Onko päihteiden väärinkäytön ja muistin menetyksen välillä yhteyttä?

Huumeiden ja alkoholin väärinkäytöllä on erittäin syvällinen vaikutus kognitiivisiin kykyihimme sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. Ymmärtääksemme muistin heikkenemisen ja päihteiden väärinkäytön välistä suhdetta, katsotaanpa tosiasioita tarkemmin.

Se vahvistaa useita ensisijaisia ​​​​syyllisiä muistin menetyksen takana

Ennen kuin perehdymme riippuvuutta aiheuttavien aineiden suoriin vaikutuksiin muistiin, on ymmärrettävä, että jopa epäsuorasti päihteiden väärinkäyttö vahvistaa muita tekijöitä, jotka usein vaikuttavat muistin menettämiseen. Joten katsotaanpa muutamia päihteiden väärinkäytön yleisiä vaikutuksia ja miten ne voivat johtaa muistin menetys.

Stressi

Stressi voi ainakin vaikuttaa haitallisesti muistiin, mutta pahimmillaan stressin vaikutukset voivat itse asiassa pysäyttää uusien hermosolujen kasvun lähellä aivojen hippokampuksen aluetta. Jos näin tapahtuu, se estää sinua tallentamasta uutta tietoa yhtä tehokkaasti kuin ennen.

Masennus

Masennus ja päihteiden väärinkäyttö ovat sekä toistensa syy että seuraus. Kun tunnet olosi masentuneeksi, keskittyminen vaikeutuu, ja se itsessään vaikeuttaa pienten yksityiskohtien muistamista.

Huonot nukkumistavat

Jos et nuku hyvin, sinulla on huono muisti; se on väistämätön seuraus päihteiden väärinkäytön aiheuttamasta unettomuudesta, koska nukkuminen on pitkälti tapa, jolla aivot muuttavat lyhytaikaiset muistot pitkäaikaisiksi muistoiksi.

Ravitsemukselliset puutteet

Useimmilla huumeilla ja jopa alkoholilla voi olla syvällinen vaikutus ruokailutottumuksiisi, joten jos käytät jotain väärin, se johtaa todennäköisesti huonoon ja epätasapainoiseen ruokavalioon.

Päihteiden käytön suora vaikutus muistiin

Kaikki huumeet ja riippuvuutta aiheuttavat aineet vaikuttavat poikkeuksetta keskushermostoon haluttujen vaikutusten aikaansaamiseksi, joten muisti on vain yksi monista kärsivistä kognitiivisista toiminnoista. Esimerkiksi heroiini ja muut opioidit häiritsevät addiktin päätöksentekokykyä vahingoittamalla aivojen valkoista ainetta, mutta aiheuttavat vakavan muistin menetyksen vaikuttamalla aivorunkoon ja hidastamalla hengitystoimintoja yliannostuksen aikana. Useimmat heroiinin tai opioidien yliannostuksesta selviävät narkomaanit kokevat vakavan muistin menetyksen hapenpuutteen vuoksi. Toisaalta kokaiini kutistaa aktiivisesti verisuonia ja supistaa aivojen verenkiertoa. Tämän tiedetään aiheuttavan pysyvää kognitiivista heikkenemistä ja muistin menetystä pitkäaikaisissa addiktioissa.

Riippuvuus on liukas rinne, ja jokainen, joka on ollut sillä tiellä, tietää, että päihteiden väärinkäytöllä on enemmän seurauksia kuin ulkopuoliset koskaan tietävät. Valitettavasti, vaikka tajuaisitkin mitä tapahtuu ja yrität aktiivisesti lopettaa, kehosi ja mielesi toimivat vastoin toiveitasi ja siitä tulee mahdotonta selviytyä ilman ammattiapua. Jos sinä tai joku läheisesi voi samaistua tähän tilanteeseen, Peachtreen kuntoutusGeorgia Drug Detox Center, jossa on sekä avohoito- että avohoitovaihtoehtoja, voi auttaa valtavasti.

Sillä ei ole väliä kuinka vanha riippuvuutesi on ja kuinka paljon tai kuinka vähän vahinkoa se on tähän mennessä aiheuttanut, kyse on tämän tärkeän askeleen ottamisesta ja tarvitsemasi avun pyytämisestä.