Príznaky mozgovej hmly a Covidu

Nie je žiadnym tajomstvom, že pandémia Covid-19 má každého na pozore. Okrem rizika infekcie mnohí ľudia hlásia rôzne príznaky vrátane mozgovej hmly. Čo je mozgová hmla a čo s tým môžete urobiť? V tomto blogovom príspevku budeme diskutovať o príčinách a liečbe mozgovej hmly.

Čo je mozgová hmla?

covid-symptomy-mozgová hmla

Mozgová hmla je príznakom mnohých rôznych stavov, vrátane úzkosti, depresie a syndrómu chronickej únavy. Môže to byť aj vedľajší účinok niektorých liekov. Mozgová hmla spôsobuje, že sa cítite psychicky vyčerpaní a máte problémy so sústredením. Môžete mať tiež problém zapamätať si veci alebo je pre vás ťažké jasne myslieť.

Čo spôsobuje mozgovú hmlu?

Existuje veľa možných príčin mozgovej hmly. Môže to byť spôsobené nedostatkom spánku, dehydratáciou alebo nedostatkom vitamínov. Môže to byť aj vedľajší účinok úzkosti, stresu alebo depresie. Ak máte chronický únavový syndróm, môže sa u vás objaviť aj mozgová hmla.

Od vypuknutia pandémie Covid-19 mnohí ľudia hlásili rôzne symptómy vrátane mozgovej hmly. Čo je mozgová hmla a čo s tým môžete urobiť? V tomto blogovom príspevku budeme diskutovať o príčinách a liečbe mozgovej hmly.

Príznaky mozgovej hmly

Mozgová hmla je príznakom mnohých rôznych stavov, vrátane úzkosti, depresie a syndrómu chronickej únavy. Dá sa to opísať ako pocit, že ste v hustej hmle a máte problém jasne myslieť. Môže to byť aj vedľajší účinok niektorých liekov. Kognitívne problémy spôsobujú, že sa cítite psychicky vyčerpaní a máte problémy so sústredením. Môžete mať tiež problém zapamätať si veci alebo je pre vás ťažké jasne myslieť.

Ako sa cíti mozgová hmla

Dá sa to opísať ako pocit, že ste v hustej hmle a máte problém jasne myslieť.

mozgová hmla symptómu covidu

Existuje veľa možných príčin mozgovej hmly. Môže to byť spôsobené nedostatkom spánku, dehydratáciou alebo nedostatkom vitamínov. Možno to môže byť aj vedľajší účinok úzkosti, stresu alebo depresie. Zistite, ako môže stres ovplyvniť vás Pamäť. Ak máte chronický únavový syndróm, môže sa u vás objaviť aj mozgová hmla.

Jednou z možných príčin mozgovej hmly, ktorá si v poslednej dobe získava pozornosť, je koronavírus. Je známe, že tento vírus spôsobuje neurologické problémy, ako je encefalitída, čo je zápal mozgu. Okrem encefalitídy môže koronavírus spôsobiť aj iné neurologické problémy, ako je meningitída (zápal membrán, ktoré obklopujú mozog) a Guillain-Barreov syndróm (zriedkavý stav, ktorý spôsobuje svalovú slabosť a paralýzu).

Neurologické problémy spôsobené koronavírusom môžu viesť k zahmlievaniu mozgu. Okrem týchto neurologických problémov môže vírus spôsobiť aj dýchacie problémy, ako je zápal pľúc, ktorý môže tiež viesť k zahmlievaniu mozgu.

Ako sa lieči mozgová hmla?

Neexistuje žiadne univerzálne riešenie na opravu mozgu. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zlepšili svoje príznaky. Tie obsahujú:

Dostatok spánku

Pitie veľkého množstva tekutín

Zdravá strava

Pravidelne cvičte

Užívanie vitamínov a doplnkov

Zníženie stresu

Cvičenie relaxačných techník

Ak máte mozgovú hmlu, poraďte sa so svojím lekárom. Môžu vám pomôcť identifikovať príčinu vašich príznakov a odporučiť možnosti liečby.

6 Možné príčiny

Mozgová hmla sa môže vyskytnúť hlavne v dôsledku stresu alebo iných faktorov vrátane liekov alebo iných liekov. Medzi príznaky týchto problémov patrí zmätenosť, problémy s pamäťou a slabá koncentrácia.

