Breinoefening – Waarom moet my kinders omgee?

Om jou brein te oefen is noodsaaklik vir geestelike langlewendheid en dit is nooit te vroeg om na jou verstand te begin omgee nie. Vandag sal ons 'n reeks van verskeie poste begin deur die onderwerp van breinoefening te delf en 'n verskeidenheid maniere bekend te stel waarop geestelik aktief bly jou en jou gesin se kognitiewe ontwikkeling op enige ouderdom kan help. Breinoefening is nie net noodsaaklik vir ouer generasies en diegene wat die risiko loop om te ontwikkel nie Alzheimer se siekte, trouens, oefening van die brein behoort 'n gereelde aktiwiteit vanaf geboorte te wees om positiewe kognitiewe ontwikkeling deur 'n hele leeftyd te bevorder. Ons begin ons reeks deur belangrike sleutelpunte van brein- en geheueaktiwiteit by jong kinders aan te spreek en verskeie aktiwiteite bekend te stel waaraan kinders sowel as ouers kan deelneem vir positiewe kognitiewe gesondheid.

Twee maniere waarop kinders by breinoefening baat vind:

 

1. Brein- en vaardigheidsontwikkeling: Brein oefeninge verhoog neuronaktiwiteit in die brein en help dus om gesonde ontwikkelingsvordering onder kinders te bevorder, sowel as geheue-instandhouding en totale breingesondheid onder tieners en volwassenes. Gereelde breinoefeningaktiwiteite help kinders om probleemoplossing en motoriese vaardighede, hand-oog-koördinasie en verskeie ander akademiese vermoëns te ontwikkel.

 

2. Vroeë opsporing van ontwikkelingsgestremdheid: Gereelde breinaktiwiteite kan as ongerepte hulpbronne dien om enige potensiële leergestremdhede of ontwikkelingsafwykings by kinders op te spoor. Om 'n kind waar te neem terwyl hulle aktief besig is met breinoefeninge, kan ouers en onderwysers help om sterk- en swakpunte te bepaal, sowel as areas wat ekstra aandag benodig vir toepaslike kognitiewe ontwikkeling.

 

Breinoefeninge en aktiwiteite vir kinders:

 

Die internet bars vol prettige ontwikkelingspeletjies vir kinders, maar daar is ook 'n handvol kognitiewe geleenthede in jou eie huis! Probeer sommige van die volgende aktiwiteite saam met jou kinders om hul brein 'n prettige oefensessie te gee:

 

• Lees
• Board Games
• Kaartspeletjies
• Skaak of Checkers
• Papierspeletjies (Sudoku, tic-tac toe ens.)
• Legkaarte en raaisels
• Kopkrappers

Of jy nou 'n baba boomer, duisendjarige of 'n tiener pasgebore baba is, die manier waarop jy jou brein nou koester, kan 'n direkte uitwerking hê op die potensiële ontwikkeling van Alzheimer se siekte later in die lewe. Breinoefeninge soos die MemTrax-geheuetoets is perfek vir enige ouderdom en as jy dit nog nie hierdie week geneem het nie, moedig ons jou aan om na ons toets bladsy dadelik! Maak seker om volgende week terug te kyk terwyl ons voortgaan om die belangrikheid van breinoefeninge onder tieners en jong volwassenes te bespreek.

 

Oor MemTrax

 

MemTrax is 'n siftingstoets vir die opsporing van leer- en korttermyngeheueprobleme, veral die tipe geheueprobleme wat ontstaan ​​met veroudering, ligte kognitiewe gestremdheid (MCI), demensie en Alzheimer se siekte. MemTrax is gestig deur Dr. Wes Ashford, wat sedert 1985 die geheuetoetswetenskap agter MemTrax ontwikkel. Dr. Ashford het in 1970 aan die Universiteit van Kalifornië, Berkeley gegradueer. By UCLA (1970 – 1985) het hy 'n MD (1974) verwerf. ) en Ph.D. (1984). Hy het opgelei in psigiatrie (1975 – 1979) en was 'n stigterslid van die Neurogedragskliniek en die eerste Hoofinwoner en Mededirekteur (1979 – 1980) op die Geriatriese Psigiatrie-binnepasiënteenheid. Die MemTrax-toets is vinnig, maklik en kan binne minder as drie minute op die MemTrax-webwerf afgeneem word. www.memtrax.com

 

Foto krediet: M@rg