“... ci sono in realtà diversi tipi di condizioni curabili che possono causare problemi di memoria. "

Questa settimana esploreremo alcune discussioni interessanti che spiegano le ragioni per rimanere attivi fisicamente e mentalmente e i modi per aiutare a "allontanare", il morbo di Alzheimer e la demenza. Un entusiasmante cambiamento nell'assistenza sanitaria si sposta verso un sistema più coinvolto dai pazienti, dobbiamo cogliere le nostre capacità per fare ciò che dobbiamo per rimanere più sani e vivere più a lungo. Sebbene la perdita di memoria sia naturale per ogni corpo, come "dove ho messo le chiavi", è importante sapere quando potrebbe diventare un problema che influenzerà la tua vita. Leggi il post sul blog di questa settimana poiché siamo onorati del Dr. Leverenz e del Dr. Ashford poiché condividono la loro saggezza con noi!

Mike McIntyre:

Il dottor James Leverenz della clinica di Cleveland si unirà a noi.

Bentornato al Suono di idee, oggi parliamo del morbo di Alzheimer. Potresti aver visto la scorsa notte Julianne Moore ha vinto l'Oscar come migliore attrice per aver interpretato una vittima dell'Alzheimer ad esordio precoce in Ancora Alice. Parliamo della malattia di questa mattina sia a esordio precoce che a esordio più usuale che riguarda principalmente gli anziani e l'idea che i tassi di Alzheimer dovrebbero aumentare in modo significativo con l'invecchiamento della popolazione.

Anche il dottor J Wesson Ashford è con noi, presidente del Alzheimer's Foundation of America Comitato consultivo per lo screening della memoria.

Facciamo una domanda anche per i medici e i nostri esperti qui, iniziamo con Scott a Westpark, Scott è il benvenuto allo spettacolo.

Scott:

Grazie Mike, ho una domanda, il morbo di Alzheimer è più diffuso negli Stati Uniti di quanto non lo sia a livello globale e, se sì, perché? Una seconda parte della domanda sarebbe, c'è un modo per scongiurare questo problema mantenendo il cervello più attivo nella vita più anziana? Prenderò la tua risposta off-air.

Mike McIntyre:

Grazie per le domande: Dr. Leverenz, Stati Uniti contro altri paesi...

Dott. Leverenz:

Ebbene, come meglio possiamo dire, questa è una malattia delle pari opportunità, per così dire, e sembra colpire tutte le popolazioni mentre osserviamo vari gruppi etnici e razziali. Penso che ci siano alcune popolazioni di pazienti anche negli Stati Uniti, penso che i dati sugli afroamericani siano alquanto limitati ma, come meglio possiamo dire, sono abbastanza simili tra più popolazioni in termini di frequenza.

Mike McIntyre:

Una seconda parte della sua domanda è quella che molte persone chiedono, puoi esercitare il tuo cervello o assumere una vitamina o fare qualcosa per scongiurare l'Alzheimer?

Dott. Leverenz:

Penso che sia un'ottima domanda e penso che i dati siano piuttosto forti ora che l'attività fisica effettiva può sicuramente essere utile e sebbene non possa impedire assolutamente di contrarre la malattia, aiuta sicuramente a scongiurarla. Ci sono alcune prove che anche l'attività mentale può essere utile, quindi generalmente incoraggio le persone a essere sia fisicamente che mentalmente attive, in particolare quando invecchiano.

Mike McIntyre:

Che ne dici di qualcuno che entra ed è stato diagnosticato? Da quanto ho capito non può essere curato e la letteratura che è stata pubblicata dice che non può nemmeno essere rallentato, ma c'è qualche speranza che l'attività dopo la diagnosi possa essere utile?

Dott. Leverenz:

Penso che ci sia, incoraggio tutti i miei pazienti a essere fisicamente e mentalmente attivi e ci sono un certo numero di modi che possono essere utili, forse ci sono alcuni effetti diretti sul cervello, sappiamo per esempio che l'attività fisica aumenta alcuni fattori di crescita del cervello che sono salutari per il cervello. Ma sappiamo anche che quando le persone hanno una malattia come il morbo di Alzheimer e contraggono un altro disturbo, diciamo legato alla mancanza di attività come malattie cardiache o ictus che non se la cavano molto bene con quelli, quindi rimanere in buona salute generalmente tieni a bada il tuo Alzheimer, come meglio possiamo.

