การทดสอบการสูญเสียความทรงจำ: ฉันจะทดสอบตัวเองสำหรับการสูญเสียความทรงจำได้อย่างไร

การทดสอบการสูญเสียความจำ

คุณกังวลว่าคุณอาจประสบ การสูญเสียความจำ? คุณไม่แน่ใจว่าจะทดสอบตัวเองว่าสูญเสียความทรงจำอย่างไร? ถ้าเป็นเช่นนั้น ไม่ต้องกังวล คุณไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนไม่แน่ใจว่าจะทราบได้อย่างไรว่าความจำเสื่อมหรือไม่ ในบล็อกโพสต์นี้ เราจะพูดถึงวิธีการต่างๆ สำหรับ ทดสอบความจำของคุณ และช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าต้องไปพบแพทย์หรือไม่ กับสมาชิกในครอบครัว เกี่ยวกับความกังวลของคุณ ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องความจำและหมอถามคุณว่าทุกอย่างโอเคไหม คุณอาจจะ ลืม เพื่อรายงานปัญหาจึงพาสมาชิกในครอบครัว

ทดสอบตัวเองว่าความจำเสื่อม

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันสูญเสียความทรงจำ?

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่าคุณสูญเสียความทรงจำหรือไม่คือการทำ คัดกรองความจำ ทดสอบเช่น MemTrax มีความแตกต่างกันมากมาย การทดสอบความรู้ความเข้าใจ ที่มีอยู่และส่วนใหญ่ล้าสมัยและน่าเบื่อมากที่จะทน การทำอะไรสนุกๆ หมายความว่าคุณอาจกลับมาทำการประเมินซ้ำซึ่งมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับการตรวจจับตั้งแต่เนิ่นๆ! นี่อาจเป็นวิธีที่ดีในการทำความเข้าใจว่าหน่วยความจำของคุณทำงานอย่างไรในปัจจุบัน หากคุณทำคะแนนได้ไม่ดีในการทดสอบ อาจเป็นสัญญาณว่าคุณควร ปรึกษาแพทย์ เกี่ยวกับความกังวลของคุณเกี่ยวกับปัญหาหน่วยความจำสำหรับการทดสอบวินิจฉัยเพิ่มเติม

ฉันจะทดสอบหน่วยความจำของฉันได้อย่างไร

เพื่อให้ได้การวัดที่แม่นยำของการสูญเสียความทรงจำของคุณที่อาจตรวจพบความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย ให้เคลียร์ห้องของสิ่งรบกวนสมาธิ หาที่ที่ค่อนข้างดี เริ่ม ทดสอบหน่วยความจำ และใช้จุดโฟกัสของคุณเพื่อทดสอบการทำงานขององค์ความรู้ เนื่องจากมีเป้าหมายเพื่อตรวจหาสัญญาณเริ่มต้นของความบกพร่องทางความจำ การวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อมอาจเป็นเรื่องยาก และคุณอาจต้องทำการทดสอบทางคลินิกเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าคุณอยู่ในระยะเริ่มต้นของอาการสมองเสื่อมต่อไปหรือไม่ โรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมอื่นๆ ได้อาละวาดในชุมชนของเรา และต้นทุนต่อสังคมของเราก็เลวร้าย การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพและการใช้ทักษะการคิด / ทักษะยนต์ของคุณดูเหมือนจะเป็นแนวทางใหม่ในการรักษาสุขภาพสมองและการแทรกแซงของภาวะสมองเสื่อมในระยะเริ่มแรก

การทดสอบการสูญเสียความจำการประเมินความรู้ความเข้าใจ

เรากำลังพัฒนาการทดสอบเพิ่มเติมโดยการพูดคุยกับเครือข่ายแพทย์วิจัยทั่วโลกที่มีความสนใจในการแก้ปัญหาระดับโลกนี้ การทดสอบหน่วยความจำออนไลน์ทำให้ไม่จำเป็นต้องตรวจร่างกายตามปกติเพื่อตรวจหาความจำหรือปัญหาในการคิด การทดสอบที่ล้าสมัยยังคงโดดเด่นสำหรับนักวิจัย เนื่องจากความถูกต้องของการทดสอบนั้นถูกกำหนดโดยวิทยาศาสตร์ เช่น การสอบ Mini Mental State, การทดสอบ Sage จากรัฐโอไฮโอ และการสับไพ่ Cogstate การทดสอบที่น่าเบื่อและเจ็บปวดที่สนับสนุนให้หลีกเลี่ยงเป็นสิ่งที่ผิด และอาจมีวิธีที่ท้าทายและสนุกสนานในการค้นหาปัญหาด้านความจำ ปรับปรุงประสาทวิทยาทางปัญญา ยกระดับสุขภาพด้านความรู้ความเข้าใจ และให้การประเมินเพิ่มเติมที่มีความหมายซึ่งอาจนำไปสู่ความแม่นยำมากขึ้น การวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์.

