6 મેમરી હેક્સ જે દરેક વિદ્યાર્થીએ જાણવું જોઈએ

તમારી અભ્યાસની લય શોધવી એ વિદ્યાર્થી બનવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, પરંતુ તેમાં થોડો સમય લાગી શકે છે. જો તમે તમારા અભ્યાસ સત્રોને વધુ ઉત્પાદક બનાવવાની રીતો શોધી રહ્યાં છો, તો આ સરળ મેમરી હેક્સ તમને મદદ કરી શકે છે.

તમે અભ્યાસ કરતા પહેલા વોક લો

અનુસાર હાર્વર્ડમાંથી સંશોધન, નિયમિત કસરત મગજમાં માળખાકીય ફેરફારોનું કારણ બને છે જે સુધારેલ મેમરી ક્ષમતાઓ સાથે સંકળાયેલ છે. તમને વ્યાયામના તમામ સામાન્ય લાભો જ નહીં મળે, પરંતુ તમે તમારા અભ્યાસ સત્રોને પણ પ્રોત્સાહન આપશો. અન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક પુષ્કળ છે ફરવા જવાના ફાયદા, અને કેટલાક લોકોને લાગે છે કે અભ્યાસ સત્ર પહેલાં ચાલવાથી તેઓ વધુ સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં સક્ષમ બને છે.

મોટેથી વાંચો

જો તમે વસ્તુઓ મોટેથી વાંચશો, તો તમે તેને વધુ સારી રીતે યાદ રાખશો. તમારે મોટેથી વાંચવાની જરૂર નથી – આ વોલ્યુમ વિશે નથી, તેના વિશે છે તમારા મગજના વધુ ભાગોને જોડો જ્યારે તમે મેમરી બનાવી રહ્યા છો. અલબત્ત, જ્યારે તમે અભ્યાસ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે આ એક અભ્યાસ ટિપ શ્રેષ્ઠ રીતે સાચવવામાં આવે છે ઘર, લાઇબ્રેરીમાં તેનો પ્રયાસ કરશો નહીં!

નિયમિત વિરામ લો

તમારી જાતને વધારે કામ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તે મહત્વનું છે કે તમારા અભ્યાસ સત્રો આનંદરહિત એકવિધતા નથી. જો તમે જે વિષય માટે અભ્યાસ કરી રહ્યાં છો તે તમને ગમે તો પણ, કોઈપણ વિરામ વિના વધુ પડતો અભ્યાસ કરવાથી તમને કોઈ ફાયદો થશે નહીં. તમે વિચારી શકો છો કે તમે અભ્યાસમાં જેટલો વધુ સમય પસાર કરશો, તેટલું વધુ તમે શીખી શકશો, પરંતુ આ માત્ર એક ચોક્કસ બિંદુ સુધી જ છે. જો તમે ખૂબ લાંબો સમય અભ્યાસ કરો છો, તો તમે ટૂંક સમયમાં ધ્યાન ગુમાવશો અને તમે જે પણ અભ્યાસ કરી રહ્યાં છો તે બોર્ડમાં લેવાનું મુશ્કેલ બનશે.

સ્વયંને ઈનામ આપો

ખાતરી કરો કે તમે તમારી જાતનો આનંદ માણવા માટે પણ સમય કાઢો છો, અને સંભવતઃ પુરસ્કાર તરફ પણ કામ કરો છો. ઈનામ કંઈપણ હોઈ શકે છે; તે કોઈ વસ્તુ હોવી જરૂરી નથી, અને તમારે તમારું ઘર છોડવાની પણ જરૂર નથી. વિડિયો ચલાવવા માટે તમારી જાતને થોડો સમય આપવો એ પુરસ્કાર હોઈ શકે છે રમતો અથવા ફિલ્મો જુઓ. મુદ્દો એ છે કે સારું કરવા માટે તમારી જાતને થોડો વ્યક્તિગત આનંદ આપો.

તમારા પોતાના શેડ્યૂલ પર અભ્યાસ કરો

વિદ્યાર્થીઓની વધતી જતી સંખ્યા તેમના અભ્યાસક્રમોનો ઑનલાઇન અભ્યાસ કરવાનું પસંદ કરી રહી છે જેથી તેઓ તેમની પોતાની ગતિએ શીખી શકે. જો તમે આ માર્ગ પર જાઓ છો, તો તમે તમારા પોતાના સમયપત્રક માટે સંપૂર્ણપણે જવાબદાર હશો - બીજું કોઈ તમને માર્ગદર્શન આપશે નહીં. આ તમારા કામ અને અભ્યાસ પૂર્ણ કરવા માટે તંદુરસ્ત દિનચર્યા વિકસાવવાનું વધુ મહત્વપૂર્ણ બનાવે છે. જો કે, બદલામાં, તમને તમારા સમય સાથે સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતા પણ મળશે. જો આ તમને અપીલ કરતી વસ્તુઓ કરવાની રીત જેવું લાગે છે, તો આ તપાસો મેરિયન યુનિવર્સિટી ઓનલાઈન પ્રોગ્રામ્સ. તેઓ કામ કરતી વખતે અભ્યાસ કરવા માંગતા કોઈપણ માટે ઑનલાઇન અભ્યાસ કરવો આદર્શ છે અને મોટાભાગની યુનિવર્સિટીઓ પાર્ટ-ટાઇમ કોર્સ ઓફર કરે છે.

તમે જે શીખો તે શીખવો

જો તમારી પાસે અભ્યાસના મિત્ર સાથે ભાગીદારી કરવાની તક હોય, તો આ સંભવિત રીતે ખૂબ જ શક્તિશાળી પુનરાવર્તન સાધન છે. જો તમે ઓનલાઈન અભ્યાસ કરી રહ્યા હોવ અથવા તમારી સાથે અભ્યાસ કરવા માટે કોઈ ન હોય, તો તમે જે જાણો છો તે લેખના રૂપમાં લખવાનું વિચારો અથવા બ્લોગ પોસ્ટ્સ અન્ય લોકોને વિભાવનાઓ સમજાવવાની ક્રિયા તમને તમારા જ્ઞાનમાંના કોઈપણ નબળા મુદ્દાઓને ઓળખવામાં અને સંબોધવામાં મદદ કરશે, ખાસ કરીને જો તમે તે કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે કરી રહ્યાં હોવ જે અનુવર્તી પ્રશ્નો પૂછી શકે.

એકવાર તમે તમારી લય શોધી લો અને અસરકારક અભ્યાસ રૂટિન વિકસાવી લો, પછી તમે સરળતાથી નવા ખ્યાલો પસંદ કરી શકશો. ખાતરી કરો કે તે વધુપડતું નથી, ફક્ત ખૂબ આત્મસંતુષ્ટ ન થાઓ.