અજાણ્યા ડિમેન્શિયા માટે પ્રારંભિક તપાસ

દર્દીના જીવનની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે તેવી સ્થિતિ તરીકે, ઉન્માદ એ આજે ​​મોટી વયની વસ્તીને અસર કરતી સૌથી ચિંતાજનક પેથોલોજીઓમાંની એક છે. અજાણ્યા ઉન્માદના વ્યાપ અંગે સંશોધન હજુ પણ તેના પ્રારંભિક તબક્કામાં છે. આ હોવા છતાં, તબીબી સમુદાય એ ઓળખવાનું શરૂ કરી રહ્યું છે કે ડિમેન્શિયાની શરૂઆત પહેલાં પુખ્ત વયના લોકોની તપાસ કરવાની જરૂર છે. જો કે આ સ્થિતિની શરૂઆતને અટકાવતું નથી, પ્રારંભિક નિદાન અથવા મુખ્ય ચેતવણી ચિહ્નોને ઓળખવા એ હસ્તક્ષેપો પ્રદાન કરવાની અસરકારક રીત છે જે દર્દીના જીવનની ગુણવત્તાને વધુ સારી બનાવે છે. કોઈપણ સ્ક્રિનિંગ ટેસ્ટની જેમ, આ પ્રક્રિયા શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે ન્યૂનતમ આક્રમક છે તેની ખાતરી કરવાની જરૂર છે. આ શા માટે છે MemTrax વિકસાવવામાં આવ્યું છે એક સરળ, ઝડપી અને અનામી પરીક્ષણ તરીકે. તે તમને એક વ્યક્તિ તરીકે કેટલીક મેમરી સમસ્યાઓ શોધવા માટે પરવાનગી આપે છે જે ડિમેન્શિયાના પ્રારંભિક સંકેત તરીકે કાર્ય કરી શકે છે.

ડિમેન્શિયાના ચિહ્નોને ઓળખવા

ડિમેન્શિયાના કેટલાક સૌથી અગ્રણી ચિહ્નો માત્ર ત્યારે જ સ્પષ્ટ થાય છે જ્યારે સ્થિતિ પછીના તબક્કામાં હોય. ઉન્માદના અગાઉના તબક્કામાં, આ લક્ષણો સરળતાથી એક વખતના બનાવો તરીકે લખવામાં આવે છે. દાખ્લા તરીકે:

• ભૂલી ગયા છો કે તમે સ્ટોવ પર એક તપેલી છોડી દીધી છે. આ એવી વસ્તુ છે જેને તમે એક સરળ ભૂલ તરીકે લખી શકો છો, પરંતુ તે ઉન્માદની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.
• મૂંઝવણભર્યા શબ્દો અથવા તેમને યાદ રાખવામાં નિષ્ફળતા. તમે આને થાક, અથવા વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાના કુદરતી ભાગ તરીકે સરળતાથી ભૂલ કરી શકો છો.
• મૂડ અથવા વર્તનમાં ફેરફાર. તમે અથવા તમારા પરિવારના સભ્યો આ લક્ષણોને ડિપ્રેશન જેવી સ્થિતિઓ સાથે ગૂંચવી શકો છો.

ઉન્માદના લક્ષણોની આ બિન-સંપૂર્ણ સૂચિ સમજાવે છે કે જ્યાં સુધી તમે મુખ્ય ચિહ્નો આટલા પ્રચલિત ન બને ત્યાં સુધી તમે કેવી રીતે ચૂકી જવામાં નિષ્ફળ રહી શકો છો, તમારે ધ્યાન આપવું જોઈએ. MemTrax તમારા પ્રતિસાદોને સાચા હકારાત્મક અને સાચા નકારાત્મક, તેમજ તમારા પ્રતિભાવ સમયને ટ્રૅક કરે છે. આ ટેસ્ટ માત્ર ચાર મિનિટ લાંબો છે, અને તે તમારી મેમરી સંપૂર્ણ રીતે કાર્ય કરી રહી છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરવા માટે છબીઓ અને યાદ રાખવાની કસરતોનો ઉપયોગ કરે છે. આ તેને મોટાભાગના મેમરી પરીક્ષણો કરતાં વધુ ઊંડાણપૂર્વક બનાવે છે. જો તમારા પરિણામો અસામાન્ય હોય, તો તમે વધુ મૂલ્યાંકન માટે ક્લિનિશિયનનો સંપર્ક કરી શકો છો.