บอกฉันถึงความสำคัญของความจำระยะสั้น?

การใช้การทดสอบความจำสั้นสามารถให้พื้นฐานที่สำคัญสำหรับชีวิตประจำวัน วิธีนี้จะช่วยคุณค้นหากุญแจในรถของคุณ หน่วยความจำระยะสั้นเป็นที่เก็บข้อมูลชั่วคราวที่จัดเก็บข้อมูล ดังนั้นความยากในความทรงจำแบบนี้จึงน่าหงุดหงิดและ อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอ. เนื่องจากหน่วยความจำมีความจุจำกัดในช่วงเวลาสั้นๆ อาจเกิดปัญหาได้ นั่นคือสาเหตุของความผิดพลาดมากมาย

อาการความจำเสื่อมระยะสั้น

การสูญเสียความจำระยะสั้นเกิดขึ้นเมื่อเราลืมบางสิ่งที่พวกเขาคิดและเพิ่งได้เรียนรู้ อาการที่พบบ่อยที่สุดคือ:

- ลืมว่าวางกุญแจรถหรือแว่นกันแดดไว้ที่ไหน

- ลืมสิ่งที่คุณทำก่อนที่จะถูกขัดจังหวะ

- จำชื่อคนใหม่ๆ ที่คุณพบได้ยาก

- ต้องขอเส้นทางบ่อยๆ

- รู้สึกหนักใจกับงานง่ายๆ

- จำเป็นต้องเขียนสิ่งต่าง ๆ ให้บ่อยขึ้นกว่าเดิม

การทดสอบหน่วยความจำระยะสั้นเป็นอย่างไร? มีบางวิธีที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถทดสอบความจำระยะสั้นของแต่ละบุคคลได้ วิธีการทั่วไปต้องใช้ปากกาและกระดาษ ซึ่งล้าสมัยและธรรมดามาก ตัวอย่างเช่น การทดสอบช่วงตัวเลขจะวัดจำนวนตัวเลขที่คนจำได้หลังจากได้ยินเพียงครั้งเดียว ผู้ใหญ่ทั่วไปมักจะจำได้ประมาณเจ็ดหลัก หากจำตัวเลขได้น้อยกว่าห้าหลัก นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าความจำระยะสั้นไม่ดี อีกวิธีหนึ่งในการทดสอบความจำระยะสั้นคือการขอให้แต่ละคนจำรายการคำศัพท์แล้วทวนคำนั้นกลับไปยังผู้ทดสอบ จำนวนคำที่แต่ละคนสามารถจดจำได้เป็นตัวบ่งชี้ว่าหน่วยความจำระยะสั้นของพวกเขาทำงานได้ดีเพียงใด

หน่วยความจำระยะยาวคืออะไร?

ความจำระยะยาวเป็นระบบของสมองในการจัดเก็บ จัดการ และดึงข้อมูล มันทำให้เราจำสิ่งต่างๆ ตั้งแต่วัยเด็ก ชื่อสัตว์เลี้ยงตัวแรกของเรา และเนื้อเพลงของเพลงโปรดของเรา หน่วยความจำระยะยาวสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท: ชัดเจนและโดยนัย ความทรงจำที่ชัดเจนคือความทรงจำที่เรารับรู้และสามารถจำได้โดยเจตนา ความทรงจำโดยปริยายคือความทรงจำที่เราไม่รู้ตัวแต่ยังคงส่งผลต่อพฤติกรรมของเรา ตัวอย่างเช่น บุคคลอาจมีความทรงจำโดยปริยายเกี่ยวกับวิธีการขี่จักรยานหรือว่ายน้ำเพราะพวกเขาเคยทำมาแล้วหลายครั้ง

เมื่อคุณควรขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการสูญเสียความทรงจำ

