Existuje súvislosť medzi zneužívaním návykových látok a stratou pamäti?
Zneužívanie drog a alkoholu má veľmi hlboký vplyv na naše kognitívne schopnosti, a to z krátkodobého aj dlhodobého hľadiska. Aby sme pochopili vzťah medzi poruchou pamäti a zneužívaním návykových látok, pozrime sa bližšie na fakty.
Posilňuje viacerých primárnych vinníkov za stratou pamäte
Predtým, ako sa ponoríme do priamych účinkov návykových látok na pamäť, musíme pochopiť, že aj nepriamo zneužívanie návykových látok posilňuje ďalšie faktory, ktoré často prispievajú k strate pamäti. Poďme sa teda pozrieť na niekoľko bežných účinkov zneužívania návykových látok a na to, ako k nim môžu viesť strata pamäti.
Stres
Stres môže prinajmenšom nepriaznivo ovplyvňujú pamäť, ale v najhoršom prípade môžu účinky stresu skutočne zastaviť rast nových neurónov v oblasti hipokampu v mozgu. Ak sa tak stane, zabráni vám to ukladať nové informácie tak efektívne ako doteraz.
Depresia
Depresia a zneužívanie návykových látok sú príčinou aj následkom jeden druhého. Keď sa cítite depresívne, je ťažšie sa sústrediť a to samo o sebe sťažuje zapamätanie si jemnejších detailov.
Slabé spánkové návyky
Ak nespíte dobre, budete mať zlú pamäť; je to nevyhnutný výsledok nespavosti vyvolanej zneužívaním návykových látok, pretože spánok je do značnej miery spôsob, akým mozog mení krátkodobé spomienky na dlhodobé spomienky.
Výživové nedostatky
Väčšina drog a dokonca aj alkohol môže mať hlboký vplyv na vaše stravovacie návyky, takže ak niečo zneužívate, pravdepodobne to bude mať za následok zlú a nevyváženú stravu.
Priamy vplyv zneužívania návykových látok na pamäť
Všetky drogy a návykové látky vždy ovplyvňujú centrálny nervový systém, aby priniesli požadované účinky, takže pamäť je len jednou z mnohých kognitívnych funkcií, ktoré trpia. Napríklad heroín a iné opioidy zasahujú do rozhodovacích schopností narkomana tým, že poškodzujú bielu hmotu mozgu, ale spôsobujú vážnu stratu pamäti tým, že ovplyvňujú mozgový kmeň a spomaľujú dýchacie funkcie počas predávkovania. Väčšina narkomanov, ktorí prežijú predávkovanie heroínom alebo opiátmi, zažíva ťažkú stratu pamäti v dôsledku nedostatku kyslíka. Na druhej strane kokaín aktívne sťahuje cievy a obmedzuje prietok krvi do mozgu. Je známe, že to spôsobuje trvalé kognitívne poškodenie a stratu pamäti u dlhodobo závislých.
Závislosť je šmykľavý svah a každý, kto bol touto cestou, vie, že zneužívanie návykových látok má viac dôsledkov, ako si ľudia zvonku vôbec uvedomia. Bohužiaľ, aj keď si uvedomíte, čo sa deje a aktívne sa snažíte prestať, vaše telo a myseľ fungujú proti vašim želaniam a je nemožné dostať sa z toho bez odbornej pomoci. Ak sa vy alebo niekto z vašich blízkych dokážete stotožniť s touto situáciou, Peachtree rehabilitácia, Georgia Drug Detox Center s možnosťou ústavnej aj ambulantnej liečby, môže nesmierne pomôcť.
Nezáleží na tom, ako stará je vaša závislosť a koľko alebo ako málo škôd doteraz napáchala, všetko je o tom, že urobíte ten najdôležitejší krok a požiadate o pomoc, ktorú potrebujete.