"... il existe en fait plusieurs types de conditions traitables qui peuvent causer problèmes de mémoire. »

Cette semaine, nous explorons une discussion intéressante qui explique les raisons de rester actif physiquement et mentalement et les moyens d'aider à «conjurer» la maladie d'Alzheimer et la démence. Un changement passionnant dans les soins de santé se dirige vers un système plus impliqué dans les patients, nous devons saisir nos propres capacités à faire ce que nous devons pour rester en meilleure santé et vivre plus longtemps. Bien que la perte de mémoire soit naturelle pour tout le monde, comme "où ai-je mis mes clés", il est important de savoir quand cela peut devenir un problème qui affectera votre vie. Lisez l'article de blog de cette semaine alors que nous sommes honorés par le Dr Leverenz et le Dr Ashford alors qu'ils partagent leur sagesse avec nous !

Mike Mc Intyre :

Le Dr James Leverenz de la clinique de Cleveland se joindra à nous.

Bienvenue à la Son des idées, on parle aujourd'hui de la maladie d'Alzheimer. Vous avez peut-être vu hier soir Julianne Moore remporter l'Oscar de la meilleure actrice pour avoir incarné une victime précoce de la maladie d'Alzheimer dans Toujours Alice. Nous parlons ce matin de la maladie, à la fois de son apparition précoce et de son apparition plus habituelle, qui touche principalement les personnes âgées, et de l'idée que les taux d'Alzheimer devraient augmenter de manière significative à mesure que la population vieillit.

Le Dr J Wesson Ashford est également parmi nous, président du Fondation Alzheimer d'Amérique Conseil consultatif sur le dépistage de la mémoire.

Posons une question pour les médecins et nos experts ici aussi, commençons par Scott à Westpark, Scott, bienvenue dans l'émission.

Scott :

Merci Mike J'ai une question, la maladie d'Alzheimer est-elle plus répandue aux États-Unis qu'elle ne l'est dans le monde et si oui, pourquoi ? Une deuxième partie de cette question serait, existe-t-il un moyen de conjurer cela en gardant votre cerveau plus actif dans la vie plus âgée ? Je prendrai votre réponse hors antenne.

Mike Mc Intyre :

Merci pour les questions : Dr Leverenz, les États-Unis contre d'autres pays…

Dr Leverenz :

Eh bien, autant que nous puissions dire, c'est une maladie d'égalité des chances, pour ainsi dire, et elle semble affecter toutes les populations lorsque nous examinons divers groupes ethniques et raciaux. Je pense qu'il existe certaines populations de patients même aux États-Unis, je pense que les données sur les Afro-Américains sont quelque peu limitées, mais pour autant que nous puissions dire, elles sont assez similaires dans plusieurs populations en termes de fréquence.

Mike Mc Intyre :

Une deuxième partie de sa question est celle que beaucoup de gens demandent, pouvez-vous exercer votre cerveau ou prendre une vitamine ou faire quelque chose pour conjurer la maladie d'Alzheimer ?

Dr Leverenz :

Je pense que c'est une excellente question et je pense que les données sont assez solides maintenant que l'activité physique réelle peut certainement être utile et bien qu'elle ne puisse absolument pas empêcher que vous contractiez la maladie, elle aide certainement à la conjurer. Il existe des preuves que l'activité mentale peut également être utile. J'encourage donc généralement les gens à être actifs physiquement et mentalement, en particulier à mesure qu'ils vieillissent.

Mike Mc Intyre :

Qu'en est-il de quelqu'un qui vient et qui a été diagnostiqué? Si je comprends bien, il ne peut pas être guéri et la littérature qui a été publiée dit qu'il ne peut même pas vraiment être ralenti, mais y a-t-il un espoir que l'activité après le diagnostic puisse être utile?

Dr Leverenz :

Je pense que oui, j'encourage tous mes patients à être physiquement et mentalement actifs et il y a un certain nombre de façons qui peuvent être utiles, il y a peut-être des effets directs sur le cerveau, nous savons par exemple que l'activité physique augmente certains facteurs de croissance du cerveau qui sont sains pour le cerveau. Mais nous savons aussi que lorsque les gens ont une maladie comme la maladie d'Alzheimer et qu'ils contractent un autre trouble, disons un lié au manque d'activité comme une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, ils ne s'en sortent pas très bien avec ceux-là, donc rester en bonne santé générale va gardez votre Alzheimer, du mieux que nous pouvons, à distance.