ภาวะสมองเสื่อมประเภทต่างๆ อาจส่งผลต่อความจำของผู้สูงอายุได้เช่นกัน วิธีที่ดีที่สุดในการวินิจฉัยปัญหาสุขภาพของคุณอย่างทันท่วงทีคือการได้รับการดูแลที่เหมาะสม ทุกคนสามารถลืมบางสิ่งได้ในบางครั้ง อาจมีใครบางคนลืมกุญแจไว้ในรถ? ปัญหาด้านความจำบางอย่าง รวมถึงความสามารถทางจิตอื่นๆ ที่ลดลงเล็กน้อยนั้นพบได้บ่อยในวัยชรา โรคอัลไซเมอร์มีผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อผู้คนเช่นกัน ความจำและการทำงานของสมอง และอาจทำให้ความจำเสื่อมอย่างรุนแรง ปัญหาหน่วยความจำเกิดจากเงื่อนไขพื้นฐาน

การทดสอบทางการแพทย์เพื่อระบุความบกพร่องทางปัญญาเล็กน้อย

การทดสอบโรคอัลไซเมอร์ไม่ได้ทดสอบโรคบางชนิด แพทย์มักใช้วิธีต่างๆ เพื่อช่วยในการวินิจฉัย อย่างไรก็ตาม แพทย์มักไม่แน่ใจว่าบุคคลนั้นมีภาวะสมองเสื่อมหรือไม่ และเป็นการยากที่จะระบุสาเหตุว่าทำไม ระหว่างการตรวจ แพทย์จะดูประวัติการรักษาของผู้ป่วย

ตรวจเลือดหาโรคอัลไซเมอร์

การตรวจเลือดสำหรับโรคอัลไซเมอร์เป็นเครื่องมือวินิจฉัยที่ใช้ในการระบุสถานะของโรค การทดสอบวัดระดับของเบต้า-อะไมลอยด์ในเลือด เป็นที่ทราบกันดีว่าโปรตีนนี้สะสมในสมองของผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ ระดับเบต้า-อะไมลอยด์ในเลือดสูงเป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าบุคคลนั้นเป็นโรคอัลไซเมอร์

การสแกนสมองเพื่อความจำเสื่อม

การสแกนด้วยเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ CT ใช้ชุดของรังสีเอกซ์เพื่อสร้างภาพสามมิติของสมอง การสแกนประเภทนี้สามารถช่วยให้แพทย์ระบุโรคอัลไซเมอร์ได้ด้วยการมองหาการเปลี่ยนแปลงในสมองที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้

การสแกนด้วย MRI ใช้สนามแม่เหล็กแรงสูงและคลื่นวิทยุเพื่อสร้างภาพสมอง การสแกนประเภทนี้มีรายละเอียดมากกว่าการสแกน CT scan และสามารถช่วยให้แพทย์แยกแยะระหว่างภาวะสมองเสื่อมประเภทต่างๆ ได้

PET scan เป็นการสแกนสมองประเภทหนึ่งที่ใช้ตัวติดตามกัมมันตภาพรังสีเพื่อสร้างภาพสมอง การสแกนประเภทนี้สามารถช่วยให้แพทย์ได้มุมมองที่ต่างออกไปเกี่ยวกับการทำงานของสมอง

การทดสอบทางพันธุกรรมสำหรับการทดสอบการสูญเสียความจำ

ปัญหา: ผู้คนจำนวนมากมีความกังวลเกี่ยวกับการเกิดโรคอัลไซเมอร์

ปั่นป่วน: บางคนมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์เนื่องจากมียีน APOE4

วิธีแก้ไข: การทดสอบทางพันธุกรรมสามารถช่วยให้คุณทราบว่าคุณมียีน APOE4 หรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อติดต่อที่ปรึกษาทางพันธุกรรมและหารือเกี่ยวกับอาการเช่นภาวะสมองเสื่อม

ตรวจสอบความดันโลหิต

ความดันโลหิตสูงอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพหลายอย่าง รวมทั้งภาวะสมองเสื่อม สิ่งสำคัญคือต้องติดตามความดันโลหิตของคุณและให้อยู่ในช่วงที่แนะนำ หากคุณกังวลเกี่ยวกับความดันโลหิตของคุณ โปรดพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

คัดกรองที่บ้านสำหรับการสูญเสียความทรงจำ: คุณควรลอง?

