyin yolları kimi istifadə edin sağlam və dolğun həyat. Ən əsası, bir-birinizi günahlandırmaq əvəzinə bir-birinizə söykənin və bu çətin vaxtdan keçməyin mümkün olduğunu görəcəksiniz.