Život s Alzheimerovou chorobou: Nie ste sami

Získanie diagnózy Alzheimera, demencie resp Lewy Body demencia môže byť úplne šokujúce a vyhodiť váš svet z obežnej dráhy. Mnoho ľudí žijúcich s touto chorobou sa často cíti osamelo a že im nikto nerozumie. Dokonca aj s tými najlepšími a najláskavejšími opatrovateľmi sa ľudia nemôžu ubrániť pocitu izolácie. Ak to znie ako vy alebo niekto, koho poznáte, tu je niekoľko tipov a komentárov od ľudí trpiacich Alzheimerovou chorobou a demenciou, ktoré zhromaždili Alzheimerova asociácia.

Stratégie každodenného života od ľudí žijúcich s Alzheimerovou chorobou 

Boj: Spomienka na lieky, ktoré užili
Stratégia: „Na konkrétny liek umiestnim žltú lepiacu poznámku s nápisom „Neberte ma“ ako pripomienku, že liek som už užil.“

Zápas: Hľadanie manžela alebo opatrovníka v dave
Stratégia: „Keď idem na verejnosť, nosím košeľu rovnakej farby ako môj manželský partner [alebo správca]. Ak som v dave nepokojný a nemôžem ich nájsť, jednoducho sa pozriem na farbu svojej košele, aby som si zapamätal, čo majú na sebe.“

Zápas: Zabudnutie na to, či som si pri sprchovaní umyl vlasy alebo nie
Stratégia: „Po umytí vlasov presuniem fľaštičky so šampónom a kondicionérom z jednej strany sprchy na druhú, aby som vedel, že som úlohu dokončil.“

Zápas: Vypisovanie šekov a platenie účtov
Stratégia: "Môj opatrovateľský partner mi pomáha vypisovaním šekov a potom ich podpisujem."

Zápas: Priatelia sa mi vyhýbajú
Stratégia: „Pochopiteľné a nie nezvyčajné; vaši najlepší a skutoční priatelia zostanú s vami v dobrom aj v zlom. To je miesto, kde musíte investovať svoj čas a energiu.“

Zápas: Nemôžem robiť veci tak dobre ako predtým
Stratégia: „Nestresuj sa. Všetko to len zhorší. Skúste akceptovať, že niektoré veci sú mimo vašej kontroly. Snažte sa pracovať len na veciach, ktoré môžete ovládať."

Toľko ľudí žijúcich s Alzheimerovou chorobou a demenciou sa cíti vylúčených zo zvyšku sveta, no iní zažívajú to isté. Ako je uvedené vyššie, každý má problémy a dúfajme, že sa môžete poučiť z ich stratégií. Pre ľudí s Alzheimerovou chorobou alebo demenciou môže byť tiež prospešné sledovať ich pamäť a kognitívnu retenciu pomocou denných testov z MemTrax. Tieto testy vám pomôžu zistiť, ako dobre uchovávate informácie a či vaša choroba rýchlo postupuje.

O MemTrax:

MemTrax je skríningový test na zisťovanie problémov s učením a krátkodobou pamäťou, najmä typu problémov s pamäťou, ktoré vznikajú pri starnutí, miernej kognitívnej poruche (MCI), demencii a Alzheimerovej chorobe. MemTrax založil Dr. Wes Ashford, ktorý od roku 1985 rozvíja vedu o testovaní pamäte za MemTraxom. Dr. Ashford promoval na Kalifornskej univerzite v Berkeley v roku 1970. Na UCLA (1970 – 1985) získal titul MD (1974 ) a Ph.D. (1984). Vyštudoval psychiatriu (1975 – 1979) a bol zakladajúcim členom neurobehaviorálnej kliniky a prvým hlavným rezidentom a zástupcom riaditeľa (1979 – 1980) na lôžkovom oddelení geriatrickej psychiatrie. Test MemTrax je rýchly, jednoduchý a dá sa spravovať na webovej stránke MemTrax za menej ako tri minúty. www.memtrax.com