كم من الوقت يستغرق لتقويم العمود الفقري لإصلاح الصداع؟

صورة: https://cdn.pixabay.com/photo/2020/04/07/04/17/desperate-5011953__340.jpg

اعتمادًا على شدة الصداع الذي تعاني منه ونوعه ، يمكنك توقع الشعور بتحسن كبير بعد أسابيع قليلة فقط من تلقي الرعاية بتقويم العمود الفقري. مقومو العمود الفقري في التقط الكراك وجدوا أن معظم مرضاهم يحصلون على تسكين كبير للألم بعد عدة أسابيع من العلاج اعتمادًا على ما إذا كان الصداع ناتجًا عن الأعصاب أو المواد الكيميائية في الدماغ أو الأوعية الدموية أو حالات أخرى مثل إصابة الرأس أو العدوى أو الجفاف. حدد موعدًا لاستشارة طبيب تقويم العمود الفقري الموثوق به لمعرفة ما تحتاجه من تخفيف للصداع.

كيف يمكن للمعالج اليدوي الخاص بك أن يساعد في تخفيف الصداع؟

سواء كنت تتعامل مع الصداع النصفي أو صداع التوتر أو الصداع الناجم عن أي مصدر آخر ، فإن العناية بتقويم العمود الفقري هي طريقة رائعة للتحكم في هذا الألم وتخفيفه. تُعرف العناية بتقويم العمود الفقري بطريقتها غير الغازية في علاج مجموعة متنوعة من الحالات وستفعل الشيء نفسه بالنسبة للصداع. من خلال تقديم بديل غير إدماني للاعتماد على الأدوية الموصوفة ، سيقوم مقوم العظام بإجراء تعديل يساعد في تقليل قيود المفاصل أو أي اختلالات في العمود الفقري. الهدف من هذه التقنية هو تقليل الالتهاب وتحسين وظيفة الجهاز العصبي وخاصة المفصل المصاب. عند زيادة حركة المفاصل ، يتحسن الجهاز العصبي وصحة العمود الفقري أيضًا ، مما يمنح جسمك القدرة على إدارة الألم الناجم عن التوتر أو الصداع النصفي.

بالإضافة إلى ذلك ، ستوفر لك الرعاية بتقويم العمود الفقري وتقويم العمود الفقري هذه الفوائد:

• قلة الشعور بعدم الراحة والألم
• انخفاض الالتهاب
• الإغاثة من اضطرابات التوتر والتوتر
• وظيفة وأداء بدني أفضل

لتحديد ما إذا كان التعديل بتقويم العمود الفقري هو ما تحتاجه للعناية بهذا الصداع المستمر ، حدد موعدًا لاستشارة مقوم العظام الخاص بك. سيبدأون بإجراء فحص ، وملاحظة تاريخك الطبي ، وتحديد ما إذا كان التصوير مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية سيكون مفيدًا. قد يستنتج أخصائي تقويم العمود الفقري الخاص بك أن النهج الأنسب لعلاج الصداع الذي تعاني منه ومنحك راحة طويلة الأمد هو التعاون مع مقدمي الرعاية الصحية الآخرين مثل المعالج الفيزيائي أو التدليك أو طبيب الرعاية الأولية الخاص بك.

قد تحصل أيضًا على بعض التمارين لأداءها في المنزل وإرشادات غذائية لتجنب الأطعمة المحفزة التي قد تجعل حالتك أسوأ.

ما الذي يمكن أن يسبب لك الصداع؟

من الطبيعي أن تصاب بالصداع العرضي. قد تشعر بالألم بسبب الإجهاد ، أو ضوضاء عالية مفاجئة ، أو شرب الكثير من الكحول ، أو لأسباب أخرى كثيرة. يمكن أن يتراوح الصداع أيضًا من كونه مجرد شيء مزعج إلى شيء منهك يمكن أن يكون له تأثير ملموس على حياتك.

ما الذي يمكن أن يساعدني به أخصائي تقويم العمود الفقري؟

بمجرد أن تشعر بالراحة من الاعتناء بصداعك ، قد تكون مهتمًا بمعرفة كيف يمكن أن يساعدك مقوم العظام في الحفاظ على صحتك. من خلال العناية بتقويم العمود الفقري ، يمكنك منع الإصابات المستقبلية وتحسين لياقتك. قد يساعدك المعالج اليدوي أيضًا في التعامل مع حالات مثل:

• مشاكل الجهاز العصبي
• آلام أسفل الظهر
• تصلب وألم في رقبتك
• الم الكتف
• ألم الركبة
• الجلاز السير المشدود في طرف السوط
• الإصابات الرياضية
• الإصابات الناجمة عن حوادث السيارات

يمكنك بدء العلاج في طبيب الرعاية الأولية الخاص بك وإحالتك إلى مقوم العظام أو العلاج قد يبدأ مباشرة في مكتب مقوم العظام الخاص بك. في الوقت الحالي ، إذا كان قلقك الوحيد هو التخلص من الصداع المستمر ، فلا تلجأ إلى الأدوية على الفور. ضع في اعتبارك زيارة مقوم العظام الخاص بك والسماح له بمعالجة الصداع من خلال تعديل تقويم العمود الفقري الذي لا يمكن أن يخفف من هذا الألم فحسب ، بل سيعزز أيضًا شعورك بالرفاهية ويحسن صحتك العامة.