与阿尔茨海默氏症一起生活：你并不孤单
你不必独自忍受阿尔茨海默氏症。
被诊断出患有阿尔茨海默氏症、痴呆症或 路易体痴呆 可能会完全令人震惊，并将您的世界抛离轨道。 许多患有这种疾病的人经常感到孤独，没有人理解。 即使有最好和最有爱心的看护人，人们也会情不自禁地感到孤立。 如果这听起来像您或您认识的人，这里有一些来自阿尔茨海默氏症和痴呆症患者的提示和评论 老年痴呆症协会.
阿尔茨海默病患者的日常生活策略
斗争： 记住已服用的药物
策略：“我在一种特定的药物上贴了一张黄色便签，上面写着‘不要服用我’，以提醒我已经服用了药物。”
奋斗: 在人群中定位配偶或看护人
策略：“在公共场合外出时，我和我的配偶 [或看护人] 穿着相同颜色的衬衫。 如果我在人群中变得焦虑而找不到[他们]，我只需低头看我衬衫的颜色，以帮助我记住[他们]穿着什么。”
奋斗: 洗澡的时候忘记有没有洗头
策略：“洗完头发后，我将洗发水和护发素瓶从淋浴的一侧移到另一侧，这样我就知道我已经完成了任务。”
奋斗: 写支票和支付账单
策略：“我的护理伙伴帮助我写下支票，然后我签字。”
奋斗: 远离我的朋友
策略：“可以理解，并不罕见； 你最好和真正的朋友会和你在一起，风雨同舟。 这就是你需要投入时间和精力的地方。”
奋斗: 不能像以前那样做事
策略: “别紧张。 它只会让事情变得更糟。 试着接受有些事情是你无法控制的。 只尝试做那些你可以控制的事情。”
许多患有阿尔茨海默氏症和痴呆症的人感到被世界其他地方排斥，但其他人也正在经历同样的事情。 如上所述，每个人都有挣扎，希望你能从他们的策略中学习。 对于阿尔茨海默氏症或痴呆症患者，通过 MemTrax 进行日常测试来跟踪他们的记忆和认知保留也可能是有益的。 这些测试将帮助您了解您保留信息的程度以及您的疾病是否正在迅速发展。
关于 MemTrax：
MemTrax 是一项筛查测试，用于检测学习和短期记忆问题，特别是与衰老、轻度认知障碍 (MCI)、痴呆和阿尔茨海默病有关的记忆问题类型。 MemTrax 由 Wes Ashford 博士创立，他自 1985 年以来一直致力于开发 MemTrax 背后的记忆测试科学。Ashford 博士于 1970 年毕业于加州大学伯克利分校。在 UCLA（1970 – 1985 年），他获得了医学博士学位（1974 年） ) 和博士学位。 （1984 年）。 他接受过精神病学培训（1975 – 1979 年），是神经行为诊所的创始成员，也是老年精神病学住院部的第一位首席住院医师和副主任（1979 – 1980 年）。 MemTrax 测试快速、简单，可以在不到三分钟的时间内在 MemTrax 网站上进行管理。 www.memtrax.com