"... d'r binne eins ferskate soarten behannele betingsten dy't kinne feroarsaakje problemen problemen. "

Dizze wike ferkenne wy ​​wat nijsgjirrige diskusje dy't redenen ferklearret om fysyk en mentaal aktyf te bliuwen en manieren om te helpen "ôfwarje", de sykte fan Alzheimer en demintens. In spannende ferskowing yn sûnenssoarch beweecht nei in mear pasjint belutsen systeem, wy moatte ús eigen kapasiteiten begripe om te dwaan wat wy moatte om sûner te bliuwen en langer te libjen. Wylst ûnthâldferlies natuerlik is foar elk lichem, lykas "wêr haw ik myn kaaien pleatst", is it wichtich om te witten wannear't it in probleem kin wurde dat jo libben sil beynfloedzje. Lêze yn dizze wike blogpost as wy binne genede mei Dr Leverenz en Dr Ashford as se diele harren wiisheid mei ús!

Mike McIntyre:

Dr James Leverenz fan 'e Cleveland-klinyk sil by ús komme.

Wolkom werom nei de Sound of Ideas, wy prate hjoed oer de sykte fan Alzheimer. Jo hawwe miskien fannacht sjoen dat Julianne Moore de Oscar foar bêste aktrise wûn foar it portrettearjen fan in slachtoffer fan Alzheimer Noch Alice. Wy prate fan 'e moarn oer de sykte, sawol betiid as it mear gewoane begjin, dat meast by âldere minsken is en it idee dat de tariven fan Alzheimer's wurde ferwachte dat se signifikant sille tanimme as de befolking âlder wurdt.

Dr J Wesson Ashford is ek by ús, Foarsitter fan 'e Alzheimer's Foundation of America's Unthâld Screening Advysried.

Litte wy hjir ek in fraach krije foar de dokters en ús saakkundigen litte wy begjinne mei Scott yn Westpark, Scott wolkom by de show.

Scott:

Tank Mike Ik haw in fraach, is Alzheimer mear foarkommen yn 'e Feriene Steaten dan wrâldwiid en as dat sa is wêrom? In twadde diel fan dy fraach soe wêze, is d'r in manier wêrop jo dit kinne ôfwarje troch jo harsens aktyf te hâlden yn it âldere libben? Ik sil jo antwurd út 'e loft nimme.

Mike McIntyre:

Tankewol foar de fragen: Dr. Leverenz, FS tsjin oare lannen ...

Dr. Leverenz:

Sa goed as wy kinne fertelle dat dit in sykte fan gelikense kâns is, om sa te sizzen, en it liket alle populaasjes te beynfloedzjen as wy nei ferskate etnyske en rasiale groepen sjogge. Ik tink dat d'r guon populaasjes fan pasjinten binne, sels yn 'e Feriene Steaten, ik tink dat de gegevens oer Afro-Amerikanen wat beheind binne, mar as it bêste kinne wy ​​​​har frijwat ferlykber fertelle oer meardere populaasjes yn termen fan frekwinsje.

Mike McIntyre:

In twadde diel fan syn fraach is ien dy't safolle minsken freegje, kinne jo jo harsens oefenje of in vitamine nimme of wat dwaan om Alzheimer's ôf te hâlden?

Dr. Leverenz:

Ik tink dat dit in geweldige fraach is en ik tink dat de gegevens aardich sterk binne no't feitlike fysike aktiviteit perfoarst nuttich kin wêze en hoewol it net absolút kin foarkomme dat jo de sykte sille krije, helpt it definityf om it ôf te hâlden. D'r is wat bewiis dat mentale aktiviteit ek nuttich kin wêze, dus ik moedigje minsken oer it algemien oan om sawol fysyk as mentaal aktyf te wêzen, benammen as se âlder wurde.

Mike McIntyre:

Hoe sit it mei immen dy't binnenkomt en wie diagnostisearre? Sa't ik begryp kin it net genêzen wurde en de literatuer dy't is útbrocht seit dat it net iens kin wurde fertrage, mar is d'r wat hoop dat aktiviteit nei diagnoaze nuttich kin wêze?

Dr. Leverenz:

Ik tink dat d'r is, ik moedigje al myn pasjinten oan om fysyk en mentaal aktyf te wêzen en d'r binne in oantal manieren dy't nuttich kinne wêze, d'r binne miskien wat direkte effekten op it harsens, wy witte bygelyks dat fysike aktiviteit bepaalde braingroeifaktoaren fergruttet dy't binne sûn foar it brein. Mar wy witte ek dat wannear't minsken in sykte hawwe lykas de sykte fan Alzheimer en se krije in oare oandwaning, sis dan ien dy't keppele is oan gebrek oan aktiviteit lykas hertsykte of beroerte dat se it net goed dogge mei dejingen, sadat se yn 't algemien goede sûnens bliuwe hâld jo Alzheimer's, sa goed as wy kinne, by baai.

