Bezplatný online test pamäte

Aká je vaša pamäť?

Vezmite #1 testujúcich lekárov a výskumníci dôverujú. Včasné odhalenie mozgových problémov s vizualizovanými výsledkami, ktoré vám pomôžu rozpoznať varovné signály skôr, než bude príliš neskoro. MemTrax™ je rýchly, jednoduchý a dá sa použiť kdekoľvek a kedykoľvek.

100% Anonym | Nevyžaduje sa žiadna kreditná karta

posudok používateľa memtrax od spoločnosti minerva

"Používam to už 8 rokov a moja profilová stránka je plná dobrých aj zlých výsledkov. Všímanie si trendov v mojich skóre je niečo, čo som nečakal, veľmi bystré! Dr. Ashford bol taký láskavý, keď vysvetlil všetko o tomto teste pamäti." . Skúste to."

Minerva Gaynorová

Stredoškolská matematika a STEM
posudok používateľa memtrax

"Som vďačný za Dr. Ashforda a tento úžasný tím. Test MemTrax je zlatým štandardom na meranie pamäťových schopností. Nájdete ho na webovej stránke Alzheimerovej nadácie v Amerike."

Carole Carsonová

Autor, prispievateľ webovej stránky AARP
tester pamäte memtrax

"Je to vynikajúci test pamäti, ktorý je oveľa lepší ako mnohé testy, ktoré nájdete na webe. Tento test považujem tiež za veľmi zábavný a je pre vás skutočnou výzvou. Pravidelne som si meral krvný tlak, aby som videl, ako je na tom moje srdce, už roky." a teraz, keď pravidelne používam MemTrax, vidím, ako je na tom aj môj mozog.“

Jorge Manuel Ribeiro

Retired
Test pamäte

100% anonymný

Spoľahlivá bezpečnosť

Test pamäte

Overené špičkovými lekármi

Okolo sveta

Test pamäte

Žiadna kreditná karta

Bezriziková skúšobná verzia

Test pamäte

Inclusive Worldwide

+120 jazykových prekladov

Dôveryhodné od špičkových lekárov a neziskoviek

Test pamäte

Dr. J. Wesson Ashford MD Ph,D.

Psychiater nemocnice Stanford Research & Veterans Affairs

Test pamäte

Charles Fuschillo Jr.

Alzheimerova nadácia v Amerike

Generálny riaditeľ

Test pamäte

Dr. Amos Adare MUDr

neurochirurg

Neurochirurgia v Yale Medicine

Stanfordský test pamäte IRB Research
Partnerstvo Alzheimerovej nadácie MemTrax
Test pamäte

Test pamäte pre lepšiu starostlivosť

Odhaľte problémy s mozgom včas

Kontrolujte si často pamäť, získajte skutočnú obrázok vašej pamäti v priebehu času.

Sledujte stratu pamäte

Včasné odhalenie je dôležitá pre včasnú intervenciu a starostlivosť, ktorá môže pridať si roky do života.

Neobmedzené testy pamäte

Žiadne čakanie. Vykonajte neobmedzené testy pamäte: 24 / 7 kedykoľvek, na akomkoľvek mieste.

užite si test pamäte

Aká dobrá je vaša pamäť? Pamäťový test pre každého

Aká dobrá je vaša pamäť? Pamäťový test od profesionálov Aká dobrá je vaša krátkodobá pamäť? ...
Čítaj viac
fakty o alzheimerovi a demencii

Štádiá demencie: Prečo je dôležité ich rozpoznať

Menu Test pamäte Tap Test Výskum Test MemTrax v porovnaní s Montrealským kognitívnym hodnotením Odhad miernej ...
Čítaj viac
MYSL Diéta Strata pamäti

Diéta MYSEĽ: Diéta s výživou mozgu na ochranu pred kognitívnym úpadkom

Chcete si udržať zdravý mozog a chrániť ho pred chorobami, ako je Alzheimerova choroba a demencia? Pozrite si...
Čítaj viac
magnézium prelom, magnézium prelomové recenzie, magnéziové prelomové recenzie, bioptimizéry magnézium prelom, magnézium prelom/jp, mg magnézium prelom, prelomový magnézium, magnézium prelomové výhody, kde kúpiť magnézium prelom, magnéziové prelomové biooptimizéry, magnéziové prelomové zložky, magnézium prelom amazon, magnézium prelomový doplnok

