નવરાશના સમયના બેઠાડુ વર્તણૂકો શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્તતાને ધ્યાનમાં લીધા વિના તમામ-કારણ ઉન્માદ સાથે અલગ રીતે સંકળાયેલા છે.
નવરાશના સમયના બેઠાડુ વર્તણૂકો શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્તતાને ધ્યાનમાં લીધા વિના તમામ-કારણ ઉન્માદ સાથે અલગ રીતે સંકળાયેલા છે.
ડેવિડ એ. રાઈચલેન, યાન સી. ક્લિમેન્ટિડિસ, એમ. કેથરિન સેરે, પ્રદ્યુમ્ન કે. ભારદ્વાજ, માર્ક એચસી લાઈ, રેન્ડ આર. વિલ્કોક્સ અને જીન ઈ. એલેક્ઝાન્ડર
જ્યોર્જિયા ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ ટેકનોલોજી, એટલાન્ટા, જીએ
ઓગસ્ટ 22, 2022
119 (35) e2206931119
ભાગ. 119 | નંબર 35
મહત્ત્વ
બેઠાડુ વર્તન (SBs), જેમ કે ટેલિવિઝન (ટીવી) જોવું અથવા કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ કરવો, પુખ્ત વયના નવરાશના સમયનો મોટો હિસ્સો લે છે અને તે વધારો સાથે જોડાયેલ છે. ક્રોનિક રોગનું જોખમ અને મૃત્યુદર. અમે તપાસ કરીએ છીએ કે શું SBs બધા સાથે સંકળાયેલા છે-ડિમેન્શિયાનું કારણ બને છે અનુલક્ષીને શારીરિક પ્રવૃત્તિ (PA). યુકે બાયોબેંકના ડેટાનો ઉપયોગ કરીને આ સંભવિત સમૂહ અભ્યાસમાં, જ્ઞાનાત્મક રીતે નિષ્ક્રિય એસબી (ટીવી) ના ઉચ્ચ સ્તરો ઉન્માદના જોખમ સાથે સંકળાયેલા હતા, જ્યારે જ્ઞાનાત્મક રીતે સક્રિય એસબી (કમ્પ્યુટર) નું ઉચ્ચ સ્તર જોખમના ઘટાડા સાથે સંકળાયેલું હતું. ઉન્માદ. PA સ્તરોને ધ્યાનમાં લીધા વિના આ સંબંધો મજબૂત રહ્યા. ઘટાડવું જ્ઞાનાત્મક રીતે નિષ્ક્રિય ટીવી જોવાનું અને વધુ જ્ઞાનાત્મક રીતે સક્રિય વધવું SB એ PA જોડાણના સ્તરોને ધ્યાનમાં લીધા વિના ન્યુરોડિજનરેટિવ રોગના જોખમને ઘટાડવા માટેના આશાસ્પદ લક્ષ્યો છે.
અમૂર્ત
બેઠાડુ વર્તન (SB) કાર્ડિયોમેટાબોલિક રોગ અને મૃત્યુદર સાથે સંકળાયેલું છે, પરંતુ ડિમેન્શિયા સાથે તેનું જોડાણ હાલમાં અસ્પષ્ટ છે. આ અભ્યાસ તપાસ કરે છે કે શું SB શારીરિક પ્રવૃત્તિ (PA) માં વ્યસ્તતાને ધ્યાનમાં લીધા વિના ઘટના ઉન્માદ સાથે સંકળાયેલ છે. યુકે બાયોબેંકના કુલ 146,651 સહભાગીઓ કે જેઓ 60 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના હતા અને તેમની પાસે ડિમેન્શિયાનું નિદાન (સરેરાશ [SD] ઉંમર: 64.59 [2.84] વર્ષ)નો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો. સ્વ-અહેવાલ લેઝર-ટાઇમ એસબીને બે ડોમેન્સમાં વિભાજિત કરવામાં આવ્યા હતા: ટેલિવિઝન (ટીવી) જોવામાં વિતાવેલો સમય અથવા કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ કરીને વિતાવેલો સમય. કુલ 3,507 વ્યક્તિઓનું નિદાન થયું હતુંઉન્માદનું કારણ 11.87 (±1.17) વર્ષોના સરેરાશ ફોલો-અપ પર. PA માં વિતાવેલા સમય સહિત કોવેરીએટ્સની વિશાળ શ્રેણી માટે સમાયોજિત કરાયેલા મોડેલોમાં, ટીવી જોવામાં વિતાવેલો સમય ડિમેન્શિયા (HR [95% CI] = 1.24 [1.15 થી 1.32]) ના વધતા જોખમ સાથે સંકળાયેલો હતો અને કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ કરીને વિતાવેલો સમય હતો. ઘટના ઉન્માદના જોખમમાં ઘટાડો (HR [95% CI] = 0.85 [0.81 થી 0.90]) સાથે સંકળાયેલ. PA સાથે સંયુક્ત જોડાણમાં, ટીવી સમય અને કમ્પ્યુટર સમય નોંધપાત્ર રીતે સંકળાયેલા રહ્યા ઉન્માદ જોખમ તમામ PA સ્તરે. જ્ઞાનાત્મક રીતે નિષ્ક્રિય SB (એટલે કે, ટીવી સમય) માં વિતાવેલા સમયને ઘટાડવો અને જ્ઞાનાત્મક રીતે સક્રિય SB (એટલે કે, કમ્પ્યુટર સમય) માં વિતાવેલા સમયને વધારવો એ ડિમેન્શિયાના જોખમને ઘટાડવા માટે અસરકારક વર્તણૂકીય ફેરફાર લક્ષ્યો હોઈ શકે છે. મગજ PA માં સગાઈને ધ્યાનમાં લીધા વિના.
વધુ વાંચો: