Lumosità - Luminosità: Giochi di Training Brain, Programmi per a Salute di u Cervellu

Lumosity Sued for $ 50 Million - Get CogniFit Instead Brain Training hè un fenomenu assai cumplessu chì prova per mezu di a ricerca scientifica chì un effettu di trasferimentu si trova trà a furmazione cognitiva è l'applicazione in a vita reale. Luminosità significa energia prodotta misurata in joule per seconda o watt in unità SI, a luminosità hè solu ghjochi simplici chì facenu pocu per ...

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Cumu l'addestramentu di pesi migliurà a salute cognitiva

Ùn hè micca un sicretu chì u sollevamentu di pesu furnisce numerosi benefici per a vostra salute. I benefizii fisichi di l'elevazione di pesu sò ben cunnisciuti, da a musculatura tonica à un fisicu migliuratu, a densità di l'osse aumentata, è una migliore resistenza. I beneficii per a salute mentale è cognitiva da u sollevamentu di pesu sò menu cunnisciuti ma ugualmente impactanti. Questu articulu coprerà i ...

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Cumu stà bè fisicu è mentale dopu una ferita

A strada per mantene a vostra mente è u corpu sanu hè difficiule. Spessu, l'ostaculi cum'è e ferite ponu cresce, chì ponu impedisce di guidà una vita sana in più manere di una. Calchì volta, tali ferite ponu purtà à prublemi di salute mentale è un decadimentu di a vostra salute fisica, per quessa, hè megliu à impegnà ...

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Cunsiglii di Stile di Vita Stress-Busting per i Prufessiunali di Salute Impegnati

Cum'è un prufessiunale medico, site digià ben equipatu per mantene u vostru corpu in a cundizione più sana è più fitt. A vostra furmazione è a vostra sperienza in medicina vi averà furnitu più cunniscenze è cumpetenze chè a maiò parte quandu si tratta di migliurà è mantene a vostra salute è benessere. Ma, cù a pupulazione anziana è una carenza di medica ...

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Cumu aumentà u vostru putere di u cervellu

Mantene u vostru cervellu sanu hè vitale se vulete esse in a forma superiore, è pò ancu aiutà à alluntanà e malatie chì causanu decadenza cognitiva, cum'è a demenza è l'Alzheimer. Ci hè una varietà di manere faciuli cumu pudete rinfurzà a salute di u vostru cervellu ogni ghjornu. Da fà cruciverbi criptichi à ottene un pienu ...

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Perchè a corsa hè per tutti

salute corsa

Quandu vene à una decisione in quantu à quale sportu o attività da fà, assai persone optanu per correre. I principianti sò particularmente amatori di correre è per una bona ragione: hè simplice, faciule di principià ùn importa quale site, è avete zero obligazioni. Di sicuru, pudete stabilisce scopi per sè stessu o unisce à un gruppu di corsa, ...

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Amparate qualcosa più veloce: Top Tips and Tricks

Amparate cose novi hè sempre divertente da fà. Ci hè parechje cumpetenze chì pudete ammaistrà, cumprese e cumpetenze pratiche chì vi ponu aiutà cù i travaglii di ogni ghjornu. Amparate e cose novi hè ancu un modu fantasticu per mantene a vostra mente forte è attiva. A manera di piglià novi cumpetenze importa. Utilizendu i semplici cunsiglii è trucchi ...

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