Formas naturales de mejorar su memoria

Una memoria fuerte depende de la salud de tu cerebro. A su vez, un cerebro sano puede mantenerse en buenas condiciones introduciendo hábitos de vida saludables en tu vida. Ya sea que sea un estudiante, una persona de mediana edad o una persona mayor, es importante hacer algunos cambios en su vida que ayudarán a mejorar la...

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3 alimentos que pueden mejorar la memoria

Es bien sabido que los alimentos que comemos pueden tener un impacto positivo en la forma en que funciona nuestro cuerpo. Algunos alimentos se conocen como superalimentos. Si bien este no es un término oficial, significa que ese alimento en particular es mucho más saludable de lo que la gente pensaba. Los superalimentos tienen muchos beneficios para…

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Datos asombrosos sobre la memoria

La memoria humana es algo fascinante. Durante siglos, los seres humanos se han asombrado de la capacidad de los demás para recordar información. Es difícil de imaginar ahora, pero en los días en que la persona promedio tenía acceso limitado a la información histórica, las historias se transmitían oralmente. En una sociedad tan temprana es fácil ver...

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¿Existe una conexión entre el abuso de sustancias y la pérdida de memoria?

El abuso de drogas y alcohol tiene un impacto muy profundo en nuestras capacidades cognitivas, tanto a corto como a largo plazo. Para comprender la relación entre el deterioro de la memoria y el abuso de sustancias, echemos un vistazo a los hechos más de cerca. Fortalece múltiples culpables primarios detrás de la pérdida de memoria Antes de profundizar en los efectos directos de...

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Beneficios del ejercicio regular para la enfermedad de Alzheimer y la demencia

Para una vida más sana, los médicos siempre han sugerido una “dieta equilibrada y ejercicio”. Las comidas nutritivas y una rutina de ejercicio regular no solo benefician su cintura, sino que también se han relacionado con mejoras en la enfermedad de Alzheimer y la demencia. En un estudio reciente en la Escuela de Medicina de Wake Forest, los investigadores encontraron que “el ejercicio vigoroso no solo hace que la enfermedad de Alzheimer…

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¡La Semana Nacional de Evaluación de la Memoria es AHORA!

¿Qué es la Semana Nacional de Evaluación de la Memoria? Todo comenzó como el Día Nacional de Evaluación de la Memoria y este año es el primero que la Alzheimer's Foundation of America ha ampliado la iniciativa para cubrir una semana completa. La semana comenzó el domingo y durará los siete días completos desde el 1 de noviembre hasta el 7 de noviembre. Durante…

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