Mike McIntyre:

Dr. Wes Ashford come faccio a sapere la differenza tra essere semplicemente una persona smemorata e qualcuno che dovrebbe essere preoccupato per questo genere di cose o se è una persona anziana o mio figlio di 17 anni che sembra non essere mai in grado di trovare le sue chiavi . Puoi arrivare a un punto in cui ti preoccupi per questa malattia come "oh mio Dio", questa è una prima indicazione di qualcuno in giovane età o di me stesso Dimentico le cose tutto il tempo è in qualche modo un'indicazione che un giorno svilupperò Il morbo di Alzheimer e mi chiedo quali siano i tuoi pensieri su questo e forse mettere a tacere alcune delle paure.

Dott. Ashford:

Penso che la paura sia qualcosa che certamente affronteremo direttamente. Una delle cose che è stato detto prima è che ci sono 5 milioni di persone con demenza in questo paese è attribuito al morbo di Alzheimer e c'è una fase prima di questa, e alcuni dei nostri studi hanno indicato, per 10 anni prima di quella diagnosi vera e propria si possono avere problemi di memoria. Quindi non ci sono solo 5 milioni di persone con Alzheimer e demenza, ci sono altri 5 milioni di persone che stanno sviluppando la malattia di Alzheimer che hanno problemi di memoria di cui stai parlando e quindi crediamo all'Alzheimer's Foundation of America che sia molto importante riconoscere che c'è questo problema in modo da poter essere proattivo. Inizia presto il tuo programma di esercizi, inizia presto la stimolazione mentale, c'è un'associazione con meno malattia di Alzheimer e più istruzione, quindi anche se hai bisogno di tornare indietro e ottenere un po' di educazione degli adulti per stimolare il tuo cervello, come ha detto il dottor Leverenz, aumenta il tuo attività. Pensiamo che assumere una posizione proattiva su questo, arrivare a Giornata nazionale di screening della memoria, che eseguiamo attraverso l'Alzheimer's Foundation of America, abbiamo un ottimo test della memoria online chiamato MemTrax su MemTrax.com. Puoi iniziare a monitorare la tua memoria e vedere se hai davvero un problema di memoria all'inizio e iniziare davvero a fare il genere di cose di cui ha parlato il dottor Leverenz per fare del tuo meglio almeno rallentare questo, ma prima inizi a rallentarlo meglio è.

Mike McIntyre:

Vedo spesso online che ci sono piccoli test come il minicog o il Montreal valutazione cognitiva ci sono tutti i tipi di modi per controllare la tua memoria. Mi chiedo se sia così intelligente farlo e controllarti o semplicemente usarlo quando hai avuto problemi di memoria che influiscono sulla tua vita?

Dott. Ashford:

Ci sono almeno un centinaio di test come questo, abbiamo sviluppato qualcosa chiamato The Brief Alzheimer's Screen, che usiamo insieme al mini-ingranaggio nel National Memory Screening Day. Cose come la valutazione di Montreal, la valutazione di St. Louise e una vecchia moda chiamata la Mini esame di stato mentale è davvero meglio farlo in uno studio medico o da qualcuno che è addestrato e può parlartene. L'idea di avere brevi schermate è molto interessante, ma puoi farlo a casa? È stato molto controverso, ma credo che con il modo in cui stiamo andando con l'assistenza medica le persone dovranno essere sempre più proattive nel prendersi cura dei propri problemi e fare i propri screening, ecco perché abbiamo MemTrax, per cercare di aiutare le persone a seguire la propria memoria e non è solo una questione di , la tua memoria è cattiva oggi o è buona oggi, la domanda è qual è la traiettoria in un periodo di 6 mesi o un anno, stai peggiorando? Questo è ciò che dobbiamo identificare come la cosa critica, che se hai un problema devi andare dal tuo medico perché in realtà ci sono diversi tipi di condizioni curabili che possono causare problemi di memoria: carenza di vitamina B12, carenza di tiroide, ictus, e molte altre cose che devono essere affrontate.