آرام کے وقت بیٹھے رہنے والے رویے جسمانی سرگرمیوں میں مصروفیت سے قطع نظر تمام وجہ ڈیمنشیا کے ساتھ الگ الگ تعلق رکھتے ہیں۔

David A. Raichlen, Yann C. Klimentidis, M. Katherine Sayre, Pradyumna K. Bharadwaj, Mark HC Lai, Rand R. Wilcox, and Gene E. Alexander

جارجیا انسٹی ٹیوٹ آف ٹیکنالوجی، اٹلانٹا، GA

اگست 22، 2022

119 (35) e2206931119

والیوم 119 | نمبر 35

اہمیت

بیہودہ رویے (SBs)، جیسے ٹیلی ویژن (ٹی وی) دیکھنا یا کمپیوٹر استعمال کرنا، بالغوں کے تفریحی وقت کا ایک بڑا حصہ لیتے ہیں اور ان کا تعلق اضافہ سے ہوتا ہے۔ دائمی بیماری کا خطرہ اور اموات. ہم تحقیقات کرتے ہیں کہ آیا SBs سب کے ساتھ منسلک ہیں-ڈیمنشیا کا سبب بنتا ہے اس کے باوجود جسمانی سرگرمی (PA) UK Biobank کے ڈیٹا کا استعمال کرتے ہوئے اس ممکنہ ہم آہنگی کے مطالعے میں، علمی طور پر غیر فعال ایس بی (ٹی وی) کی اعلی سطح ڈیمنشیا کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک تھی، جب کہ علمی طور پر فعال ایس بی (کمپیوٹر) کی اعلی سطح کا تعلق ڈیمنشیا کے خطرے میں کمی سے تھا۔ منوبرنش. PA کی سطح سے قطع نظر یہ تعلقات مضبوط رہے۔ کم کرنا علمی طور پر غیر فعال ٹی وی دیکھنا اور زیادہ علمی طور پر فعال ہونا SBs PA مصروفیت کی سطح سے قطع نظر نیوروڈیجینریٹیو بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لیے امید افزا اہداف ہیں۔

خلاصہ

بیہودہ رویہ (SB) کارڈیو میٹابولک بیماری اور اموات سے وابستہ ہے، لیکن ڈیمنشیا کے ساتھ اس کا تعلق فی الحال واضح نہیں ہے۔ یہ مطالعہ اس بات کی تحقیقات کرتا ہے کہ آیا جسمانی سرگرمی (PA) میں مصروفیت سے قطع نظر ایس بی کا تعلق ڈیمنشیا سے ہے۔ UK Biobank کے کل 146,651 شرکاء جن کی عمر 60 سال یا اس سے زیادہ تھی اور ان کے پاس ڈیمنشیا کی تشخیص (مطلب [SD] عمر: 64.59 [2.84] سال) شامل تھے۔ خود اطلاع شدہ تفریحی وقت کے SBs کو دو ڈومینز میں تقسیم کیا گیا تھا: ٹیلی ویژن (ٹی وی) دیکھنے میں گزارا ہوا وقت یا کمپیوٹر کا استعمال کرتے ہوئے گزارا ہوا وقت۔ مجموعی طور پر 3,507 افراد کی تشخیص ہوئیڈیمنشیا کی وجہ 11.87 (±1.17) سالوں کے اوسط فالو اپ پر۔ کوویریٹس کی ایک وسیع رینج کے لیے ایڈجسٹ کیے گئے ماڈلز میں، بشمول PA میں گزارا گیا وقت، ٹی وی دیکھنے میں صرف ہونے والے وقت کا تعلق ڈیمنشیا کے بڑھتے ہوئے خطرے سے تھا (HR [95% CI] = 1.24 [1.15 to 1.32]) اور کمپیوٹر کا استعمال کرتے ہوئے وقت گزارا گیا تھا۔ واقعہ ڈیمنشیا کے خطرے میں کمی سے وابستہ ہے (HR [95% CI] = 0.85 [0.81 سے 0.90])۔ PA کے ساتھ مشترکہ ایسوسی ایشن میں، ٹی وی کا وقت اور کمپیوٹر کا وقت نمایاں طور پر وابستہ رہا۔ ڈیمنشیا کا خطرہ PA کی تمام سطحوں پر۔ علمی طور پر غیر فعال ایس بی (یعنی ٹی وی کا وقت) میں گزارے گئے وقت کو کم کرنا اور علمی طور پر فعال ایس بی (یعنی کمپیوٹر کا وقت) میں گزارے ہوئے وقت کو بڑھانا ڈیمنشیا کے خطرے کو کم کرنے کے لیے موثر طرز عمل میں ترمیم کے اہداف ہو سکتے ہیں۔ دماغ PA میں مصروفیت سے قطع نظر۔

مزید پڑھیں:

ڈیمنشیا سے بچاؤ