Najlepší doplnok horčíka: 7 foriem horčíka pre lepšie zdravie

Odporúčanie lekára #1 "Horčík je potrebný pre veci, ako je produkcia energie, syntéza bielkovín a svalová relaxácia. Ak...
Čítaj viac
mozgová hmla

Príznaky mozgovej hmly a Covidu

Nie je žiadnym tajomstvom, že pandémia Covid-19 má každého na pozore. Okrem rizika infekcie...
Čítaj viac
cvičenie pre zdravie mozgu

Chôdza pre duševné zdravie a pamäť: prekvapivé výhody

Chôdza pre duševné zdravie a pamäť Vedeli ste, že chôdza môže pomôcť zlepšiť duševné zdravie a pamäť? ...
Čítaj viac
posudok používateľa memtrax od spoločnosti minerva

Minerva Gaynorová

Stredoškolská matematika a STEM

"Používam to už 8 rokov a moja profilová stránka je plná dobrých aj zlých výsledkov. Všímanie si trendov v mojich skóre je niečo, čo som nečakal, veľmi bystré! Dr. Ashford bol taký láskavý, keď vysvetlil všetko o tomto teste pamäti." . Skúste to."

posudok používateľa memtrax

Carole Carsonová

Autor, prispievateľ webovej stránky AARP

"Pochyboval som o jeho vierohodnosti... ale mýlil som sa, takže musím uviesť na pravú mieru. Test MemTrax je zlatým štandardom na meranie pamäťových schopností. Nájdete ho na webovej stránke Alzheimerovej nadácie v Amerike..." - Prečítajte si článok - kliknite TU

tester pamäte memtrax

Jorge Manuel Ribeiro

Prvý člen MemTrax

"Je to vynikajúci test pamäti, ktorý je oveľa lepší ako mnohé testy, ktoré nájdete na webe. Tento test považujem tiež za veľmi zábavný a je pre vás skutočnou výzvou. Pravidelne som si meral krvný tlak, aby som videl, ako je na tom moje srdce, už roky." a teraz, keď pravidelne používam MemTrax, vidím, ako je na tom aj môj mozog.“

Pamäťový test vytvorený pre dlhodobé sledovanie.

Moje obrázok Test pamäte je zábava, krátke a informatívne s krásny nové obrázky pri každom opätovnom nasnímaní.

Dizajn je prostý používať a výsledky testov sú ľahko pochopiteľné.

Test pamäti: Aká dobrá je vaša pamäť?

Máte niekedy obavy, že vaša pamäť pomaly začína zlyhávať? Nie si sám. Postihnuté sú milióny ľudí na celom svete strata pamäti, ktorá bude so starnutím populácie len pribúdať. Strata pamäti môže byť spôsobená rôznymi vecami, vrátane Alzheimerovej choroby, mŕtvice a poranenia hlavy.

Dobrou správou je, že existujú spôsoby, ako zabrániť strate pamäti alebo spomaliť jej progresiu. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, sú pravidelné testy pamäte. Test pamäte vám môže pomôcť identifikovať oblasti, kde môže byť vaša pamäť slabá, a pracovať na zlepšení týchto zručností.

Mnoho typov pamäťových testov je dostupných online a mnohé z nich je možné použiť zadarmo. Tak prečo to neskúsiť ešte dnes? Môže to byť prvý krok k uchovaniu vašich vzácnych spomienok na ďalšie roky!

Čo je test pamäte?

Test pamäte je spôsob, ako zmerať svoju pamäťovú funkciu. Je ich veľa rôzne typy pamäte testy, ale všetky zahŕňajú, že si niečo zapamätáte a potom vás požiadajú, aby ste si to spomenuli neskôr. Testy pamäte môžu diagnostikovať problémy s pamäťou, sledovať zmeny pamäte v priebehu času alebo jednoducho zistiť, aká dobrá je vaša pamäť.

Aká je vaša pamäť?

Strata pamäti je bežným problémom, keď starneme, ale vedeli ste, že Alzheimerova choroba je najčastejšou formou demencie?

Alzheimerova nadácia ponúka bezplatný test pamäte, ktorý vám pomôže určiť, aká dobrá je vaša pamäť v súčasnosti. Tento test vám môže pomôcť pochopiť vaše riziko budúcej Alzheimerovej choroby.

