ప్రతి విద్యార్థి తెలుసుకోవలసిన 6 మెమరీ హ్యాక్స్

మీ అధ్యయన లయను కనుగొనడం విద్యార్థిగా ఉండటంలో ముఖ్యమైన భాగం, కానీ దీనికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. మీరు మీ అధ్యయన సెషన్‌లను మరింత ఉత్పాదకంగా మార్చడానికి మార్గాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ సాధారణ మెమరీ హ్యాక్‌లు మీకు సహాయపడతాయి.

మీరు చదువుకునే ముందు ఒక నడక తీసుకోండి

ప్రకారం హార్వర్డ్ నుండి పరిశోధన, సాధారణ వ్యాయామం మెదడులో నిర్మాణాత్మక మార్పులకు కారణమవుతుంది, ఇవి మెరుగైన జ్ఞాపకశక్తి సామర్థ్యాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మీరు వ్యాయామం యొక్క అన్ని సాధారణ ప్రయోజనాలను పొందడమే కాకుండా, మీరు మీ అధ్యయన సెషన్‌లను కూడా పెంచుతారు. ఇతర మానసిక అంశాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి నడకకు వెళ్లడం వల్ల ప్రయోజనాలు, మరియు కొంతమంది స్టడీ సెషన్‌కు ముందు నడవడం వల్ల వారు బాగా దృష్టి కేంద్రీకరించగలుగుతారు.

గట్టిగ చదువుము

మీరు విషయాలను బిగ్గరగా చదివితే, మీరు వాటిని బాగా గుర్తుంచుకుంటారు. మీరు బిగ్గరగా చదవవలసిన అవసరం లేదు - ఇది వాల్యూమ్ గురించి కాదు, దాని గురించి మీ మెదడులోని మరిన్ని భాగాలను నిమగ్నం చేస్తుంది మీరు జ్ఞాపకం చేస్తున్నప్పుడు. వాస్తవానికి, ఇది మీరు చదువుతున్నప్పుడు ఉత్తమంగా సేవ్ చేయబడిన అధ్యయన చిట్కా హోమ్, దీన్ని లైబ్రరీలో ప్రయత్నించవద్దు!

రెగ్యులర్ బ్రేక్స్ తీసుకోండి

మీరే ఎక్కువగా పనిచేయడం సిఫారసు చేయబడలేదు. మీ అధ్యయన సెషన్‌లు ఆనందం లేని మార్పులేనివి కాకపోవడం ముఖ్యం. మీరు చదువుతున్న సబ్జెక్ట్‌ని మీరు ఇష్టపడినప్పటికీ, విరామం లేకుండా ఎక్కువగా చదవడం వల్ల మీకు ఎలాంటి మేలు జరగదు. మీరు ఎంత ఎక్కువ సమయం చదువుతున్నారో, అంత ఎక్కువ నేర్చుకుంటారని మీరు అనుకోవచ్చు, కానీ ఇది ఒక నిర్దిష్ట పాయింట్ వరకు మాత్రమే. మీరు ఎక్కువసేపు చదువుకుంటే, మీరు త్వరలో ఏకాగ్రతను కోల్పోతారు మరియు మీరు ఏమి చదువుతున్నారో దానిని పట్టుకోవడం కష్టమవుతుంది.

మీరే రివార్డ్ చేయండి

మీరు ఆనందించడానికి సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు బహుశా బహుమతి కోసం కూడా పని చేయండి. ప్రతిఫలం ఏదైనా కావచ్చు; ఇది ఒక వస్తువు కానవసరం లేదు మరియు మీరు మీ ఇంటిని వదిలి వెళ్ళవలసిన అవసరం కూడా లేదు. రివార్డ్ అనేది వీడియోను ప్లే చేయడానికి మీకు కొంత సమయం ఇవ్వడం ఆటలు లేదా సినిమాలు చూడండి. బాగా చేయడం కోసం మీకు కొంత వ్యక్తిగత ఆనందాన్ని ఇవ్వడమే పాయింట్.

మీ స్వంత షెడ్యూల్‌పై అధ్యయనం చేయండి

పెరుగుతున్న సంఖ్యలో విద్యార్థులు తమ కోర్సులను ఆన్‌లైన్‌లో అధ్యయనం చేయడానికి ఎంచుకుంటున్నారు, తద్వారా వారు తమ స్వంత వేగంతో నేర్చుకోవచ్చు. మీరు ఈ మార్గంలో వెళితే, మీ స్వంత షెడ్యూల్‌కు మీరు పూర్తిగా బాధ్యత వహిస్తారు - మరెవరూ మీకు మార్గనిర్దేశం చేయరు. ఇది మీ పనిని పూర్తి చేయడానికి మరియు అధ్యయనం చేయడానికి ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యను అభివృద్ధి చేయడం మరింత ముఖ్యమైనదిగా చేస్తుంది. అయితే, ప్రతిఫలంగా, మీరు మీ సమయంలో పూర్తి స్వేచ్ఛను కూడా కలిగి ఉంటారు. ఇది మీకు నచ్చే పనులను చేసే మార్గంగా అనిపిస్తే, వీటిని చూడండి మరియన్ యూనివర్సిటీ ఆన్‌లైన్ ప్రోగ్రామ్‌లు. ఆన్‌లైన్‌లో చదువుకోవడం అనేది వారు పని చేస్తున్నప్పుడు చదువుకోవాలని చూస్తున్న వారికి అనువైనది మరియు చాలా విశ్వవిద్యాలయాలు పార్ట్‌టైమ్ కోర్సులను అందిస్తాయి.

మీరు నేర్చుకున్న వాటిని నేర్పండి

మీకు స్టడీ బడ్డీతో భాగస్వామి అయ్యే అవకాశం ఉంటే, ఇది చాలా శక్తివంతమైన పునర్విమర్శ సాధనం. మీరు ఆన్‌లైన్‌లో చదువుతున్నట్లయితే లేదా చదువుకోవడానికి ఎవరూ లేకుంటే, మీకు తెలిసిన వాటిని కథనాల రూపంలో రాయడం గురించి ఆలోచించండి లేదా బ్లాగ్ పోస్ట్‌లు. ఇతర వ్యక్తులకు భావనలను వివరించే చర్య మీ జ్ఞానంలో ఏవైనా బలహీనమైన అంశాలను గుర్తించడానికి మరియు పరిష్కరించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు తదుపరి ప్రశ్నలను అడగగల వారితో చేస్తున్నట్లయితే.

మీరు మీ లయను కనుగొన్న తర్వాత మరియు సమర్థవంతమైన అధ్యయన దినచర్యను అభివృద్ధి చేసిన తర్వాత, మీరు సులభంగా కొత్త భావనలను ఎంచుకోగలుగుతారు. అతిగా చేయకూడదని నిర్ధారించుకోండి, చాలా ఆత్మసంతృప్తి చెందకండి.