พลังของการปฐมพยาบาล: การให้อำนาจบุคคลในการช่วยชีวิต
การปฐมพยาบาลคือการจัดเตรียมเทคนิคต่างๆ และการจัดการที่จำเป็นในกรณีฉุกเฉิน
อาจเป็นกล่องที่ยัดด้วยผ้าพันแผล ยาบรรเทาปวด ขี้ผึ้ง ฯลฯ หรืออาจนำคุณไปสู่การช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) ซึ่งบางครั้งอาจช่วยชีวิตคนได้
แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือการเรียนรู้การใช้กล่องปฐมพยาบาลอย่างถูกวิธี และมีความรู้ในปริมาณที่เหมาะสมว่าควรทำ CPR อย่างไรและเมื่อใด การเรียนรู้ที่จะใช้ทักษะเหล่านี้ถือเป็นทักษะในการช่วยชีวิต และตรงกันข้ามกับที่พวกเราส่วนใหญ่คิด การเรียนรู้นี้ไม่ได้จำกัดอยู่เฉพาะในบุคลากรทางการแพทย์เท่านั้น เป็นทักษะชีวิตที่ทุกคนควรได้รับ
เหตุใดการปฐมพยาบาลจึงสำคัญ
สถานการณ์ฉุกเฉินไม่มีขอบเขตเวลาและไม่สามารถคาดเดาได้ สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ทักษะการช่วยชีวิตเป็นสิ่งจำเป็นในหนังสือชี้ชวนการศึกษา
การตอบสนองแรกของคุณเมื่อคุณเห็นผู้บาดเจ็บควรให้การปฐมพยาบาลที่จำเป็น ช่วยลดความเจ็บปวดและเพิ่มโอกาสในการรอดชีวิตในกรณีที่มีอาการป่วยรุนแรง และลดโอกาสของการทรมานและการติดเชื้อในระยะยาวในกรณีที่ไม่ได้รับบาดเจ็บร้ายแรง มี ความรู้เบื้องต้นในการปฐมพยาบาล สามารถช่วยเหลือผู้อื่นและรับประกันความปลอดภัยและสุขภาพของคุณ
ยิ่งไปกว่านั้น อะไรจะดีไปกว่าการช่วยชีวิตใครบางคนและกลายเป็นฮีโร่เพียงแค่รู้เคล็ดลับง่ายๆ ราคาไม่แพง และง่ายต่อการเรียนรู้
เทคนิคการปฐมพยาบาลที่สำคัญ
เมื่อใดก็ตามที่คนที่คุณรักได้รับบาดเจ็บ ความรู้พื้นฐานของทักษะนี้สามารถช่วยชีวิตพวกเขาได้ ไม่ใช่ว่าคุณควรรู้เรื่องนี้เพื่อที่คุณจะได้ดำเนินการในที่สาธารณะ คุณไม่มีทางรู้ว่าใครอาจจะเป็นเหยื่อรายต่อไปของเหตุฉุกเฉินบางอย่าง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเรียนรู้ทักษะเหล่านี้แทนที่จะเฝ้าดูคนที่คุณรักต้องทนทุกข์ทรมาน
ควบคุมการตกเลือด
แม้แต่บาดแผลเล็กน้อยก็อาจทำให้เสียเลือดมากได้ ดังนั้นการรู้วิธีควบคุมเลือดออกจึงเป็นเรื่องสำคัญ คุณสามารถใช้ผ้าสะอาดและกดโดยตรงบนบาดแผลหรือบาดแผลเพื่อห้ามเลือด หากวัสดุเปียกโชกไปด้วยเลือด อย่านำออก ให้เพิ่มผ้ามากขึ้นหากจำเป็น แต่อย่าปล่อยแรงกด
หากเลือดไหลไม่หยุด คุณอาจลองใช้สายรัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้สายรัดกับข้อต่อ ศีรษะ หรือแกนกลางลำตัว ต้องทาเหนือแผล 2 นิ้ว
การดูแลบาดแผล
แม้ว่าจะต้องใช้ขั้นตอนพื้นฐานที่สุด แต่พวกเราหลายคนทำไม่ถูกต้อง เราจะต้องทำความสะอาดบาดแผลด้วยน้ำเปล่าก่อนแล้วจึงใช้สบู่อ่อน ๆ ทำความสะอาดรอบ ๆ บาดแผล จะดีกว่าถ้าสบู่ไม่สัมผัสกับบาดแผล เพราะอาจทำให้ระคายเคืองและแสบได้
หลังทำความสะอาด ทายาปฏิชีวนะบริเวณที่เป็นแผลเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
