Remodelación para un fogar máis seguro para as persoas maiores
A vida da terceira idade ten que ver coa mobilidade e a accesibilidade. A casa típica está deseñada para adultos activos e nenos sans, pero unha casa para persoas maiores pode necesitar unha remodelación para eliminar barreiras, baixar os mostradores e crear un ambiente seguro.
Mobilidade
Un de cada tres maiores de 65 anos cae cada ano, segundo os Centros para o Control e Prevención de Enfermidades. Os problemas de mobilidade pódense resolver limpando corredores, eliminando alfombras e instalando pasamáns nos chanzos interiores e exteriores. Os camiñantes ou as cadeiras de rodas poden ter dificultades para manobrar sobre a alfombra de pelo, polo que hai que instalar unha alfombra de pelo baixo ou outro chan que proporcione unha superficie antideslizante. Redondear os bordos afiados e cinta reflectante nos chanzos evitará lesións.
O baño
Moitas persoas maiores quedan feridas ao caer no baño, pero hai novos produtos e ideas innovadoras dispoñibles para crear un ambiente seguro no baño. Para aqueles que non se limitan a un andador ou unha cadeira de rodas, algúns axustes sinxelos son instalar barras de suxeición de 34 a 36 polgadas xunto ao inodoro, na bañeira ou na ducha, e retirar as alfombras ou suxeitalas con cinta adhesiva de dobre cara para evitar que se deslicen. . A substitución dos pomos das portas por tiradores en forma de L axuda ás mans artríticas a abrir as portas.
A porta do baño ou do dormitorio debe ampliarse ata 34 polgadas para acceder ás cadeiras de rodas. Unha bañeira de acceso ou enrollable é unha característica de seguridade marabillosa e cada vez están máis dispoñibles e son máis accesibles. Se unha bañeira de acceso é demasiado cara, é útil un asento de ducha sinxelo e unha alfombra antideslizante. Substituír o inodoro antigo por un inodoro que teña entre 18 e 19 polgadas de alto, a altura dunha cadeira, é útil.
Iluminación
As persoas maiores necesitan máis iluminación que os adultos novos para compensar a mala visión. Quita as cortinas pesadas e escuras da casa para permitir que entre máis luz natural e instala persianas fáciles de manexar para que a luz do día sexa directa. Engade iluminación adicional para corredores, escaleiras e armarios. Compra reloxos e teléfonos con números grandes e ben iluminados e asegúrate de que hai unha boa iluminación na cociña para cociñar. As luces nocturnas axudarán aos maiores a navegar pola noite.
Encimeras inferiores
A altura dos mostradores na cociña e no baño son problemas para a cadeira de rodas. Baixar as encimeras e as pías en ambas as habitacións axudará a unha persoa a coidar mellor de si mesma e permitiralle quedar na súa propia casa. Os armarios inferiores do baño poden proporcionar espazo adicional para almacenar medicamentos ou artigos domésticos.
Outros axustes sinxelos, como baixar os interruptores da luz, construír unha rampla exterior para facilitar o acceso ou elevar as tomas eléctricas facilitarán moito a vida dunha persoa maior. Envellecer con dignidade é o obxectivo de todos, e é posible axudar a quen queremos a facelo modificando o fogar que quere.
Para obter máis información, visite Modernize.com.