6 mäluhäkki, mida iga õpilane peaks teadma
Oma õpirütmi leidmine on üliõpilaseks olemise oluline osa, kuid see võib võtta aega. Kui otsite viise, kuidas muuta oma õppesessioonid produktiivsemaks, võivad need lihtsad mäluhäkid teid aidata.
Jalutage enne õppimist
Järgi uuringud Harvardist, regulaarne treening põhjustab ajus struktuurseid muutusi, mis on seotud paranenud mäluvõimega. Sa ei saa mitte ainult kõiki tavapäraseid treeningu eeliseid, vaid annate ka oma õppesessioonidele tõuke. On palju muud psühholoogilist kasu jalutama minemisestja mõned inimesed leiavad, et enne õppesessiooni kõndimine võimaldab neil paremini keskenduda.
Loe valjusti
Kui loete asju ette, jäävad need paremini meelde. Sa ei pea valju häälega lugema – see pole helitugevus, vaid pigem kaasates rohkem aju osi kui teete mälestust. Loomulikult on see õppenõuanne, mida on kõige parem salvestada õppimise ajaks kodus, ära proovi seda raamatukogus!
Võtke regulaarselt puhkepause
Enda ületöötamine pole soovitatav. On oluline, et teie õppetunnid ei oleks rõõmutu monotoonsus. Isegi kui teile meeldib õppeaine, mida te õpite, ei tee liiga palju ilma vaheaegadeta õppimist teile midagi head. Võib arvata, et mida rohkem aega õppimisele kulutad, seda rohkem õpid, aga see on nii vaid teatud hetkeni. Kui õpite liiga kaua, kaotate peagi fookuse ja teil on raske õpitavasse suhtuda.
Premeerige ennast
Veenduge, et leiaksite aega ka nautimiseks ja võimalusel isegi tasu saamiseks. Tasu võib olla ükskõik milline; see ei pea olema objekt ja te ei pea isegi oma majast lahkuma. Preemiaks võib olla endale veidi aega video esitamiseks mängud või filme vaadata. Mõte on pakkuda endale head tegemisest isiklikku naudingut.
Õppige oma ajakava järgi
Üha suurem hulk õpilasi valib oma kursusi veebis õppida, et nad saaksid õppida omas tempos. Kui lähete seda teed mööda, vastutate täielikult oma ajakava eest – keegi teine ei juhenda teid. See muudab veelgi olulisemaks tervisliku rutiini kujundamise oma töö tegemiseks ja õppimiseks. Kuid vastutasuks saate oma aja üle ka täieliku vabaduse. Kui see tundub teile meeldivate asjade tegemise viis, vaadake neid Mariani ülikooli veebiprogrammid. Internetis õppimine sobib ideaalselt kõigile, kes soovivad töötamise ajal õppida, ja enamik ülikoole pakub osalise tööajaga kursusi.
Õpetage seda, mida õpite
Kui teil on võimalus teha koostööd mõne õpisõbraga, on see potentsiaalselt väga võimas läbivaatamistööriist. Kui õpite veebis või teil pole kellegagi koos õppida, mõelge oma teadmise üleskirjutamisele artiklite või blogi postitusi. Mõistete teistele inimestele selgitamine aitab teil tuvastada ja käsitleda oma teadmiste nõrku kohti, eriti kui teete seda koos kellegagi, kes saab esitada lisaküsimusi.
Kui olete oma rütmi leidnud ja tõhusa õpperutiini välja töötanud, saate hõlpsalt uusi kontseptsioone omandada. Ärge üle pingutage, lihtsalt ärge olge liiga rahul.