Aivosumu ja Covid-oireet

Ei ole mikään salaisuus, että Covid-19-pandemia on kaikkien eturintamassa. Infektioriskin lisäksi monet ihmiset raportoivat erilaisista oireista, mukaan lukien aivosumusta. Mikä on aivosumu ja mitä voit tehdä asialle? Tässä blogiviestissä keskustelemme aivosumun syistä ja hoidoista.

Mikä on Brain Sumu?

Aivosumu on oire monista erilaisista tiloista, mukaan lukien ahdistuneisuus, masennus ja krooninen väsymysoireyhtymä. Se voi olla myös tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutus. Aivosumu saa sinut tuntemaan olosi henkisesti uupuneeksi ja keskittymisvaikeuksia. Sinulla voi myös olla vaikeuksia muistaa asioita tai sinun on vaikea ajatella selkeästi.

Mikä aiheuttaa aivosumua?

On monia mahdollisia syitä aivosumulle. Se voi johtua unen puutteesta, kuivumisesta tai vitamiinien puutteesta. Se voi olla myös ahdistuksen, stressin tai masennuksen sivuvaikutus. Jos sinulla on krooninen väsymysoireyhtymä, saatat myös kokea aivosumua.

Covid-19-pandemian alkamisen jälkeen monet ihmiset ovat raportoineet erilaisista oireista, mukaan lukien aivosumusta. Mikä on aivosumu ja mitä voit tehdä asialle? Tässä blogiviestissä keskustelemme aivosumun syistä ja hoidoista.

Aivosumun oireet

Aivosumu on oire monista erilaisista tiloista, mukaan lukien ahdistuneisuus, masennus ja krooninen väsymysoireyhtymä. Tätä voidaan kuvata tunneksi, että olet tiheässä sumussa ja sinulla on vaikeuksia ajatella selkeästi. Se voi olla myös tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutus. Kognitiiviset ongelmat saavat sinut tuntemaan olosi henkisesti uupuneeksi ja keskittymisvaikeuksia. Sinulla voi myös olla vaikeuksia muistaa asioita tai sinun on vaikea ajatella selkeästi.

Miltä Brain Sumu tuntuu

Tätä voidaan kuvata tunneksi, että olet tiheässä sumussa ja sinulla on vaikeuksia ajatella selkeästi.

On monia mahdollisia syitä aivosumulle. Se voi johtua unen puutteesta, kuivumisesta tai vitamiinien puutteesta. Ehkä se voi olla myös ahdistuksen, stressin tai masennuksen sivuvaikutus. Opi kuinka stressi voi vaikuttaa sinuun muisti. Jos sinulla on krooninen väsymysoireyhtymä, saatat myös kokea aivosumua.

Yksi viime aikoina huomiota herättäneen aivosumun syy on koronavirus. Tämän viruksen tiedetään aiheuttavan neurologisia ongelmia, kuten enkefaliittia, joka on aivojen tulehdus. Aivotulehduksen lisäksi koronavirus voi aiheuttaa myös muita neurologisia ongelmia, kuten aivokalvontulehduksen (aivoja ympäröivien kalvojen tulehdus) ja Guillain-Barren oireyhtymää (harvinainen sairaus, joka aiheuttaa lihasheikkoutta ja halvaantumista).

Koronaviruksen aiheuttamat neurologiset ongelmat voivat johtaa aivosumuun. Näiden neurologisten ongelmien lisäksi virus voi aiheuttaa myös hengitysvaikeuksia, kuten keuhkokuumetta, joka voi myös johtaa aivosumuun.

Miten aivosumua hoidetaan?

Ei ole olemassa kaikille sopivaa ratkaisua aivojen korjaamiseen. On joitain asioita, joita voit tehdä oireidesi parantamiseksi. Nämä sisältävät:

Riittävän unta

Juomalla runsaasti nesteitä

Terveellisen ruokavalion syöminen

Liikunta säännöllisesti

Vitamiinien ja lisäravinteiden nauttiminen

Vähentää stressiä

Rentoutumistekniikoiden harjoittelua

Jos sinulla on aivosumua, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat auttaa sinua tunnistamaan oireidesi syyn ja suositella hoitovaihtoehtoja.

6 Mahdollisia syitä

Aivosumua voi esiintyä pääasiassa stressin tai muiden tekijöiden, mukaan lukien lääkkeiden tai muiden lääkkeiden, vuoksi. Näiden ongelmien oireita ovat sekavuus, muistiongelmat ja huono keskittymiskyky.