Nedostatok spánku: keď nemáte dostatok spánku, štúdie ukázali, že to môže negatívne ovplyvniť vašu pamäť.

Stres a/alebo úzkosť: stres a úzkosť sú zvyčajne spôsobené pocitom preťaženia, a keď sa myseľ snaží vyrovnať, môže byť pre vás ťažšie sústrediť sa a pamätať si veci.

Čo je test krátkodobej pamäte?

Test krátkodobej pamäte je test, ktorý meria vašu schopnosť zapamätať si informácie počas krátkeho obdobia. Zvyčajne zahŕňa zapamätanie si zoznamu slov alebo čísel alebo vyvolanie detailov z príbehu.

Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako otestovať svoju krátkodobú pamäť. Jednou štandardnou metódou je test rozsahu číslic, ktorý zahŕňa opakovanie zoznamu čísel dopredu a dozadu.

Prečo je dôležité testovať svoju krátkodobú pamäť?

Vaša krátkodobá pamäť je nevyhnutná pre každodenné úlohy, ako je zapamätanie si miesta, kde ste zaparkovali svoje auto, alebo vyvolanie mena osoby, ktorú ste práve stretli. Hrá tiež dôležitú úlohu pri získavaní nových informácií.

Čo je test dlhodobej pamäti?

Test dlhodobej pamäte je test, ktorý meria, ako dobre si viete zapamätať informácie v priebehu času. Zvyčajne obsahuje zoznam slov alebo fráz, ktoré si musíte zapamätať, a potom budete požiadaní, aby ste si ich po určitom čase spomenuli. Test môže zahŕňať úlohy, ako je zapamätanie si príbehu alebo zoznamu predmetov.

Prečo je dôležité testovať svoju dlhodobú pamäť?

Existuje mnoho dôvodov, prečo by ste mohli chcieť otestovať svoju dlhodobú pamäť. Možno vás znepokojuje kognitívny pokles alebo len chcete vedieť, aká dobrá je vaša pamäť.

Bezplatný test pamäte

Viete, akú dobrú pamäť máte? Otestujte si to pomocou tohto bezplatného testu! Stačí odpovedať na pár otázok a zistiť, ako dobre si veci pamätáte. K dispozícii sú viaceré formuláre na zníženie účinku praxe u pacientov, ktorí môžu test absolvovať viac ako raz, a sú užitočné pri rýchlom skríningu väčšieho počtu jedincov súčasne.

Aký je najlepší spôsob, ako otestovať svoju pamäť?

Existuje mnoho spôsobov, ako otestovať svoju pamäť. Môžete skúsiť urobiť test online alebo požiadať členov rodiny, aby vám pomohli otestovať vašu pamäť. Môžete tiež skúsiť otestovať svoju pamäť pomocou a kognitívny test.

Test výkonnosti pracovnej pamäte

Test výkonnosti pracovnej pamäte je test, ktorý hodnotí schopnosť jednotlivca zapamätať si a spracovať informácie. Test pozostáva z troch častí: prvá časť meria schopnosť jednotlivca zapamätať si informácie, druhá časť meria schopnosť jednotlivca spracovať informácie a tretia časť meria schopnosť jednotlivca vybaviť si informácie.

Test pracovnej výkonnosti mozgu je test, ktorý sa bežne používa na hodnotenie kognitívnych schopností. Test je dobrým prediktorom akademických výsledkov a koreluje s mierami inteligencie. Dizajn je jednoduchý na používanie a výsledky testov sú ľahko pochopiteľné.

Prekonanie problémov s pamäťou

Všetci vieme, že pamäť je nevyhnutná. Koniec koncov, je to jedna z vecí, ktorá nás robí ľuďmi. Čo sa však stane, keď nám začne zlyhávať pamäť?

Niekoľko kognitívnych problémov môže viesť k problémom s mozgom. Tie obsahujú:

  • Alzheimerova choroba
  • demencie
  • poškodenie mozgu
  • mŕtvica

Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako tieto problémy otestovať. A s pomocou modernej medicíny ich často dokážeme prekonať.

Ak sa teda bojíte o svoju pamäť, nebojte sa urobiť test. Môže to byť prvý krok k zdravšiemu mozgu.

Prečo a ako urobiť test?

