เกมส์สมอง

คุณต้องการให้สมองของคุณแข็งแรงและเฉียบแหลมหรือไม่? แล้วมาเล่นบ้าง เกมคณิตศาสตร์สุดเจ๋ง! ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณควรเริ่มทำแบบฝึกหัดฝึกสมอง ข่าวดีก็คือมีเกมลับสมองมากมายที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนี้ได้ ในโพสต์บล็อกนี้ เราจะพูดถึงหกแบบฝึกหัดฝึกสมองที่สนุกและมีประสิทธิภาพที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน!

ทำให้สมองสูงวัยของคุณแข็งแรง

แน่นอนว่าเรามีสายสัมพันธ์ที่เหมือนกันกับสัตว์ในสังคมของเรา เมื่อผู้คนเหงา สมองของพวกเขาอาจทุกข์ทรมานกว่านั้นมาก ความเหงาสามารถทำให้เกิดความเครียดที่ส่งผลต่อสมองของเราได้ ชีวิตของเราค่อยๆ สูญเสียทักษะทางสังคมด้วยการประดิษฐ์สื่อสังคมออนไลน์

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม การออกกำลังกาย และโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพสมอง การมีสมองเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความคมชัดของจิตใจ การทดสอบความรู้ความเข้าใจเกมสมองและสมองอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้เพื่อสุขภาพจิตของเรา

บางส่วนของโรงเรียนเก่าที่นิยมมากที่สุด เกมสมอง รวมถึง:

ปริศนาอักษรไขว้

ปริศนาอักษรไขว้เป็นเครื่องมือฝึกสมองแบบคลาสสิกที่ให้การเข้าถึงมิติการเรียนรู้ที่แตกต่างกัน วิธีที่ดีที่สุดในการไขปริศนาอักษรไขว้คือออนไลน์ เมื่อจัดส่งนิตยสารรายวัน คุณจะพบคำไขว้ที่นี่ หรือรับหนังสือปริศนาอักษรไขว้เฉพาะสำหรับความสามารถหรือความสนใจของคุณ มีปริศนาอักษรไขว้มากมายให้เลือกใช้ทางออนไลน์และทางอินเทอร์เน็ต

ซูโดกุ

Sudoku เป็นเกมไขปริศนาตัวเลขที่มีพื้นฐานมาจากตรรกะ เกมนี้เล่นบนตาราง 9 × 9 แบ่งออกเป็นเก้าช่อง 3 × 3 ในแต่ละแถวและคอลัมน์ แต่ละหน่วยจะเติมตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 9 ตัวเลขเหล่านี้ไม่สามารถทำซ้ำได้ภายในแถวหรือคอลัมน์

นอกจากนี้ ช่องสี่เหลี่ยมบางช่องในตารางถูกกำหนดให้เป็น "ให้" และต้องเติมตัวเลขด้วย ด้วยข้อจำกัดเหล่านี้ เกมจะต้องเติมตัวเลขในช่องสี่เหลี่ยมทั้งหมดในตารางเพื่อไม่ให้แถวหรือคอลัมน์มีตัวเลขซ้ำกัน และช่องสี่เหลี่ยม 3×3 เก้าช่องแต่ละช่องมีตัวเลขทั้งหมดตั้งแต่ 1 ถึง 9 .

ปริศนา Sudoku ถูกสร้างขึ้นในปี 1892 โดย Leonhard Euler นักคณิตศาสตร์ชาวสวิส อย่างไรก็ตาม ซูโดกุเวอร์ชันทันสมัยที่เรารู้จักนั้นไม่ได้เปิดตัวจนกระทั่งปี 1979 โดยผู้สร้างปริศนาชาวอเมริกันชื่อ Howard Garns เกมดังกล่าวไม่ได้รับความนิยมจนถึงปี 2005 เมื่อตีพิมพ์ในนิตยสารปริศนาญี่ปุ่น Nikoli จากที่นั่น ซูโดกุแพร่กระจายอย่างรวดเร็วไปทั่วโลก วันนี้เป็นหนึ่งในปริศนาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก!

จิ๊กซอว์

จิ๊กซอว์เป็นเกมพัฒนาสมองคลาสสิกที่มีมานานหลายศตวรรษ เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพัฒนาทักษะการแก้ปัญหาและการรับรู้เชิงพื้นที่ ปริศนาจิ๊กซอว์สามารถพบได้ที่ร้านขายของเล่นหรือร้านค้าปลีกออนไลน์ส่วนใหญ่

ประโยชน์ของการเล่นเกมฝึกสมอง

หลายคนในสังคมของเรากำลังเล่นอยู่ ฝึกสมอง กิจกรรมเพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพจิตที่พวกเขาแทบไม่รู้ตัว การวิจัยสนับสนุนข้ออ้างนี้โดยการค้นหาเกมฝึกสมองที่สามารถเพิ่มความจำ สมาธิ และการวัดการทำงานของสมองอื่นๆ ในเด็ก ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ ลองทำกิจกรรมต่างๆ สำหรับสมองเพื่อเพิ่มสมาธิและปรับปรุงสุขภาพจิตและร่างกาย

จำไว้ว่า กุญแจสำคัญในการรักษาสมองให้แข็งแรงคือการทำให้สมองมีความกระตือรือร้นและมีส่วนร่วมอยู่เสมอ ทดสอบหน่วยความจำ!