જાગૃતિ

આલ્કોહોલની લત પર કાબુ મેળવવો એ સરળ કાર્ય નથી, પરંતુ યોગ્ય સમર્થન અને વ્યાવસાયિક મદદ સાથે, તે સંપૂર્ણપણે શક્ય છે. પ્રક્રિયામાં શારીરિક, ભાવનાત્મક અને માનસિક પડકારોની શ્રેણીનું સંચાલન શામેલ છે અને તે કેટલાંક અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધીનો હોઈ શકે છે. આ પ્રવાસને ઘણીવાર આલ્કોહોલ ડિટોક્સિફિકેશનની ચાર તબક્કાની પ્રક્રિયા તરીકે કલ્પના કરવામાં આવે છે. સ્ટેજ 1: શરૂઆત...

મજાની વાત એ છે કે અમે અમારી મિલકત અને કારની સુરક્ષા માટે વીમા કવચ લઈએ છીએ પરંતુ અમે અમારી સૌથી મૂલ્યવાન સંપત્તિ - સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવા માટે વીમા કવચ મેળવવા વિશે ક્યારેય વિચારતા નથી. સ્વાસ્થ્ય વીમાને બિનજરૂરી ખર્ચ તરીકે કાઢી નાખવું સરળ છે, ખાસ કરીને જો કોઈ ભાગ્યે જ બીમાર પડે. આ સાથે ખતરનાક નાણાકીય નિર્ણય છે…

આકાર મેળવવો એ વિશ્વની સૌથી આકર્ષક વસ્તુ નથી. આકારમાં આવવા માટે ઘણી મહેનત કરવી પડે છે. જો તમે 2016 ની શરૂઆતમાં જિમમાં જવાનું શરૂ કરો કે કેમ તે અંગે ચર્ચા કરી રહ્યાં છો, તો તે કરવા માટે ઘણા સારા કારણો છે. અમે કેટલાકમાંથી પસાર થવા જઈ રહ્યા છીએ…

…તે હજુ પણ સૌથી સુખદ વ્યક્તિઓમાંનો એક હતો જેને કોઈ જાણતું ન હતું... જો તમે તેને પૂછ્યું કે "શું તમે જાણો છો કે હું કોણ છું?" તે જવાબ આપશે "મને લાગે છે કે હું કરું છું!"

નવેમ્બર એ અલ્ઝાઈમર રોગની જાગૃતિ માટે સમર્પિત મહિનો છે, તે રાષ્ટ્રીય કેરગીવર મહિનો પણ છે, કારણ કે અમે તે લોકોને શ્રદ્ધાંજલિ આપીએ છીએ જેઓ અમારી વૃદ્ધ વસ્તી માટે ખૂબ બલિદાન આપે છે. પરિવાર એકબીજાની સંભાળ લે છે