6 pamäťových hackov, ktoré by mal poznať každý študent
Nájsť svoj študijný rytmus je dôležitou súčasťou študentského života, ale môže to chvíľu trvať. Ak hľadáte spôsoby, ako zvýšiť produktivitu vašich študijných stretnutí, tieto jednoduché pamäťové hacky vám môžu pomôcť.
Pred štúdiom sa prejdite
Podľa výskum z Harvardu, pravidelné cvičenie spôsobuje štrukturálne zmeny v mozgu, ktoré sú spojené so zlepšenými pamäťovými schopnosťami. Nielenže získate všetky obvyklé výhody cvičenia, ale tiež podporíte svoje štúdium. Existuje mnoho ďalších psychologických výhody ísť na prechádzkua niektorí ľudia zistili, že chôdza pred štúdiom im umožňuje lepšie sa sústrediť.
Prečítajte si nahlas
Ak si veci prečítate nahlas, lepšie si ich zapamätáte. Nemusíte čítať nahlas – toto nie je o hlasitosti, ale o zapojenie viacerých častí mozgu keď si robíš spomienku. Samozrejme, toto je študijný tip, ktorý si najlepšie uložíte, keď študujete na domov, neskúšajte to v knižnici!
Robte si pravidelné prestávky
Prepracovanie sa neodporúča. Je dôležité, aby vaše študijné stretnutia neboli neradostnou monotónnosťou. Aj keď máte radi predmet, ktorý sa učíte, príliš veľa štúdia bez prestávok vám neprinesie žiadnu službu. Možno si myslíte, že čím viac času strávite štúdiom, tým viac sa naučíte, ale je to tak len do určitého bodu. Ak sa učíte príliš dlho, čoskoro stratíte pozornosť a bude pre vás ťažké prijať čokoľvek, čo študujete.
Odmeňte sa
Uistite sa, že si nájdete čas aj na to, aby ste si to užili a možno sa dokonca dopracujte k odmene. Odmenou môže byť čokoľvek; nemusí to byť predmet a ani nemusíte opustiť svoj dom. Odmenou vám môže byť poskytnutie času na prehratie videa hry alebo pozerať filmy. Ide o to, aby ste si dopriali nejaké osobné potešenie z toho, že robíte dobre.
Štúdium podľa vlastného rozvrhu
Rastúci počet študentov sa rozhoduje študovať svoje kurzy online, aby sa mohli učiť vlastným tempom. Ak pôjdete touto cestou, budete plne zodpovední za svoj vlastný harmonogram – nikto iný vás nebude viesť. Vďaka tomu je ešte dôležitejšie vytvoriť si zdravú rutinu na vykonávanie svojej práce a štúdia. Na oplátku však budete mať aj úplnú slobodu nad svojím časom. Ak to znie ako spôsob, ako robiť veci, ktoré vás lákajú, pozrite sa na tieto Online programy Mariánskej univerzity. Štúdium online je ideálne pre každého, kto chce študovať počas práce a väčšina univerzít ponúka kurzy na čiastočný úväzok.
Učte, čo sa naučíte
Ak máte možnosť spojiť sa so študijným kamarátom, je to potenciálne veľmi silný nástroj revízie. Ak študujete online alebo nemáte s kým študovať, porozmýšľajte nad tým, že by ste si to, čo viete, zapísali formou článkov resp. blog príspevky. Akt vysvetľovania pojmov iným ľuďom vám pomôže identifikovať a riešiť slabé miesta vo vašich vedomostiach, najmä ak to robíte s niekým, kto môže klásť doplňujúce otázky.
Akonáhle nájdete svoj rytmus a vytvoríte si efektívnu študijnú rutinu, budete môcť ľahko osvojiť si nové koncepty. Uistite sa, že to nepreháňate, len sa príliš neuspokojte.