Existuje veľa možných príčin:

  1. Stres: Stres môže viesť k množstvu symptómov, ktoré môžu narušiť vašu schopnosť jasne myslieť a sústrediť sa na úlohy.
  2. Nedostatok spánku: Nedostatok spánku môže spôsobiť únavu, čo môže sťažiť sústredenie a zapamätanie si vecí.
  3. Dehydratácia: Dehydratácia môže spôsobiť únavu a sťažiť sústredenie.
  4. Nedostatok vitamínov: Niektoré vitamíny, ako napríklad B12 a D, sú nevyhnutné pre kognitívna funkcia. Nedostatok týchto vitamínov môže spôsobiť mozgovú hmlu.
  5. Depresia: Depresia je bežný stav, ktorý môže spôsobiť príznaky únavy, ťažkosti s koncentráciou a problémy s pamäťou.
  6. Syndróm chronickej únavy: Syndróm chronickej únavy je stav charakterizovaný extrémnou únavou, ktorá môže narušiť vašu schopnosť jasne myslieť a vykonávať každodenné úlohy.

Ak pociťujete mozgovú hmlu, poraďte sa so svojím lekárom alebo nájsť lekára tu. Môžu vám pomôcť identifikovať príčinu vašich príznakov a odporučiť možnosti liečby.

Ako zistiť mozgovú hmlu

rozpoznanie Mozog Hmla môže byť náročná, ale ak chcete zistiť, či váš mozog nefunguje dobre, odporúčame vám vyskúšať MemTrax. Sledovaním svojho test mozgu Vaše skóre môže byť schopné rozpoznať zjavnú zmenu vo vašej kognitívnej funkcii. Zaregistrujte sa ešte dnes a uvidíte, ako sa vám za mesiac darí, zabavíte sa pri pohľade na obrázky a užijete si nový zdravý zvyk.

Aké sú niektoré príznaky COVID-19?

Sledujte svoje príznaky. Mali by ste tiež skontrolovať horúčku a kašeľ ako možnú komplikáciu.

koronavírus-mozgová hmla

Najčastejšie príznaky Covid-19 patrí:

  • Dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním
  • Bolesť svalov alebo tela
  • Horúčka
  • Kašeľ
  • Bolesť hrdla
  • Nová strata chuti alebo vône
  • únava
  • Bolesť svalov alebo tela
  • Bolesť hlavy
  • Nová strata chuti alebo vône

Tieto príznaky sa môžu objaviť dva až štrnásť dní po expozícii.

Ako dlho trvá, kým sa objavia príznaky, keď dostanete COVID-19?

Symptómy zvyčajne začínajú dva dni po infekcii. Inkubačné časy sa medzi jednotlivcami líšia a to môže závisieť od variantov. Zatiaľ čo počas inkubačnej doby nie sú žiadne príznaky, koronavírusy sa stále môžu prenášať inkubáciou na iných.

Aké sú tipy, ako sa vyhnúť chorobe?

Neexistuje žiadny zaručený spôsob, ako predchádzať chorobe, ale existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zníženie rizika vystavenia vírusu. Tie obsahujú:

  • Umývajte si ruky často mydlom a vodou po dobu najmenej 20 sekúnd
  • Vyhýbanie sa úzkemu kontaktu s chorými ľuďmi
  • Nosenie tvárovej masky na verejných miestach
  • Zostať doma čo najviac
  • Dezinfikujte povrchy s vysokým dotykom
  • Vyhýbanie sa preplneným miestam
  • Cvičenie sociálneho odstupu tak, že budete medzi sebou a ostatnými udržiavať aspoň šesť stôp.

Abnormality zdravia mozgu môžu byť príznakom niekoľkých rôznych stavov. Môže to spôsobiť, že sa budete cítiť psychicky vyčerpaní, budete mať problémy so sústredením a problém si veci zapamätať. Existuje mnoho možných príčin mozgovej hmly, vrátane stresu, nedostatku spánku, dehydratácie, nedostatku vitamínov, depresie a syndrómu chronickej únavy.

Dúfam, že vám tento blogový príspevok pomohol pochopiť viac o mozgovej hmle a o tom, ako ju môžete liečiť. Ak si myslíte, že máte zdravotnú pohotovosť, okamžite zavolajte 911. V prípade všetkých ostatných problémov sa obráťte na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Informácie v tomto blogovom príspevku nie sú určené na diagnostiku, liečbu alebo vyliečenie akejkoľvek choroby alebo stavu.

Na záver, príčina kognitívnej poruchy sa môže líšiť v závislosti od jednotlivca, existuje niekoľko všeobecných tipov, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko vystavenia vírusu. Medzi ne patrí časté umývanie rúk, vyhýbanie sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi, nosenie rúška na verejných miestach a čo najviac sa zdržiavať doma. Uistite sa, že dezinfikujete povrchy, ktorých sa často dotýkate, a zároveň sa vyhýbajte preplneným miestam. Potrebujete ďalšie tipy na zostať zdravý na cestách – ČÍTAJTE ĎALEJ!