ડિમેન્શિયાની શરૂઆતને રોકવા માટે તમારી યાદશક્તિની કસરત કરવી

જેમ જેમ પુરાવા વધતા જાય છે કે તમારા મગજ અને યાદશક્તિનો વ્યાયામ કરવાથી ઉન્માદ અટકાવી શકાય છે, તેથી વધુ લોકો કોલેજમાં શીખવાની પ્રક્રિયાને રોકવાને બદલે તેમના પુખ્તવયના વર્ષો દરમિયાન શીખવામાં વ્યસ્ત રહે છે. જેઓ પહેલાથી જ ન્યુરોજનરેટિવ ડિસઓર્ડરથી પીડિત છે, તેમજ જે લોકો તેમની શરૂઆતને રોકવા માંગે છે, તેઓ આર્ટ થેરાપીમાં જોડાઈ શકે છે. આર્ટ થેરાપી સર્જનાત્મકતા દ્વારા વાતચીતની નવી રીતોને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે. સર્જનાત્મક કેન્દ્રો મગજની જમણી બાજુએ આરામ કરે છે, તે અગાઉ અસ્પૃશ્ય થયેલા વિસ્તારોમાં ન્યુરોડેવલપમેન્ટને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. માં છબીઓ જોવા માટે સમય કાઢો કલા પાઠ્યપુસ્તકો તે માત્ર સુખદાયક અને આરામ આપનારું નથી પરંતુ તે કલા સાથે જોડાણ પૂરું પાડે છે. ઘણા લોકો જેઓ ન્યુરોજનરેટિવ ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે તેઓ નિરાશ થતા જોવા મળે છે, આ એક આવકારદાયક આઉટલેટ છે. સર્જનાત્મકતાના અન્ય સ્વરૂપો આ પ્રક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા નાના વર્ષથી સંગીત લખવું અને સાંભળવું. જેમ કે ઉપચારના આ સ્વરૂપો સખત કાર્યક્રમોને બદલે પ્રવાહી શિક્ષણ છે, તે સામાન્ય રીતે દર્દીઓ અને પુખ્ત વયના લોકો માટે આનંદપ્રદ હોય છે.

પ્રારંભિક સ્ક્રીનીંગ અને ઉપચાર પાછળના સિદ્ધાંતો

જ્યારે ડિમેન્શિયા પ્રારંભિક તબક્કામાં હોય ત્યારે પ્રાથમિક સંભાળ સેટિંગ્સમાં તેનું નિદાન કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. મૃત્યુદરની જેમ, ઉન્માદનો વ્યાપ વય સાથે વધે છે. તે સારી રીતે માન્ય છે કે તમે જેટલા વહેલા ડિમેન્શિયા શોધી શકો છો, દર્દીના જીવનની ગુણવત્તા વધુ સારી છે. જીવનની ઉન્નત ગુણવત્તા આના દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે:

• દવાઓ: એરિસેપ્ટ જેવી દવાઓ મગજના ન્યુરોન્સને એકબીજા સાથે વાતચીત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ રોજિંદા જીવનને વધુ આનંદપ્રદ બનાવે છે.
• પોષણ અને જીવનશૈલી દરમિયાનગીરી કાર્યક્રમો: તંદુરસ્ત આહાર અને જીવનશૈલી યાદશક્તિની ઝડપી શરૂઆતને અટકાવી શકે છે અને દર્દીને કાર્ય જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.
• બિન-દવા હસ્તક્ષેપ: મેમરી ગેમ્સ અને કસરતો દર્દીને તેમના ન્યુરોલોજીકલ કાર્યોને જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. આ હસ્તક્ષેપનો ઉપયોગ દવાઓ સાથે અથવા વગર કરી શકાય છે.

આ તમામ હસ્તક્ષેપો જેટલી વહેલી શરૂ થાય છે, ચિકિત્સકો માટે દર્દીઓ અને તેમના પરિવારો સાથે જીવનની વધુ સારી ગુણવત્તા પ્રદાન કરવા માટે કામ કરવાનું સરળ બને છે. ઉન્નત સ્ક્રીનીંગના યુગમાં, MemTrax જેવા અનામી અને ઝડપી સાધનનો ઉપયોગ કરવામાં સમર્થ થવાથી વૃદ્ધ વયસ્કોને મનની શાંતિ શોધવામાં મદદ મળી શકે છે. મોટી વયના લોકોમાં ડિમેન્શિયા સામાન્ય છે, પરંતુ જોખમી પરિબળોની સંપૂર્ણ શ્રેણી હજુ સુધી સમજાઈ નથી. તમારા ઘરમાં ટેસ્ટ કરાવવો એ ક્લિનિશિયનની મુલાકાત લેવા કરતાં વધુ અનુકૂળ છે, અને જો તમારા પરિણામો સૂચવે છે કે આ જરૂરી છે તો તમને પ્રોફેશનલની સલાહ લેવા માટે સંકેત આપી શકે છે.