今日心理学的重要性

我们的心理健康控制着我们已经不是什么秘密了,显然这意味着如果我们缺乏心理健康,这会极大地影响我们生活的方方面面。
这就是为什么心理学对于日常健康和其他问题(例如疾病)如此重要的原因之一。

这篇文章将讨论心理学在当今气候中的重要性,以及为什么我们比以往任何时候都更需要理解和支持。

什么是心理学?

简单来说,心理学是研究 头脑。 这包括行为, 认知模式和方式 我们思考、我们的感受和原因,以及是什么让我们成为“我们”。 正因为如此,可以清楚地看到研究心理学是多么重要,并且有一些专业可以提供一系列对思想的洞察力和指导。

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帮助管理我们的心理健康

心理学对我们的心理管理至关重要 健康. 没有它,我们就没有工具来应对糟糕的日子、起起落落、充满挑战的情绪、环境和困难。 那些学习心理学的人通常有进入特定职业的想法,这些职业可以帮助其他人解决所有这些因素,以及 各种各样的心理健康问题 例如抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍和压力等等。

它帮助人们理解他人

同理心对我们的社区至关重要,心理学研究通过教导他人是什么让我们打勾、我们如何工作以及为什么来帮助这项技能。 这 理解他人对同情心至关重要,也可能很重要 为了健康的关系。 如果您能够理解导致问题的原因、某人对某事的反应或可能使某人感觉更好的原因,您就能够使用这些知识来处理以下情况: 健康有益的方法.

心理学在每个领域都是相关的

心理学的美妙之处在于它与你能找到的每一个领域都相关,那是因为人类无处不在! 哪里有人类,哪里就有可以从心理学的运作中受益的东西。 如果有人决定改变职业或工作领域,这也特别有用,因为心理学提供了大量可转移的技能,这些技能对他们下一步去哪里都有益。

了解人类发展

我们中的许多人都想充分利用我们在地球上的时间,并进行学习 看看我们生活的发展 可以帮助我们进一步了解人们如何在他们的一生中成长和改变,从婴儿到老年人! 这些信息对于我们一生的准备和期待什么至关重要,因此我们可以在这里充分利用我们的健康和幸福。