認知症予防アーカイブ

認知症のリスクを軽減する 5 つのエクササイズ

長い間、専門家は定期的な運動が認知症の予防になると信じていました。しかし、彼らはリスクが低くなるという一般的な傾向に気づいていましたが、このトピックに関する研究は矛盾していました. これにより、研究者は運動の最適な頻度、強度、および形式について推測する必要がありました。しかし、過去数か月で、XNUMX つの大規模な縦断研究が行われました…

テレビと YouTube が認知症を引き起こす可能性: 受動的刺激と能動的刺激の背後にある科学

テレビと YouTube が認知症の原因になる可能性: 受動的刺激と能動的刺激の背後にある科学テレビの見過ぎや YouTube での長時間の視聴が体に悪いことは誰もが知っています。しかし、私たちの多くが気付いていないのは、それがどれほど悪いかということです. 実際、ますます多くの研究が示唆している…

アルツハイマー病と認知症に対する定期的な運動の利点

より健康的な生活のために、医師は常に「バランスの取れた食事と運動」を提案してきました。栄養価の高い食事と定期的な運動ルーチンは、ウエストラインに役立つだけでなく、アルツハイマー病や認知症の改善にもつながります。ウェイクフォレスト医学部での最近の研究で、研究者は次のことを発見しました。

レビー小体型認知症について知っておくべき5つのこと

ロビン・ウィリアムズが急逝してからちょうど1.4年が経ち、彼の未亡人であるスーザン・ウィリアムズとの最近のインタビューにより、アルツハイマー病とレビー小体型認知症についての会話が再び始まった。 XNUMX万人以上のアメリカ人がレビー小体型認知症に罹患しており、この病気は医療専門家、患者、そして彼らの医療従事者によって誤診され、誤解されることがよくあります。

アルツハイマー病と認知症を予防する方法 – 研究が失敗する理由 – アルツが語るパート 5

アルツハイマー病の進行を遅らせるにはどうすればよいでしょうか? 今週もアシュフォード博士へのインタビューを続けます。博士は、アルツハイマー病の研究分野があまり生産的ではない理由、そしてそれが「完全に見当違いの方向」に向かっている理由を説明します。アシュフォード博士はまた、アルツハイマー病と認知症を予防する方法についても教育したいと考えています。認知症は…

認知機能と低下 – アルツハイマー病を予防する 3 つの方法

認知機能はさまざまな理由で人によって異なりますが、多くの人が認知機能の低下は避けられないと信じていますが、ここ MemTrax では、メンタルヘルスへの意識は、簡単な活動やライフスタイルの変更からどの年齢でも始められると考えています。このブログ投稿では、あらゆる個人向けの XNUMX つの基本的な方法を紹介します。

MemTrax はメモリの問題を追跡します

些細なことを忘れる記憶の問題は誰にでも起こる可能性があります。記念日や誕生日がない。ほんの少し前に言ったことを誰かに繰り返してもらう必要があります。ある程度の物忘れはまったく正常ですが、頻繁になると、特に年齢を重ねるにつれて心配になることがあります。メムトラックス…