Mike Mc Intyre :

Dr Wes Ashford, comment puis-je faire la différence entre être simplement une personne oublieuse et quelqu'un qui devrait s'inquiéter de ce genre de chose ou si c'est une personne âgée ou mon fils de 17 ans qui semble ne jamais pouvoir trouver ses clés . Vous pouvez arriver à un point où vous vous inquiétez de cette maladie comme "oh mon Dieu", est-ce une indication précoce de quelqu'un à un très jeune âge ou de moi-même J'oublie des choses tout le temps est-ce en quelque sorte une indication que je vais développer un jour Alzheimer et je me demande ce que vous en pensez et peut-être dissiperez-vous certaines de vos craintes.

Dr Ashford :

Je pense que la peur est quelque chose que nous allons certainement aborder tout de suite. L'une des choses qui ont été dites auparavant, c'est qu'il y a 5 millions de personnes atteintes démence dans ce pays est attribuée à la maladie d'Alzheimer et il y a une phase avant cela, et certaines de nos études ont indiqué, pendant 10 ans avant ce diagnostic réel, vous pouvez avoir des problèmes de mémoire. Il n'y a donc pas que 5 millions de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer et de démence, il y a 5 millions de personnes supplémentaires qui développent la maladie d'Alzheimer et qui ont les problèmes de mémoire dont vous parlez et nous pensons donc à l'Alzheimer's Foundation of America qu'il est très important de reconnaître qu'il y a ce problème afin que vous puissiez être proactif. Commencez votre programme d'exercice tôt, commencez votre stimulation mentale tôt, il y a une association avec moins de maladie d'Alzheimer et plus d'éducation, donc même si vous devez revenir en arrière et suivre une formation pour adultes tardive pour stimuler votre cerveau, comme l'a dit le Dr Leverenz, augmentez votre activité. Nous pensons qu'adopter une attitude proactive à cet égard, arriver à Journée nationale de dépistage de la mémoire, que nous gérons par le biais de la Fondation Alzheimer d'Amérique, nous avons un très bon test de mémoire en ligne appelé MemTrax sur MemTrax.com. Vous pouvez commencer à surveiller votre mémoire et voir si vous avez vraiment un problème de mémoire dès le début et vraiment commencer à faire le genre de choses dont le Dr Leverenz a parlé pour faire de votre mieux au moins ralentir cela, mais plus tôt vous commencez à ralentir, mieux c'est.

Mike Mc Intyre :

Je vois souvent en ligne qu'il y a des petits tests comme le minicog ou le Montreal évaluation cognitive il existe toutes sortes de façons de vérifier votre mémoire. Je me demande si c'est intelligent de le faire et de simplement vérifier vous-même ou simplement de l'utiliser lorsque vous avez eu des problèmes de mémoire qui affectent votre vie ?

Dr Ashford :

Il existe au moins une centaine de tests de ce type, nous avons développé quelque chose appelé The Brief Alzheimer's Screen, que nous utilisons avec le mini-cog lors de la Journée nationale de dépistage de la mémoire. Des choses comme l'évaluation de Montréal, l'évaluation de St. Louise et une ancienne mode appelée la Mini examen de l'état mental sont vraiment mieux fait dans un cabinet médical ou par quelqu'un qui est formé et peut vous en parler. L'idée d'avoir de brefs écrans est très intéressante, mais pouvez-vous faire cela à la maison ? Cela a été très controversé, mais je pense qu'avec la façon dont nous procédons avec les soins médicaux, les gens vont devoir être de plus en plus proactifs pour s'occuper de leurs propres problèmes et faire leur propre dépistage, c'est pourquoi nous avons MemTrax, pour essayer de aider les gens à suivre leur propre mémoire et ce n'est pas seulement une question de, votre mémoire est-elle mauvaise aujourd'hui, ou est-elle bonne aujourd'hui, la question est quelle est la trajectoire sur une période de disons 6 mois ou un an, est-ce que vous vous détériorez ? C'est ce que nous devons identifier comme étant la chose critique, que si vous avez un problème, vous devez aller voir votre clinicien car il existe en fait plusieurs types de conditions traitables qui peuvent causer des problèmes de mémoire : carence en vitamine B12, déficience thyroïdienne, accident vasculaire cérébral, et bien d'autres choses qui doivent être traitées.