Neurobiológia závislosti: Rozlúštenie úlohy mozgu
úvod
Závislosť súvisí s chorobami, ktoré postihujú váš mozog.
Či už ide o užívanie predpísaných tabletiek proti bolesti, hazardné hry s alkoholom alebo nikotín, prekonanie akejkoľvek závislosti nie je jednoduché zastaviť.
Závislosť sa zvyčajne vyvinie, keď je mozgový okruh potešenia prekonaný spôsobom, ktorý sa môže stať chronickým. Niekedy môžu byť tieto problémy trvalé.
Pokiaľ ide o závislosť, toto je to, čo je v hre, keď narazíte na systém alebo cestu, ktorá predstavuje úlohu dopamínu.
Podobne, keď si človek vypestuje závislosť na nejakej látke, je to zvyčajne preto, že sa mozog začal meniť. K tomu dochádza preto, že návyková látka môže vyvolať nadmernú reakciu, keď sa dostane do mozgu.
V tomto článku objavíte úlohu mozgu v neurobiológii závislosti.
Čo je neurobiológia závislosti?
Prečítajte si viac o mozgové hry a ich vplyv na mozog tu.
Môže to byť zložité, ale neurobiológia je nevyhnutná pri štúdiu buniek nervového systému a ich vzájomnej interakcie.
Máte tendenciu byť pinka a odtiahnete ruku, keď sa dotknete horúcej nádoby alebo pocítite bolesť.
Neurobiológia vás teda núti preskúmať, ako vám mozog môže pomôcť pri uskutočňovaní týchto nevedomých a vedomých rozhodnutí.
Niekoľko rokov sa všeobecne verilo, že závislosť je voľba a určitý druh morálneho zlyhania. Ukončenie mýtu je teda spôsobené najmä zmenami v štruktúre a funkcie mozgu.
Ktorá časť mozgu spôsobuje závislosť?
Existujú rôzne príčiny závislosti a niektoré z nich sú:
- Genetika (ktorá predstavuje takmer 40-60% rizika závislosti)
- Duševné zdravie (ktorému čelia prevažne dospelí a tínedžeri, pretože sú vystavení vyššiemu riziku užívania drog a závislosti ako zvyšok populácie).
- Prostredie (chaotické domáce prostredie, rodičia užívajúci drogy, slabé akademické výsledky, vplyv rovesníkov a zneužívanie)
Nedávny vývoj neurobiologických štúdií objasnil mechanizmus zvládania závislosti, najmä systém odmeňovania v mozgu.
Rôzne časti mozgu sa narušujú v každej fáze procesu závislosti a zohrávajú dôležitú úlohu pri nástupe zneužívania návykových látok a jeho rozvoji.
Na vrchole zoznamu je mezolimbický dopamínový systém. Vzťahuje sa na dráhu odmeňovania mozgu.
Toto je kľúčová oblasť mozgu, ktorá nám dáva potešenie. Pri zneužívaní návykových látok má mozog tendenciu byť znecitlivený na látky, najmä keď konzumujete kokaín, opioidy a alkohol. To nakoniec vedie k zvýšenému uvoľňovaniu dopamínu, čo môže prehodnotiť vaše nutkavé správanie.
Zneužívanie návykových látok alebo závislosť ovplyvňuje váš mozog
Keď trpíte chronickou drogovou závislosťou a závislosťou od alkoholu, môže to spôsobiť výrazné zníženie šedej mozgovej kôry.
Porucha užívania alkoholu zahŕňa zmenšenie veľkosti predného laloku, oblasti, ktorá nám pomáha pri rozhodovaní.
Ak je jednotlivec dlhodobú konzumáciu kokaínubude spojená so zníženým objemom prefrontálneho kortexu. V konečnom dôsledku môže chronické užívanie opioidov ovplyvniť oblasti mozgu, ktoré zvládajú bolesť.
Ďalšie oblasti mozgu, ktoré sa poškodia v dôsledku zneužívania návykových látok, sú:
1. Cerebellum
Je zodpovedný za rovnováhu a zručnosti; poranenie mozočka môže viesť k problémom s chôdzou, koordináciou pohybu a rečou.
2. Stresová reakcia
Ak je mozog v neustálom boji alebo úteku, človek môže byť nahnevaný, vystresovaný, podráždený, úzkostný a depresívny.
3. Hipokampus
Táto oblasť spája vašu pamäť a vzorce učenia.
Ak jednotlivec konzumuje látky roky, môže to ovplyvniť pamäť a schopnosť uchovávať nové veci.
Liečebné prístupy
Pochopenie neurobiológie závislosti pripravilo cestu pre inovatívne liečebné stratégie.
Zameranie sa na systém odmeňovania mozgu prostredníctvom farmakologického zásahu, ako je napríklad medikácia, blokuje účinky liekov a môže pomôcť pri zotavenie zo závislosti.
Môžete však absolvovať techniky založené na všímavosti a CBT alebo kognitívno-behaviorálnu terapiu. Pomáhajú jednotlivcom znovu získať kontrolu nad ich systémom odmeňovania a efektívne zvládať chute.
Ak sa cítite pod tlakom alebo sa chcete zbaviť závislosti od alkoholu alebo látok, potom neváhajte kontaktovať psychológa. Vďaka tomu budete dôverne premýšľať o tom, ako by vám niekto mohol pomôcť.
Závislosť je teda vysoko komplexná súhra genetiky, neurobiológie a environmentálnych faktorov a mali by ste ju liečiť hneď, ako je diagnostikovaná.