กังวลเรื่องความจำ

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ประมาณ 50 ล้านคนมีภาวะสมองเสื่อม และคาดว่าตัวเลขดังกล่าวจะเพิ่มขึ้นเกือบสามเท่าภายในปี 2050

เราประเมินผู้ป่วยอัลไซเมอร์กว่า 55 ล้านคนทั่วโลก และคาดว่าตัวเลขนี้จะสูงถึง 68 ล้านคนภายในปี 2030 และ 139 ล้านคนภายในปี 2050 หลักฐานจากผู้เชี่ยวชาญในโรคทางระบบประสาทไม่เพียงพอต่อการระบุความเสื่อมของความรู้ความเข้าใจและความต้องการทางระบบประสาท การสอบ. ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเบื้องต้นต้องเป็นผู้นำ แต่ใช่หรือไม่?

การเยี่ยมชมสุขภาพประจำปีของเมดิแคร์

แพทย์จำเป็นต้องทำการทดสอบการสูญเสียความจำในการเยี่ยมสุขภาพประจำปีของ Medicare แต่มีแพทย์เพียง 7% เท่านั้นที่ทำการทดสอบเสร็จสิ้น (อัปยศกับพวกเขา!) ผู้ที่ดิ้นรนกับการลดลงของความรู้ความเข้าใจกำลังถูกผลักโดยแพทย์ขี้เกียจที่ไม่ต้องการไปที่งานกระดาษพิเศษและสร้างความยุ่งยากให้กับการวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อม ต้องแจ้งเตือน DMV และนั่นก็เป็นอีกหนึ่งความจริงที่น่ากลัวสำหรับคนส่วนใหญ่สูญเสียความสามารถในการขับรถและมีความพอเพียง

ความล้มเหลวด้วยการทดสอบการสูญเสียความทรงจำ

สาเหตุหนึ่งที่แพทย์อาจลังเลที่จะวินิจฉัยความบกพร่องทางสติปัญญาเนื่องจากอาจเป็นกระบวนการที่ยาก มีการทดสอบต่างๆ มากมายที่สามารถใช้เพื่อระบุว่ามีผู้ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาหรือไม่ และการทดสอบแต่ละครั้งต้องใช้วัสดุและอุปกรณ์ที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ แพทย์หลายคนอาจไม่คุ้นเคยกับการทดสอบทั้งหมดที่มี

อีกสาเหตุหนึ่งที่แพทย์อาจลังเลที่จะวินิจฉัย ความบกพร่องทางสติปัญญา เป็นเพราะยังไม่ทราบเงื่อนไขมากนัก ภาวะสมองเสื่อมอาจเกิดจากโรคต่างๆ ได้หลากหลาย และโรคแต่ละโรคก็มีอาการของตัวเอง ซึ่งจะทำให้แพทย์ระบุได้ยากว่าโรคใดเป็นสาเหตุของภาวะสมองเสื่อม

แพทย์ที่น่าละอายหลีกเลี่ยงการทดสอบความรู้ความเข้าใจ

นอกจากนี้ แพทย์อาจลังเลที่จะวินิจฉัยว่ามีความบกพร่องทางสติปัญญา เนื่องจากไม่มีวิธีรักษาโรคสมองเสื่อม แม้ว่าจะมีการรักษาที่สามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้เป็นโรคสมองเสื่อมได้ แต่ในปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาโรคนี้ สิ่งนี้อาจทำให้ทั้งผู้ป่วยและครอบครัวท้อใจ แหล่งข้อมูลที่ดีในการช่วยเหลือคือสมาคมโรคอัลไซเมอร์ บริษัทยาไม่ให้ความช่วยเหลือในการรักษา การรักษาอาการเป็นธุรกิจขนาดใหญ่ และด้วยพิษร้ายแรงที่เรียกว่า "อย." ได้รับการอนุมัติ เป็นที่ชัดเจนว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นเมื่อคุณเห็นป้ายราคาทางดาราศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการหลอกลวง เช่น ADUHELM / Aducanumab

บทสรุปของการทดสอบความจำเสื่อม

เป็นที่ชัดเจนว่าแพทย์ไม่สามารถทดสอบผู้ป่วยเกี่ยวกับความจำเสื่อมและให้คำแนะนำด้านสุขภาพได้ มีเหตุผลหลายประการรวมถึงข้อเท็จจริงที่ยังไม่ทราบมากเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมและสาเหตุของโรค นอกจากนี้ ยังไม่มีวิธีรักษาโรคสมองเสื่อมซึ่งอาจทำให้ทั้งผู้ป่วยและครอบครัวรู้สึกท้อแท้ อย่างไรก็ตาม มีการรักษาที่สามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้เป็นโรคสมองเสื่อมได้ หากคุณกังวลเกี่ยวกับความทรงจำหรือความทรงจำของคนที่คุณรัก สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการทดสอบที่เป็นไปได้