Spojenie medzi pamäťou a starnutím je dobre zdokumentované vo výskumoch. Ako starneme, je normálne, že naša pamäť klesá. Môže to byť frustrujúca skúsenosť, ale existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste si zachovali ostrú pamäť.

Jedným zo spôsobov, ako zostať na vrchole svojho kognitívneho zdravia, je vykonať test pamäťovej úlohy. Mnohé stránky ponúkajú bezplatné testy pamäte, ktorých dokončenie trvá len niekoľko minút.

Tieto testy sú zábavným spôsobom, ako zistiť, ako sa vaša pamäť hromadí, ale môžu vám tiež pomôcť odhaliť skoré príznaky demencie alebo iného kognitívneho poklesu. Ak si všimnete výrazný pokles skóre z jedného testu na druhý, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Prístroj nemôže nahradiť lekársku radu, diagnostiku alebo liečbu vyškoleným lekárom.

FAQ

Ako môžem otestovať svoju pamäť?

Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete otestovať svoju pamäť. Jedným zo spôsobov je použiť metódu pripojenia. To znamená vytvoriť spojenie medzi tým, čo si chcete zapamätať, a niečím, čo už viete.

Ako si pripomenúť udalosti?

Existujú rôzne spôsoby, ako k tomu pristupovať. Jedným zo spôsobov je pokúsiť sa vymyslieť čo najviac konkrétnych detailov o udalosti. To zahŕňa, kto tam bol, čo sa stalo, kde sa to stalo atď. Čím konkrétnejší budete, tým ľahšie si udalosť zapamätáte.

Ďalším spôsobom, ako k tomu pristupovať, je myslieť na udalosť ako na príbeh. To znamená premýšľať o tom, čo sa stalo pred a po udalosti a o hlavných postavách, ktorých sa to týka. To vám môže pomôcť zapamätať si udalosť lineárnejšie, čo môže byť pre niektorých ľudí jednoduchšie.

Čo je to 5-slovný pamäťový test?

Výskum na tejto stránke pochádza z katedry psychológie na Washingtonskej univerzite. Test sa nazýva test pamäte „voľného volania“.

Na dve sekundy sa zobrazí zoznam piatich slov a potom sa zobrazí výzva, aby ste si zapísali toľko slov, koľko si pamätáte. Potom dostanete ďalší zoznam piatich slov a požiadajú vás, aby ste si zapísali toľko slov, koľko si pamätáte.

Výskum ukazuje, že ľudia si dokážu spomenúť na viac slov z druhého zoznamu ako z prvého. Prvý zoznam slov totiž zaberá „priestor pracovnej pamäte“ a bráni ľuďom vybaviť si slová z druhého zoznamu.

Aký je najlepší test na pamäť?

Odpoveď na túto otázku závisí od toho, čo hľadáte v teste pamäte. Ak hľadáte všeobecné hodnotenie svojej pamäte, množstvo inteligenčných testov zahŕňa merania pamäte. Tieto testy vám však poskytnú iba prehľad o vašich súčasných schopnostiach a nedokážu predpovedať budúci výkon alebo zmeny v pamäti.

Ako zistím, či mi zlyháva pamäť?

Existuje niekoľko kľúčových indikátorov a príznakov, že vaša pamäť nemusí fungovať tak dobre ako predtým. Jedným z nich je, ako často musíte ľudí žiadať, aby sa opakovali, alebo vám poskytli informácie, ktoré by ste si mali zapamätať, ale nepamätajú si to. Ak sa to stáva často, môže to znamenať, že vaša pamäť už nie je taká, ako bývala.

Ďalším znakom toho, že vaša pamäť môže skĺznuť, je, ak začnete zabúdať na dôležité veci, napríklad kam ste odložili kľúče alebo kedy máte návštevu u lekára. Ak sa musíte spoliehať na poznámky a pripomienky viac, ako ste boli zvyknutí, možno je načase navštíviť lekára ohľadom vašej pamäti.

Lekár môže vykonať niekoľko testov pamäte, aby zistil, či je strata údajov v pamäti spôsobená normálnym starnutím alebo či ide o niečo vážnejšie. Tieto testy zvyčajne zahŕňajú vybavovanie si zoznamov slov alebo čísel a môžu zahŕňať otázky o nedávnych udalostiach.

Ak máte obavy o svoju liečbu pamäti, najlepšie urobíte, ak sa porozprávate so svojím lekárom. Môžu vám pomôcť určiť, či je vaša strata pamäti typická alebo či je to niečo, čo je potrebné ďalej skúmať.

