የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ምንም አይነት ተሳትፎ ምንም ይሁን በትርፍ ጊዜ የማይንቀሳቀስ ባህሪ ከሁሉም መንስኤ የአእምሮ ማጣት ጋር የተቆራኘ ነው።

ዴቪድ ኤ ራይቸለን፣ ያንን ሲ ክሊሜንቲዲስ፣ ኤም. ካትሪን ሳይሬ፣ ፕራዲዩምና ኬ. ባራድዋጅ፣ ማርክ ኤች.ሲ. ሌይ፣ ራንድ አር. ዊልኮክስ እና ጂን ኢ. አሌክሳንደር

ጆርጂያ የቴክኖሎጂ ተቋም, አትላንታ, GA

ነሐሴ 22, 2022

119 (35) e2206931119

ጥራዝ. 119 | ቁጥር ፴፭

ግምት

እንደ ቴሌቪዥን (ቲቪ) መመልከት ወይም ኮምፒውተር መጠቀም ያሉ ተቀናቃኝ ባህሪያት (SBs) ብዙ የአዋቂዎች የመዝናኛ ጊዜን ይወስዳሉ እና ከመጨመር ጋር የተገናኙ ናቸው። ሥር የሰደደ በሽታ የመያዝ አደጋ እና ሟችነት. SBs ከሁሉም ጋር የተገናኘ መሆኑን እንመረምራለን-የመርሳት በሽታ ያስከትላል ምንም ቢሆን አካላዊ እንቅስቃሴ (PA) ከዩኬ ባዮባንክ የተገኘውን መረጃ በመጠቀም በዚህ የጥምር ቡድን ጥናት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የግንዛቤ ተገብሮ SB (ቲቪ) ለአእምሮ ማጣት አደጋ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። መዘባረቅ. የ PA ደረጃዎች ምንም ቢሆኑም እነዚህ ግንኙነቶች ጠንካራ ሆነው ቆይተዋል። በመቀነስ ላይ በግንዛቤ ተገብሮ ቲቪ በመመልከት እና በእውቀት ንቁ እየጨመረ የፒኤ ተሳትፎ ደረጃዎች ምንም ቢሆኑም SBs የኒውሮድጄኔሬቲቭ በሽታ ስጋትን ለመቀነስ ተስፋ ሰጪ ዒላማዎች ናቸው።

ረቂቅ

የማይንቀሳቀስ ባህሪ (SB) ከ cardiometabolic በሽታ እና ሞት ጋር የተያያዘ ነው, ነገር ግን ከአእምሮ ማጣት ጋር ያለው ግንኙነት በአሁኑ ጊዜ ግልጽ አይደለም. ይህ ጥናት SB በአካል ብቃት እንቅስቃሴ (PA) ላይ ምንም ይሁን ምን ከአደጋ የአእምሮ ማጣት ጋር የተገናኘ መሆኑን ይመረምራል። ከዩኬ ባዮባንክ የተውጣጡ 146,651 አመት እና ከዚያ በላይ የሆኑ እና ያልነበራቸው 60 ተሳታፊዎች የመርሳት በሽታ መመርመር (አማካይ [ኤስዲ] ዕድሜ፡ 64.59 [2.84] ዓመታት) ተካተዋል። በራስ የሚዘገብ የመዝናኛ ጊዜ SBs በሁለት ጎራዎች ተከፍሏል፡ ቴሌቪዥን (ቲቪ) በመመልከት ያሳለፈው ጊዜ ወይም ኮምፒውተር ተጠቅሞ ያሳለፈው ጊዜ። በአጠቃላይ 3,507 ሰዎች በበሽታ ተይዘዋል።የመርሳት መንስኤ በ 11.87 (± 1.17) ዓመታት አማካይ ክትትል. በፒኤ ውስጥ የሚያሳልፈውን ጊዜ ጨምሮ ለብዙ አይነት ተጓዳኝ ሞዴሎች በተስተካከሉ ሞዴሎች ውስጥ ቴሌቪዥን በመመልከት የሚያሳልፈው ጊዜ ከአደጋ የመታወስ አደጋ ጋር ተያይዞ ነበር (HR [95% CI] = 1.24 [1.15 to 1.32]) እና ኮምፒዩተርን በመጠቀም የሚጠፋው ጊዜ የአደጋ የመርሳት አደጋ የመቀነሱ (HR [95% CI] = 0.85 [0.81 እስከ 0.90]) ጋር የተያያዘ። ከፒኤ ጋር በጋራ ማህበራት ውስጥ የቲቪ ጊዜ እና የኮምፒተር ጊዜ ከ ጋር በእጅጉ የተቆራኘ ነው የመርሳት አደጋ በሁሉም PA ደረጃዎች. በግንዛቤ ተገብሮ SB (ማለትም፣ የቲቪ ጊዜ) ጊዜን መቀነስ እና በእውቀት ንቁ SB (ማለትም፣ የኮምፒዩተር ጊዜ) የሚያሳልፈውን ጊዜ መጨመር የመርሳት አደጋን ለመቀነስ ውጤታማ የባህሪ ማሻሻያ ዒላማዎች ሊሆኑ ይችላሉ። አእምሮ በፒኤ ውስጥ ተሳትፎ ምንም ይሁን ምን.

ተጨማሪ ያንብቡ:

የመርሳት በሽታ መከላከል