Comment ralentir la progression de la maladie d'Alzheimer ?

Cette semaine, nous poursuivons notre entretien avec le Dr Ashford et il explique pourquoi le domaine de la recherche sur la maladie d'Alzheimer n'a pas été très productif et pourquoi il est dans une "direction totalement erronée". Le Dr Ashford souhaite également vous expliquer comment prévenir la maladie d'Alzheimer et la démence. La démence peut être évitée et il est préférable de comprendre et d'éliminer les facteurs de risque potentiels auxquels vous pourriez être confronté. Lisez la suite pendant que nous poursuivons notre interview d'Alzheimer's Speaks Radio.

Lorie :

Dr Ashford, pouvez-vous nous dire où en est la recherche actuelle sur la maladie d'Alzheimer et la démence. Je sais que vous avez mentionné que vous pensiez que nous allions être en mesure de prévenir cela, non seulement de le guérir, mais de le prévenir. Y a-t-il une ou deux études qui vous passionnent et qui sont en cours ?

Recherche sur la maladie d'Alzheimer

Dr Ashford :

Aggravé est le meilleur mot pour décrire mon sentiment à propos de la recherche sur la maladie d'Alzheimer. Je suis dans le domaine depuis 1978 et j'espérais que nous aurions terminé tout cela il y a 10 ou 15 ans. Nous en sommes encore aux prises. Il y a un article qui était à la fois dans Nature ainsi que Amérique scientifique, des magazines très prestigieux, en juin 2014 qui parlaient d'où allait la recherche dans le domaine de la maladie d'Alzheimer. Depuis 1994, le domaine de la maladie d'Alzheimer est dominé par ce qu'on appelle l'hypothèse bêta-amyloïde, l'idée étant que la bêta-amyloïde est la cause de la maladie d'Alzheimer. Il y avait plusieurs éléments de preuve très solides qui pointaient dans cette direction mais n'indiquaient pas que la bêta-amyloïde était en fait le coupable de la cause réelle, néanmoins, le domaine avait été dominé par cette théorie de la recherche d'un moyen d'empêcher le développement de Bêta-amyloïde. Ce qui est maintenant connu pour être une protéine tout à fait normale dans le cerveau, l'une des protéines les plus hautement transformées dans le cerveau. Essayer de l'éliminer équivaut à dire « Ok, quelqu'un saigne. Permet d'éliminer hémoglobine qui pourrait arrêter le saignement. Cela a été une direction totalement erronée. À peu près au même moment, au début des années 1990, on a découvert qu'il existait un facteur génétique lié à la maladie d'Alzheimer. Aujourd'hui, personne n'aime s'occuper des gènes, surtout si cela leur dit qu'il y a une forte probabilité de contracter la maladie d'Alzheimer. Il existe un gène découvert il y a plus de 20 ans appelé Apolipoprotéine E (APOE), et j'espère que le domaine va revenir à la compréhension du gène APOE et de ce qu'il fait.

Le problème est que la pré-protéine amyloïde va dans deux directions différentes, soit en formant de nouvelles synapses, qui sont la connexion dans le cerveau, soit en éliminant les synapses. Cela va dans le sens de ce qui vient de remporter le prix Nobel aujourd'hui, à savoir qu'il existe une plasticité constante et une connexion en constante évolution dans le cerveau que la maladie d'Alzheimer attaque. Si nous comprenons cela et comment le facteur génétique est lié à cette attaque, je pense que nous pourrons éliminer la maladie d'Alzheimer. L'article du Dr Bredesen dans anti-âge énumère environ 30 facteurs différents qui étaient importants pour la maladie d'Alzheimer et ce sont le genre de choses que nous devons examiner pour voir toutes les différentes choses que nous pouvons faire pour prévenir la maladie d'Alzheimer. Permettez-moi de vous donner un exemple : il n'est pas clair si le diabète est lié à la maladie d'Alzheimer, mais il est lié à la démence, il provoque des maladies vasculaires et de petits accidents vasculaires cérébraux, la deuxième cause de démence. Dans tous les cas, vous voulez prévenir le diabète et ce diabète de type II peut être évité en faisant des choses extrêmement pénibles comme faire suffisamment d'exercice, ne pas faire de surpoids et avoir une bonne alimentation. Tout de suite, ce seraient les meilleures choses à considérer pour prévenir la maladie d'Alzheimer ou au moins la démence.

Comment prévenir la maladie d'Alzheimer

Ayez une bonne alimentation, faites suffisamment d'exercice, assurez-vous de ne pas faire pencher la balance trop loin dans la mauvaise direction. Une autre chose importante que nous avons constatée est que les personnes plus instruites ont moins de maladie d'Alzheimer, nous sommes très intéressés à encourager les gens à obtenir une bonne éducation et à continuer à apprendre tout au long de la vie, ce sont des choses très simples. Vous pouvez entrer dans d'autres choses comme contrôler votre tension artérielle, consulter votre médecin régulièrement, surveiller la vitamine b12 et la vitamine D s'est avéré très important. Il y a toute une série de choses comme ça, ça va devenir de plus en plus important que les gens soient sensibilisés à ces choses pour prévenir certains facteurs de risque. L'un des principaux facteurs de risque de la maladie d'Alzheimer est le traumatisme crânien. Portez votre ceinture de sécurité lorsque vous roulez dans votre voiture, si vous allez faire du vélo, ce qui est très bon pour vous, portez un casque lorsque vous roulez à vélo ! Il y a une variété de choses simples qui, comme nous pouvons les quantifier de plus en plus, nous pouvons informer les gens sur ce qu'il faut faire. Il s'avère qu'il existe des preuves récentes suggérant que l'incidence de la maladie d'Alzheimer diminue à mesure que les gens suivent ces bons conseils de santé, mais nous devons le faire baisser en faisant en sorte que tout le monde suive ces bons conseils de santé.

Le Dr Ashford vous recommande de prendre Mem Trax une fois par semaine ou une fois par mois pour avoir une idée générale de la santé de votre cerveau. Prendre le Test de mémoire MemTrax identifier les premiers signes possibles de perte de mémoire les plus couramment associés à La maladie d'Alzheimer.