Typy spomienok

Existuje mnoho druhov spomienok. Tento typ pamäte slúži špecifickému účelu, pretože nám pomáha zapamätať si informácie. Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o rôznych typoch pamäte, podrobnejšie sa tomu venujeme v článku - Rôzne typy pamäte.

Systémy ľudskej pamäte

Ľudská pamäť je fascinujúca a vedci stále pracujú na tom, aby pochopili jej zvláštnosti a schopnosti. Pamäť možno vo všeobecnosti rozdeliť do troch typov: pracovná pamäť, krátkodobá pamäť a dlhodobá pamäť.

Ako funguje ukladanie ľudskej pamäte?

Pracovná pamäť je miesto, kde sa informácie aktívne spracúvajú a manipulujú. Krátkodobá pamäť je miesto, kde sa dočasne ukladajú informácie, napríklad keď si pre seba opakujete telefónne číslo, aby ste si ho zapamätali. Zmyslová pamäť si pamätá informácie vnímané zmyslami, ako je zvuk niekoho hlasu alebo pohľad na tvár. Keď si vybavíme spomienky, často prejdú všetkými týmito štádiami, kým sa uložia do dlhodobej pamäte.

Krátkodobá pamäť vysvetlená

Krátkodobá pamäť, známa aj ako pracovná pamäť, je typ pamäte, ktorý nám umožňuje zapamätať si a spracovať informácie na krátku dobu. Táto pamäť je nevyhnutná pre každodenné úlohy, ako je zapamätanie si telefónneho čísla dostatočne dlho na jeho vytočenie alebo zapamätanie si toho, čo potrebujete kúpiť v obchode s potravinami.

Predpokladá sa, že krátkodobá pamäť je uložená v prefrontálnom kortexe a hipokampe mozgu. Kapacita krátkodobej pamäte sa pohybuje okolo siedmich položiek plus mínus dve. To znamená, že si človek zvyčajne zapamätá päť až deväť položiek súčasne.

Trvanie krátkodobej pamäte sa tiež považuje za obmedzené. Jedna teória hovorí, že krátkodobá pamäť dokáže uchovať informácie len po dobu 30 sekúnd. Iný výskum však ukázal, že ľudia si dokážu zapamätať informácie na dlhšiu dobu, ak sú požiadaní, aby vykonali nejakú úlohu, ako je zopakovanie informácií nahlas alebo ich použitie na vyriešenie problému.

Jedným zo spôsobov, ako myslieť na krátkodobú pamäť, je ako mentálny poznámkový blok. Umožňuje nám zapísať si niekoľko informácií, aby sme ich mohli neskôr použiť. Ak však informácie z krátkodobej pamäte neprenesieme do dlhodobej pamäte, časom na ne zabudneme.

Vysvetlenie dlhodobej pamäte.

Existujú tri primárne typy dlhodobej pamäte: sémantická, epizodická a procedurálna.

Sémantická pamäť sa vzťahuje na zhromažďovanie všeobecných vedomostí o svete. To zahŕňa informácie o konceptoch, nápadoch a faktoch. Táto pamäť nám dáva vedieť, čo je stolička a ako ju používať.

Epizodická pamäť sa vzťahuje na naše osobné skúsenosti a spomienky. Táto spomienka nám umožňuje spomenúť si, čo sme robili včera alebo kde sme boli minulý rok na dovolenke.

Procedurálna pamäť je zodpovedná za našu schopnosť učiť sa nové zručnosti a vykonávať špecifické úlohy. Táto spomienka nám pomáha zaviazať si topánky, jazdiť na bicykli alebo riadiť auto.

Všetky tri typy dlhodobej pamäte sú nevyhnutné pre náš každodenný život. Bez sémantickej pamäte by sme neboli schopní komunikovať s ostatnými ani pochopiť svet okolo nás. Epizodická pamäť je životne dôležitá pre našu pohodu a pomáha nám spojiť sa s ostatnými. Procedurálna pamäť je nevyhnutná na vykonávanie mnohých úloh, ktoré považujeme za samozrejmosť.

Zatiaľ čo všetky tri typy dlhodobej pamäte sú nevyhnutné, sémantická a epizodická pamäť sú najlepšie preštudované. Výskumníci sa domnievajú, že procesná pamäť môže byť náročnejšia na štúdium, pretože je často implicitná, čo znamená, že si neuvedomujeme zručnosti alebo vedomosti, ktoré sme získali.