คุณสามารถลองใช้ผ้าพันแผลที่แผลได้หากคุณคิดว่ามันจำเป็น หากเป็นบาดแผลเล็กน้อยหรือเศษผ้า ก็ทำได้โดยไม่ต้องใช้ผ้าพันแผลเช่นกัน
จัดการกับกระดูกหักและเคล็ดขัดยอก
ในกรณีที่กระดูกหักหรือข้อแพลง สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือทำให้บริเวณนั้นชาโดยใช้น้ำแข็งประคบ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันอาการบวม อย่างไรก็ตาม การประคบน้ำแข็งตลอดไปไม่สามารถรักษาบาดแผลของคุณได้ คุณต้องขอความช่วยเหลือทางการแพทย์สำหรับการบาดเจ็บประเภทนี้
คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับกระดูกหักได้ ยกเว้นในกรณีที่มีเลือดออก ให้ใช้ผ้าสะอาดกดบริเวณที่เลือดออกและใช้ผ้าพันแผลปลอดเชื้อปิดทับบริเวณนั้น
จำกัดกิจกรรมของคุณที่อาจส่งผลให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ปวด หรือบวม
การช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR)
การทำ CPR ใช้ในสถานการณ์ที่ผู้ป่วยหายใจลำบากหรือหยุดหายใจโดยสิ้นเชิง
เราจำเป็นต้องทำ CPR เนื่องจากยังมีออกซิเจนเพียงพอในร่างกายมนุษย์เพื่อให้สมองทำงานและอวัยวะต่างๆ อย่างไรก็ตาม หากบุคคลนั้นไม่ได้รับการทำ CPR จะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีก่อนที่สมองหรือร่างกายของผู้ป่วยจะหยุดตอบสนองโดยสิ้นเชิง
การรู้และทำ CPR ในเวลาที่เหมาะสมสามารถช่วยชีวิตคนได้ 8 ใน 10 ราย
เครื่องดับเพลิงแบบอัตโนมัติภายนอก
เครื่องกระตุ้นหัวใจภายนอกแบบอัตโนมัติคืออุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ออกแบบมาเพื่อวิเคราะห์จังหวะการเต้นของหัวใจของบุคคลหนึ่งๆ และส่งไฟฟ้าช็อตในกรณีที่บุคคลนั้นเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหัน ซึ่งเรียกว่าการช็อกไฟฟ้า
ได้รับการออกแบบในลักษณะที่จะวิเคราะห์จังหวะการเต้นของหัวใจของผู้ป่วยเป็นอันดับแรกและให้การกระตุ้นหัวใจเฉพาะในกรณีที่จำเป็นเท่านั้น
แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่ใช่เทคนิคการปฐมพยาบาลเพียงอย่างเดียวที่ควรรู้ แต่ก็ครอบคลุมถึงเทคนิคพื้นฐานที่หากรู้แล้วจะสามารถช่วยชีวิตคนได้
สรุป
ผลกระทบของการฝึกทักษะชีวิตอาจมีนัยสำคัญ ใช่ ความตายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่การช่วยชีวิตใครสักคนทำให้คุณพึงพอใจในแบบที่ต่างออกไป เนื่องจากชีวิตของคนๆ หนึ่งมีความเกี่ยวข้องกับผู้คนอีกหลายคนเช่นกัน และความคิดที่ว่าคุณจะไม่ได้เห็นพวกเขาอีกนั้นเป็นอันตรายถึงชีวิต
การรู้สิ่งพื้นฐานแต่มีอิทธิพลเหล่านี้สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก และคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหนึ่งปีหรือองค์กรใหญ่ในการขอใบรับรองด้วยซ้ำ
ประเทศต่างๆ ทั่วโลกได้เริ่มโครงการริเริ่มนี้แล้ว และได้ช่วยชีวิตคนนับล้าน เรากำลังรออะไรอยู่? ท้ายที่สุด การตระหนักรู้ย่อมดีกว่าการเสียใจ