Mahdollisia syitä on monia:

1. Stressi: Stressi voi johtaa useisiin oireisiin, jotka voivat häiritä kykyäsi ajatella selkeästi ja keskittyä tehtäviin.
2. Unen puute: Unen puute voi aiheuttaa väsymystä, mikä voi vaikeuttaa keskittymistä ja asioiden muistamista.
3. Kuivuminen: Kuivuminen voi aiheuttaa väsymystä ja vaikeuttaa keskittymistä.
4. Vitamiinipuutos: Tietyt vitamiinit, kuten B12 ja D, ovat välttämättömiä kognitiivinen funktio. Näiden vitamiinien puute voi aiheuttaa aivosumua.
5. Masennus: Masennus on yleinen tila, joka voi aiheuttaa väsymyksen oireita, keskittymisvaikeuksia ja muistin ongelmia.
6. Krooninen väsymysoireyhtymä: Krooninen väsymysoireyhtymä on tila, jolle on ominaista äärimmäinen väsymys, joka voi häiritä kykyäsi ajatella selkeästi ja suorittaa jokapäiväisiä tehtäviä.

Jos sinulla on aivosumua, keskustele lääkärisi kanssa tai etsi lääkäri tässä. He voivat auttaa sinua tunnistamaan oireidesi syyn ja suositella hoitovaihtoehtoja.

Kuinka tunnistaa aivosumu

havaitseminen Aivot Sumu voi olla hankalaa, mutta nähdäksesi, toimivatko aivosi huonosti, suosittelemme kokeilemaan MemTraxia. Katsomalla sinun aivotesti pisteet saatat pystyä havaitsemaan ilmeisen muutoksen kognitiivisissa toiminnoissasi. Rekisteröidy tänään ja katso kuinka voit yli kuukauden, sinulla on hauskaa katsella kuvia ja nauttia terveestä uudesta tavasta.

Mitkä ovat joitakin COVID-19:n oireita?

Pidä silmällä oireitasi. Sinun tulee myös tarkistaa kuume ja yskä mahdollisina komplikaatioina.

Yleisimmät oireet Covid-19 sisältää:

• Hengitysvaikeudet tai hengitysvaikeudet
• Lihas- tai kehon kipu
• Kuume
• Yskä
• Kipeä kurkku
• Uusi maun tai hajun menetys
• Väsymys
• Lihas- tai kehon kipu
• Päänsärky
• Uusi maun tai hajun menetys

Nämä oireet voivat ilmaantua kahdesta neljääntoista päivää altistumisen jälkeen.

Kuinka kauan kestää oireiden ilmaantuminen COVID-19-tartunnan saamisen jälkeen?

Oireet alkavat yleensä kahden päivän kuluttua tartunnasta. Inkubointiajat vaihtelevat yksilöiden välillä ja tämä voi riippua muunnelmista. Vaikka itämisaikana ei ole oireita, koronavirukset voivat silti tarttua itämisajan kautta muille.

Mitä vinkkejä sairastumisen välttämiseksi?

Ei ole varmaa tapaa estää sairauksia, mutta on joitain toimenpiteitä, joita voit tehdä vähentääksesi riskiä altistua virukselle. Nämä sisältävät:

• Pese kätesi usein saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan
• Vältä lähikontaktia sairaiden ihmisten kanssa
• Kasvonaamion käyttö julkisissa tiloissa
• Kotona pysyminen mahdollisimman paljon
• Desinfioi hi-touch pinnat
• Vältä ruuhkaisia ​​paikkoja
• Harjoittele sosiaalista etäisyyttä pitämällä vähintään kuusi jalkaa itsesi ja muiden välissä.

Aivojen terveydelliset poikkeavuudet voivat olla oire useista erilaisista tiloista. Se voi saada sinut tuntemaan olosi henkisesti uupuneeksi, keskittymisvaikeuksia ja vaikeuksia muistaa asioita. Aivosumulle on monia mahdollisia syitä, mukaan lukien stressi, unen puute, kuivuminen, vitamiinien puutos, masennus ja krooninen väsymysoireyhtymä.

Toivon, että tämä blogiviesti on auttanut sinua ymmärtämään enemmän aivosumusta ja siitä, kuinka voit käsitellä sitä. Jos epäilet, että sinulla on lääketieteellinen hätätilanne, soita välittömästi 911. Kaikissa muissa huolenaiheissa ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Tämän blogiviestin tietoja ei ole tarkoitettu minkään sairauden tai tilan diagnosointiin, hoitoon tai parantamiseen.

Yhteenvetona voidaan todeta, että kognitiivisen heikentymisen syy voi vaihdella yksilöstä riippuen. On olemassa joitakin yleisiä vinkkejä, jotka voivat auttaa vähentämään riskiäsi altistua virukselle. Näitä ovat käsien pesu usein, lähikontaktin välttäminen sairaiden ihmisten kanssa, kasvonaamion käyttö julkisissa tiloissa ja kotona oleminen mahdollisimman paljon. Muista desinfioida pinnat, joihin kosketetaan usein, mutta vältä myös ruuhkaisia ​​paikkoja. Lisää vinkkejä kaivataan pysyä terveenä liikkeellä – LUE EDASI!