Či už sémantické, epizodické alebo procedurálne, všetky dlhodobé spomienky sú uložené v mozgu. Presné umiestnenie týchto spomienok je stále neznáme, no vedci sa domnievajú, že sú rozmiestnené po celej kôre. Kôra je vonkajšia vrstva mozgu a je zodpovedná za mnohé funkcie na vyššej úrovni, ako je jazyk a rozhodovanie.

Vysvetlenie funkcií pracovnej pamäte

Pojem „pracovná pamäť“ možno poznáte zo školských čias. Pracovná pamäť je typ pamäte, ktorý vám umožňuje uchovávať informácie dostatočne dlho na to, aby ste ich mohli použiť. Je to to, čo vám umožňuje zapamätať si telefónne číslo dostatočne dlho na to, aby ste ho vytočili, alebo si zapamätať pokyn dostatočne dlho na to, aby ste ho nasledovali.

Je životne dôležitá pre každodenné úlohy, ale môže byť nevyhnutná v triede. Je to preto, že študenti si musia vedieť zapamätať informácie dostatočne dlho, aby im porozumeli a využili ich vo svojej práci.

Pracovná pamäť je typ pamäte, ktorý vám umožňuje uchovávať informácie na krátky čas, aby ste ich mohli použiť. Táto pamäť je nevyhnutná pre každodenné úlohy, ako je zapamätanie si telefónneho čísla alebo dodržiavanie pokynov.

Senzorická pamäť

Zmyslové spomienky pripomínajú zmyslový zážitok, napríklad to, čo vidíme, počujeme, cítime alebo cítime. Nezahŕňa vedomé spracovanie a rýchlo mizne, pokiaľ sa „nezakóduje“ do krátkodobej alebo dlhodobej pamäte.

Implicitná pamäť

Implicitné spomienky, tiež nazývané nedeklaratívna pamäť, sú typom dlhodobej pamäte, ktorá si nevyžaduje vedomé myslenie. Je to typ pamäte, ktorý používame pri vykonávaní zručností alebo úloh, ktoré sa stali automatickými, ako je jazda na bicykli alebo viazanie topánok.

Explicitná pamäť

Explicitná pamäť označuje typ dlhodobej pamäte, ktorá nám umožňuje vedome si vybavovať informácie. Explicitné spomienky zahŕňajú spomienky na ľudí, miesta, udalosti a zážitky. Sémantické pamäte sú typom explicitnej pamäte, ktorá uchováva všeobecné znalosti o svete, ako sú názvy krajín alebo hlavné mesto Spojených štátov. Epizodická pamäť je ďalší typ explicitnej pamäte, ktorá ukladá konkrétne epizódy alebo udalosti z našich životov, ako je konkrétna dovolenka alebo narodeninová oslava.

Ikonická pamäť

Je to typ zmyslovej pamäte, ktorá sa týka vizuálnych informácií. Kognitívny psychológ Ulric Neisser to prvýkrát navrhol v roku 1967. Zistil, že účastníci si dokážu presne vybaviť obraz, ktorý videli len na niekoľko milisekúnd.

Ikonická pamäť však nie je dokonalá. Štúdia Sperlinga (1960) zistila, že ľudia si dokážu spomenúť len na štyri položky zo zoznamu niekoľkých desiatok prezentovaných len na pár sekúnd.

Aj keď naša ikonická pamäť nie je dokonalá, stále je dôležitou súčasťou toho, ako spracovávame a pamätáme si informácie. Umožňuje nám rýchlo ukladať vizuálne informácie, aby sme k nim mali neskôr prístup.

Autobiografická pamäť.

Autobiografická pamäť je naša spomienka na konkrétne udalosti, ktoré sa nám stali. Tento typ pamäte je často veľmi živý a jasný. Môžeme si pamätať tieto udalosti, kto, čo, kde, kedy a prečo. Autobiografické spomienky sú zvyčajne šťastné – ako prvý bozk alebo promócia. Môžu však byť aj škodlivé, napríklad dopravná nehoda alebo smrť blízkej osoby.

Echoická pamäť.

