Por que a boa memoria e a saúde cerebral son importantes para os estudantes de enfermaría

Manter o teu cerebro activo e adestrar a túa memoria é unha boa cousa que podes facer en calquera momento. Pode axudar defenderse da demencia na vida posterior, faino máis produtivo e tamén pode ser divertido! Non obstante, un momento no que se fai especialmente importante manter o teu cerebro en forma é cando estás estudando para algo importante.

Estudantes de Enfermaría e Fitness Cerebral

A enfermaría é unha carreira á que moita xente aspira, e moitos estudantes que buscan cualificar para funcións de enfermería ven o traballo como unha verdadeira vocación.

Nestes días, cada vez son máis as persoas que teñen a oportunidade de seguir unha carreira de enfermaría. É posible facer un título de enfermería en liña que será tan respectado profesionalmente como un título obtido nunha facultade convencional. Estudantes en liña teñen moitos beneficios, como poder estudar de forma máis flexible. Non obstante, tamén teñen que estar centrados e automotivados, algo tan bo adestramento cerebral pode axudar.

Por que a memoria é especialmente importante para as enfermeiras?

Facer exercicios de memoria e adestramento cerebral pode beneficiar a case todos, pero as enfermeiras, cando traballan, deben confiar moito nel. Ademais de lembrar os pacientes individuais e as cousas polas que están sendo tratados, as enfermeiras tamén teñen que lembrar a maior parte dos seus coñecementos profesionais mentres traballan.

Mentres estás nun traballo de oficina, sempre podes buscar cousas en liña ou pasar moitos anos repasando correos electrónicos antigos para atopar un detalle que esqueceras. As enfermeiras realmente non teñen ese luxo. Xeralmente teñen que traballar rapidamente e sen necesariamente poder irse e referirse a outras cousas que non sexan as notas do paciente que teñan. Ás veces, por exemplo, nunha situación de tipo de urxencia, unha enfermeira pode nin sequera ter esa información, polo que terá que lembrar os protocolos para tratar todo tipo de cousas en todo momento.

É bo, entón, acostumarse a mellorar a súa memoria mediante exercicios de adestramento mentres estuda o título de enfermaría convencional ou en liña para que estea ben equipado para aproveitar a súa memoria ao máximo despois de cualificar.

Adestramento cerebral regular

Como sabe todo estudante de enfermería, o cerebro non é un músculo, pero é como un no sentido de que cando non se usa regularmente perde parte da súa capacidade. Como ocorre cun músculo, pódese mellorar adestrando, pero o mantemento é fundamental para mantelo en forma.

É, polo tanto, unha boa idea tanto para axudarche nos teus estudos como para axudarche como enfermeira a dedicar uns minutos ao día a quebracabezas e outros exercicios de adestramento do cerebro que poden mellorar e manter a túa agudeza mental. Hai moitas aplicacións e sistemas para facelo, algúns dos cales podes atopar en liña. É bo variar os tipos de exercicios que fas para manterte comprometido e seguir obtendo os beneficios, así que adestra o teu cerebro polo menos unha vez ao día.

Comeza hoxe a adestrar o cerebro e pronto notarás a diferenza!