MemTrax はメモリの問題を追跡します

些細なことを忘れる

記憶障害は誰にでも起こる可能性があります。XNUMX 階に何しに行ったか忘れてしまいます。 記念日や誕生日がない。 ほんの少し前に言ったことを誰かに繰り返してもらう必要があります。 ある程度の物忘れはまったく正常ですが、頻繁になると、特に年齢を重ねるにつれて心配になることがあります。 MemTrax が開発したゲームは、 個人が自分自身をテストできるようにする そして記憶力のパフォーマンスを追跡します。 これは、メディケアの年次健康訪問のためにスタンフォード医学と提携して XNUMX 年以上かけて科学的に開発されたもので、記憶と学習の問題を特定するのに役立ちます。

物忘れの増加は必ずしも問題ではありません。 脳は多忙な器官であり、分類し、保存し、優先順位を付けるためのさまざまな刺激や情報が膨大にあります。 この優先順位付けにより、重要度の低い詳細が失われることがあります。老眼鏡がどこにあるかは、子供たちを学校に迎えに行くことを忘れないことほど重要ではありません。 人々は忙しい生活を送っているので、細部が隙間から滑り落ちてしまうことがあっても不思議ではありません。

記憶とストレス

ウィスコンシン大学マディソン校での2012年の研究では、作業記憶を扱う脳の前頭前野の個々のニューロンを観察し、気晴らしの影響下でニューロンがどのように機能するかを調べた。 脳のこの領域をテストするために設計された迷路をネズミが走り回る間、科学者らはネズミにホワイトノイズを流した。 90% の成功率を 65% に下げるには十分な混乱でした。 ラットのニューロンは、重要な情報を保持する代わりに、部屋内の他の気を散らすものに必死に反応しました。 同大学によると、 障害はサルと人間に見られる.

物忘れは、年齢を重ねるにつれて特に懸念されます。 今度は 2011 年にエディンバラ大学によって行われた別の研究では、特に次の点に注目しました。 加齢に伴う記憶障害 そしてストレス。 具体的には、この研究では、 高齢者の脳におけるストレスホルモンコルチゾール。 コルチゾールは少量では記憶を助けますが、レベルが高すぎると脳内の受容体を活性化し、記憶に悪影響を及ぼします。 これは脳の自然なフィルタリング プロセスの一部である可能性がありますが、長期間にわたって、日常の記憶保存に関与するプロセスに干渉します。 コルチゾールレベルが高い高齢マウスは、そうでないマウスに比べて迷路を進む能力が低いことが判明した。 コルチゾールの影響を受ける受容体がブロックされると、問題は解消されました。 この研究により、研究者らはストレスホルモンの生成をブロックする方法を検討するようになり、加齢に伴う記憶力低下の将来の治療法に影響を与える可能性がある。

時である 記憶喪失 問題？

FDAによると物忘れが問題かどうかを判断する最良の方法は、物忘れが日常生活に支障をきたし始めたときです。「物忘れのせいで、以前は問題なく対処できていた活動ができなくなった場合、たとえば、小切手帳の残高を確認したり、個人の衛生状態を維持したり、車の運転中は確認する必要があります。」 たとえば、約束を繰り返し忘れたり、会話中に同じ質問を何度もしたりすることは、懸念の原因となります。 この種の記憶喪失は、特に時間の経過とともに悪化する場合には、医師の診察を受ける必要があります。

医師は病歴を聴取し、薬物療法、感染症、栄養不足などの他の原因を除外するために身体検査および神経学的検査を実施します。 また、患者の精神的能力をテストするための質問も行います。 MemTrax ゲームはこのタイプのテストに基づいており、特に認知症、軽度認知障害、アルツハイマー病などの加齢に伴う種類の記憶障害を特定するために使用されます。 反応時間と与えられた回答がテストされ、潜在的な問題に対する変化を示すために複数回テストすることができます。 難易度にもさまざまなレベルがあります。

記憶喪失を防ぐ

記憶喪失を防ぐ方法はたくさんあります。 禁煙、定期的な運動、健康的な食事などの健康的なライフスタイルは、年齢に関係なく影響を与えることが知られています。 さらに、読み書き、チェスなどのゲームで心を活発に保つことは、加齢に伴う記憶力の問題を防ぐ効果がある可能性があります。 神経心理学者のロバート・ウィルソンは言う 「知的に刺激的なライフスタイルは認知予備力を高めるのに役立ち、認知的に活動的ではないライフスタイルを送ってきた人よりも、加齢に伴う脳の病状に耐えることができる。」

この点で、MemTrax やスマートフォンやタブレットのアプリケーションとして使用されるメモリ テスト ゲーム自体が、メモリを守る役割を果たす可能性があります。 ゲームは楽しめるだけでなく精神的にも刺激されるように設計されており、知的活動を楽しむことはゲームの利点の重要な部分です。 リソースが高齢化人口のニーズに向けられるにつれ、将来的には、MemTrax により、加齢に伴う記憶喪失の検出と予防においてゲームが重要な役割を果たすことが可能になるかもしれません。

作者: リサ・バーカー