Echoická pamäť je naša pamäť na sluchové podnety – to, čo počujeme. Predpokladá sa, že trvá až štyri sekundy. Tento typ pamäte je nevyhnutný pre veci, ako je sledovanie konverzácií a zapamätanie si varovných zvukov. Často sa prirovnáva k magnetofónu – uloženie informácií zaberie len pár chvíľ.

FAQ

Ako si vybavíme spomienky?

Existujú tri typy pamäte: voľné vyvolanie, spätné vyvolanie a sériové vyvolanie. Lumosity, nie je dobré.

Voľné stiahnutie je, keď sa snažíme zapamätať si zoznam položiek bez náznakov. Pripomenutie je, keď dostaneme výzvu alebo podnet, ktorý nám pomôže zapamätať si informácie. Sériové stiahnutie je, keď si musíme zapamätať položky v určitom poradí.

Rôzne oblasti mozgu sú zodpovedné za rôzne pamäťové funkcie. Hipokampus je zodpovedný za dlhodobé spomienky a priestorovú navigáciu. Amygdala je zodpovedná za emocionálne spomienky. Prefrontálny kortex je zodpovedný za pracovnú pamäť a vyvolanie krátkodobej pamäte.

Ktoré časti mozgu sú spojené s vybavovaním pamäti?

Hipokampus je časť mozgu, ktorá je najviac spojená s vybavovaním pamäti. Táto oblasť mozog je zodpovedný na dlhodobé ukladanie spomienok. Amygdala je ďalšou časťou mozgu, ktorá môže ovplyvniť vyvolanie pamäti. Táto oblasť mozgu je zodpovedná za emocionálne reakcie a môže mať vplyv na to, ako si človek pamätá udalosť.

Sú niektoré spomienky presnejšie ako iné?

Ukazuje sa, že existujú rôzne typy spomienok a niektoré sú presnejšie ako iné. Napríklad spomienka na vyvolanie je, keď si môžete niečo zapamätať bez akýchkoľvek náznakov. Tento typ pamäte je často menej presný ako iné typy, pretože je založený na vašom pripomenutí si udalosti.

Môžeme si zlepšiť pamäťové schopnosti?

Odpoveď je áno; môžeme.

Náš mozog spracováva tri typy zmyslových informácií: vizuálne, sluchové a kinestetické. Každý typ zmyslových informácií náš mozog spracováva inak.

Vizuálna krátkodobá pamäť sa týka vecí, ktoré vidíme. Náš mozog spracováva vizuálne informácie inak ako sluchové alebo kinestetické informácie. Keď niečo vidíme, náš mozog si o tom vytvorí mentálny obraz. Tento mentálny obraz je uložený v našej krátkodobej vizuálnej pamäti.

Sluchová krátkodobá pamäť sa týka vecí, ktoré počujeme. náš mozog spracováva sluchové informácie inak ako vizuálne alebo kinestetické informácie. Keď niečo počujeme, náš mozog vizuálne reprezentuje zvuk. Táto mentálna reprezentácia je uložená v našej sluchovej krátkodobej pamäti.

Kinestetická krátkodobá pamäť sa týka vecí, ktoré cítime. Náš mozog spracováva kinestetické informácie inak ako vizuálne alebo sluchové informácie. Keď sme cítiť niečo, náš mozog vizuálne predstavuje ten pocit. Táto mentálna reprezentácia je uložená v našej krátkodobej kinestetickej pamäti.

Aké sú rôzne typy vyvolania pamäte?

Jednou z metód vyvolania pamäte je fotografická pamäť alebo eidetická pamäť. K tomu dochádza, keď si človek dokáže zapamätať obraz veľmi podrobne, keď ho videl iba raz. Odhaduje sa, že túto schopnosť má dve až desať percent populácie.

Iný typ vybavovania pamäte sa nazýva komplexné úlohy, čo sa týka schopnosti zapamätať si, ako niečo urobiť po tom, ako to raz videl. Táto spomienka sa často objavuje v detstve, keď sa deti učia zaviazať si topánky alebo jazdiť na bicykli.

Nie všetky spomienky sú si však rovné. Niektorí skvelé matematické hry môže pomôcť vášmu mozgu. Niektorí ľudia trpia poruchou pamäti, ktorá môže sťažiť zapamätanie si aj jednoduchých úloh. Dysfunkcia pamäte môže byť spôsobená rôznymi faktormi vrátane veku, traumy a choroby.

+120 jazykových prekladov