阿尔茨海默病——常见的误解和事实（第 2 部分）
你有没有想过阿尔茨海默氏症的神话？
In 第一部分 在我们的多篇文章系列中，我们讨论了阿尔茨海默病仍然是当今影响美国人的最令人困惑的疾病之一。 上周，我们开始介绍与理解认知衰退相关的常见神话、误解和事实。 今天，我们继续揭穿与阿尔茨海默病相关的混乱背后的三个常见罪魁祸首。
另外三个阿尔茨海默氏症的神话和事实：
神话： 我太年轻了，没有认知能力下降的风险。
事实： 阿尔茨海默氏症并非老年人群独有。 事实上，在受疫情影响的超过 5 万美国人中 阿尔茨海默氏症，其中 200,000 人的年龄在 65 岁以下。这种情况最早会影响到 30 多岁的人，因此，通过记忆筛查等高度参与的活动让您的大脑正常工作和活跃至关重要。
误解: 如果我没有阿尔茨海默病基因，我就不可能得这种病，如果我有，我就完蛋了。
事实： 基因突变和家族史肯定在阿尔茨海默氏症的发展中起作用，但请记住，拥有这些指标并不一定意味着你的棺材里已经有了钉子，没有这些指标也不能让你搭便车健康。 虽然科学家们不断研究与家谱相关的事实，但个人可以做的最重要的准备工作是意识到他们的健康并注意他们的活动水平。 过健康的生活方式并保持头脑灵活，将有助于创造长期的精神活力。
神话： 没有希望了。
事实： 我们上周讨论了阿尔茨海默病确实无法治愈，但这并不意味着希望消失，因为研究人员一直在寻找新的检测方法。 阿尔茨海默氏症的诊断不是立即判处死刑，也不意味着立即丧失独立性或生活方式。
与阿尔茨海默病和大脑健康相关的神话和误解仍然数不胜数，我们将在下周结束本系列文章时继续揭穿这些神话。 一定要回来查看更多有用的事实，并记住大脑的活力是最重要的。 如果您还没有这样做，请前往我们的测试页面并获取 MemTrax 测试.
图片来源： .V1ctor 卡萨莱