Mike McIntyre:

Dr. Wes Ashford hoe wit ik it ferskil tusken gewoan in ferjitlik persoan te wêzen en ien dy't har soargen moat meitsje oer dit soarte ding of oft it in âldere persoan is as myn 17-jierrige soan dy't syn kaaien noait liket te finen . Jo kinne op in punt komme wêr't jo jo soargen meitsje oer dizze sykte lykas "oh myn god," is dit in betide yndikaasje fan immen op in heul jonge leeftyd of mysels Ik ferjit dingen hieltyd is it op ien of oare manier in oanwizing dat ik ien dei sil ûntwikkelje Alzheimer en ik freegje my ôf wat jo tinzen dêroer binne en miskien wat fan 'e eangsten te rêsten.

Dr. Ashford:

Ik tink dat eangst iets is dat wy grif direkt sille oanpakke. Ien fan de dingen dy't waard sein earder is dat der 5 miljoen minsken mei demintens yn dit lân wurdt taskreaun oan 'e sykte fan Alzheimer en d'r is in faze foar dit, en guon fan ús stúdzjes hawwe oanjûn, foar 10 jier foar dy werklike diagnoaze kinne jo ûnthâldproblemen hawwe. Dat d'r binne net allinich 5 miljoen minsken mei Alzheimer's en demintens, d'r binne noch 5 miljoen minsken dy't de sykte fan Alzheimer ûntwikkelje dy't de ûnthâldproblemen hawwe wêr't jo oer prate en dus leauwe wy by de Alzheimer's Foundation fan Amearika dat it heul wichtich is om te erkennen dat d'r dit probleem is, sadat jo proaktyf wêze kinne. Begjin jo oefenprogramma betiid, begjin jo mentale stimulearring betiid, d'r is in assosjaasje mei minder sykte fan Alzheimer en mear ûnderwiis, dus sels as jo werom moatte en wat let folwoeksen ûnderwiis krije om jo harsens te stimulearjen, lykas Dr. Leverenz sei, fergrutsje jo aktiviteit. Wy tinke dat it nimmen fan in pro-aktive hâlding oan dit, krijen ta Nasjonale Memory Screening Day, dy't wy rinne troch de Alzheimer Stichting fan Amearika wy hawwe in hiel goede ûnthâld test online neamd MemTrax at MemTrax.com. Jo kinne begjinne tafersjoch op jo ûnthâld en sjen oft jo echt hawwe in ûnthâld probleem betiid op en echt begjinne te dwaan it soarte fan dingen Dr Leverenz praat oer te dwaan dyn bêst op syn minst fertrage dit del, mar de earder jo begjinne stadich dit del it better.

Mike McIntyre:

Ik sjoch faak online dat d'r lytse tests binne lykas minicog of de Montreal kognitive beoardieling d'r binne allerhanne manieren om jo ûnthâld te kontrolearjen. Ik freegje my ôf is dit tûk om dat te dwaan en josels gewoan te kontrolearjen of gewoan dat te brûken as jo ûnthâldproblemen hawwe hân dy't ynfloed hawwe op jo libben?

Dr. Ashford:

D'r binne op syn minst hûndert sokke tests lykas dit, wy hawwe iets ûntwikkele mei de namme The Brief Alzheimer's Screen, dat wy tegearre mei de mini-cog brûke op National Memory Screening Day. Dingen lykas de Montreal beoardieling, de St.. Louise beoardieling, en in âlde moade ien neamd de Mini Mental Status Eksamen wurde echt it bêste dien yn in dokterskantoar of troch ien dy't oplaat is en der mei jo oer prate kin. It idee om koarte skermen te hawwen is heul ynteressant, mar kinne jo dit thús dwaan? It hat heul kontroversjeel west, mar ik leau dat mei de manier wêrop wy mei medyske soarch geane, minsken mear en mear proaktyf sille moatte wêze yn it fersoargjen fan har eigen problemen en har eigen screening dwaan, dat is wêrom wy MemTrax hawwe, om te besykjen minsken helpe om har eigen ûnthâld te folgjen en it is net allinich in kwestje fan , is jo ûnthâld hjoed min, of is it hjoed goed, de fraach is wat is it trajekt oer in perioade fan sizze 6 moannen of in jier, wurde jo slimmer? Dat is wat wy moatte identifisearje as it krityske ding, dat as jo in probleem hawwe dan jo moatte gean nei jo klinikus, om't d'r eins ferskate soarten behannele betingsten binne dy't ûnthâldproblemen kinne feroarsaakje: B12-tekoart, schildkliertekort, beroerte, en in protte oare dingen dy't moatte wurde oanpakt.