Miks on hea mälu ja aju tervis õendusüliõpilaste jaoks oluline?
Aju aktiivsena hoidmine ja mälu treenimine on hea asi, mida igal ajal teha. See võib aidata dementsust tõrjuma hilisemas elus muudab teid produktiivsemaks ja võib olla ka lõbus! Üks kord, mil aju vormis hoidmine muutub aga eriti oluliseks, on siis, kui õpid millegi olulise nimel.
Õendusüliõpilased ja Brain Fitness
Õde on karjäär, mille poole püüdlevad paljud inimesed, ja paljud õetöökohale kvalifitseeruvad õpilased näevad seda tööd tõelise kutsumusena.
Tänapäeval antakse üha enamatele inimestele võimalus jätkata õenduse karjääri. Internetis on võimalik omandada õenduskraad, mida austatakse professionaalselt sama hästi kui tavalises kolledžis omandatud kraadi. Online-õpilased neil on palju eeliseid, näiteks võimalus õppida paindlikumalt. Siiski peavad nad olema ka keskendunud ja motiveeritud – midagi nii head ajuõpe saab aidata.
Miks on mälu õdede jaoks eriti oluline?
Mälu- ja ajutreeningutest on kasu peaaegu kõigile, kuid õed peavad töötades sellele palju toetuma. Lisaks üksikute patsientide ja ravitavate asjade meeldejätmisele peavad õed töö käigus meeles pidama ka suuremat osa oma erialastest teadmistest.
Kontoritööd tehes saate alati veebist asju otsida või kulutada läbi vanu e-kirju, et leida mõni detail, mille olete unustanud. Õdedel seda luksust tegelikult ei ole. Tavaliselt peavad nad töötama kiiresti ja ilma, et nad peaksid tingimata minema ja viitama muudele asjadele peale patsiendi märkmete. Mõnikord, näiteks kiirabi tüüpi olukorras, ei pruugi õde isegi seda teavet omada ja seetõttu peab ta pidevalt meeles pidama erinevate asjade ravimise protokolle.
Sel juhul on hea, kui õpite tavapärasel või veebipõhisel õendusõppel harjumuseks oma mälu treeningute abil parandada, et saaksite pärast kvalifikatsiooni saamist oma mälu parimal viisil kasutada.
Regulaarne ajutreening
Nagu iga õendusüliõpilane teab, ei ole aju lihas, vaid selles mõttes, et kui seda regulaarselt ei kasutata, kaotab see osa oma võimetest. Nagu lihastki, saab seda treenides parandada, kuid selle vormis hoidmiseks on selle säilitamine võtmetähtsusega.
Seetõttu on väga hea mõte aidata teid nii õpingutes kui ka aidata teil õena kulutada paar minutit päevas mõistatustele ja muudele ajutreeningu harjutustele, mis võivad teie vaimset teravust parandada ja säilitada. Selleks on palju rakendusi ja süsteeme, millest mõned leiate Internetist. Hea on teha erinevaid harjutusi, et hoida end kaasates ja sellest kasu saada, nii et treenige oma aju vähemalt kord päevas.
Alusta ajutreeninguga juba täna ja märkad erinevust peagi!